Therapieziel Wohlbefinden: Ressourcen aktivieren in der Psychotherapie
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| Published: |
Berlin
Springer
[2017]
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Renate Frank
Hrsg
Therapieziel
Wohlbefinden
Ressourcen aktivieren in der Psychotherapie
3 , vollständig überarbeitete Auflage
Mit 13 Abbildungen
*0 Springer
IX
Inhaltsverzeichnis
I Den störungsorientierten Blick erweitern: Wohlbefinden
fördern
1 Den störungsorientierten Blick erweitern 3
Renate Frank
1 1 Blickrichtung Wohlbefinden 4
1 2 Konzeptualisierung von Wohlbefinden und psychosozialen Ressourcen 5
1 3 Theorien zum Wohlbefinden 7
1 4 Indikation von wohlbefindensförderlichen Interventionen und
Wohlbefindensdiagnostik 11
1 5 Lohnt es sich, Wohlbefinden zu steigern? 12
1 6 Therapieziel Wohlbefinden 13
1 7 Überblick über das vorliegende Buch 13
Literatur 15
II Therapieansätze, die Wohlbefinden und menschliche
Stärken fokussieren
2 Ressourcenorientierte Psychotherapie 21
Peter Fiedler
2 1 Einleitung 23
2 2 Allgemeine Ziele einer ressourcenorientierten Psychotherapie 23
2 3 Gesundheitspolitische Negativorganisation psychischen Leidens 24
2 4 Positive Psychotherapie: Vom Optimismus der Psychotherapeuten 25
2 5 Ressourcenorientierte Aufklärung und Beratung 26
2 6 Was Patienten in einer Psychotherapie als veränderungsrelevant betrachten 27
2 7 Vorsicht im Umgang mit Übertragungsdeutungen 29
2 8 Ressourcenorientiertes Krisenmanagement 30
2 9 Tatsächliche Rückfallursachen als Ausgangspunkt für die Weiterentwicklung
psychotherapeutischer Konzepte 32
2 10 Ressourcenorientierung dient dem Abbau des Machtgefälles 33
Literatur 33
3 Ressourcenaktivierung und Beziehungsgestaltung: Bedürfnisbefriedigung
in der Psychotherapie 35
Christoph Flückiger u Martin Grosse Holtforth
3 1 Einleitung 36
3 2 Affektiv-motivationaler Hintergrund und psychologische Reaktion 36
X Inhaltsverzeichnis
3 3 Aktivierung des Annäherungssystems und Handlungsregulation 37
3 4 Konsistenzfördernde Maßnahmen im Therapieprozess: Das Zwei-Prozess-Modell
von Grawe (2004) 37
3 5 Ressourcenaktivierung und Therapiebeziehung als therapeutische Heuristiken zur
Bedürfnisbefriedigung 40
Literatur 43
4 Durch Psychotherapie Freude, Vergnügen und Glück fördern 45
Andreas Dick
4 1 Einleitung 46
4 2 Bedeutung des Glücks und verwandter Begriffe 46
4 3 Prozesse des Glückserlebens 48
4 4 Therapeutische Förderung von Freude, Vergnügen und Glück 52
4 5 Ressourcen-Checkliste 55
4 6 Auswertung und Verwendung der Ressourcen-Checkliste 59
Literatur 59
5 Eudaimonisches Wohlbefinden: Erfüllung, vitale Lebendigkeit, Sinn und
persönliche Entwicklung fördern 61
Renate Frank
5 1 Hedonisches Wohlbefinden, eudaimonisches Wohlbefinden und psychische
Gesundheit 62
5 2 Konzeptuelles Verständnis eudaimonischen Wohlbefindens 63
5 3 Interventionen zur Förderung des eudaimonischen Wohlbefindens 67
5 4 Ausblick 74
Literatur 75
6 Euthyme Therapie und Salutogenese 79
Rainer Lutz
6 1 Gesundheit und Krankheit 80
6 2 Salutogenese 82
6 3 Euthyme Therapie 84
6 4 Euthyme Denkfiguren 86
6 5 Techniken der euthymen Therapie 89
6 6 Schlussbemerkung 91
Literatur 92
7 Mindfulness-based Therapy: Achtsamkeit vermitteln 95
Thomas Heidenreich, Katrin Junghanns-Royack u Johannes Michalak
7 1 Achtsamkeit 96
7 2 Achtsamkeit und Wohlbefinden 97
7 3 Therapeutische Ansätze zur Vermittlung von Achtsamkeit 99
7 4 Konkrete Vermittlung von Achtsamkeit 104
7 5 Fazit 106
Literatur 107
XI
Inhaltsverzeichnis
8 Stärkenorientierte Ansätze 109
Willibald Ruch u Rene T Proyer
8 1 Grundlagen der Positiven Psychologie 110
8 2 Positive Interventionen 111
8 3 Die Rolle von Charakterstärken 113
8 4 Interventionen aus dem Bereich der Humorforschung 116
8 5 Ausblick 117
Literatur 117
9 Narrative Ansätze: Nützliche Geschichten als Quelle für Hoffnung
und Kraft 121
Peter Kaimer
9 1 Einleitung 122
9 2 Therapie-der Beginn 122
9 3 Erkenntnistheoretische Basis 123
9 4 Therapie - erste Therapiesitzungen 125
9 5 Psychotherapietheoretische Basis 126
9 6 Folgende Therapiesitzungen 1 128
9 7 Gemeindepsychologische Perspektive 129
9 8 Folgende Therapiesitzungen II 130
9 9 Psychotherapietechnische Basis 131
9 10 Zeit zwischen den Therapiesitzungen 134
9 11 Gesellschafts- und geschichtenkritische Anmerkungen - Grenzen des narrativen
Möglichkeitsraums 134
9 12 Auf dem Weg sein 136
Literatur 137
10 Über das gemeinsame (Be-)Finden: Von Ressourcen, Lösungen und
Wohlbefinden 139
Elke Rathsfeld
10 1 Wohlbefinden in der systemischen (Familien-)Therapie 140
10 2 Vom„lch zum„Wir 140
10 3 Vom„Unwohl-Sein zum „Wohl-Befinden 145
10 4 Von Problemen, Wünschen und Aufträgen 147
10 5 Störmanöver der Therapeuten 150
Literatur 152
III Facetten des Wohlbefindens fördern
11 Freudenbiografie: Die Freuden der Kindheit wieder erleben 157
Verena Käst
11 1 Freude als Ressource 158
11 2 Freuden der Kindheit aus der Sicht der Erwachsenen 159
11 3 Rekonstruktion der Freudenbiografie 160
XII Inhaltsverzeichnis
11 4 Freuden aus der Freudenbiografie 163
11 5 Sich einfach anstecken mit den Freuden der Kindheit 167
Literatur 167
12 Körperliches Wohlbefinden durch Selbstregulation verbessern 169
Renate Frank
12 1 Körperliches Wohlbefinden als Therapieziel 170
12 2 Was sind die wesentlichen Merkmale körperlichen Wohlbefindens? 171
12 3 Sieben Dimensionen des körperlichen Wohlbefindens 172
12 4 Unter welchen Lebensbedingungen stellt sich Wohlbefinden ein? 173
12 5 Programm zur Selbstregulation körperlichen Wohlbefindens (SR-KW) 173
12 6 Effekte einer Beeinflussung des körperlichen Wohlbefindens 180
12 7 Fragebogen zum aktuellen körperlichen Wohlbefinden (FAW) 181
Literatur 185
13 Sinnliche Lebendigkeit erfahren - Wohlbefinden durch Sinnesgenüsse
erleben 187
Eva Koppenhöfer
13 1 Einleitung und theoretischer Kontext 188
13 2 Fragen zur Indikation 188
13 3 Therapieprogramm 188
13 4 Auswirkung der Imaginationsübung auf das Wohlbefinden 193
13 5 Übergeordnete Wirkfaktoren des Behandlungsprogramms 194
13 6 Krankheitsbildbezogene Wirkfaktoren 197
13 7 Evaluation 198
Literatur 199
14 Sinnvolle Werte und Lebensziele entwickeln 201
Hans-Christian Kossak
14 1 Einleitung 203
14 2 Lebensziele: Begriffsbestimmung 203
14 3 Ziele: Aspekte in der Psychotherapie 204
14 4 Lebensziele, Therapieziele und subjektives Wohlbefinden 205
14 5 Therapieziele: Funktionen, Analysen, Möglichkeiten 206
14 6 Kognitiv-behaviorale Methoden der Imagination und Hypnose 208
14 7 Vorteile, methodische Hinweise und Abgrenzungen 218
Literatur 221
15 Selbstakzeptanz fördern 225
Friederike Potreck-Rose
15 1 Einführung 226
15 2 Theoretische Grundlagen vermitteln 227
15 3 Inne halten und achtsam werden 228
15 4 Eine wohlwollende Grundhaltung sich selbst gegenüber einnehmen 230
15 5 Eigene Werte und Normen finden 232
15 6 Gedanken zum Schluss 233
Literatur 234
XIII
Inhaltsverzeichnis
16 Suche nach Geborgenheit: Bindungswünsche realisieren 237
Hans-Peter Hartmann
16 1 Einleitung 238
16 2 Biologische Grundlagen der Suche nach Geborgenheit 239
16 3 Von der Biologie zur Psychologie - Bindung, Geborgenheit und emotionale
Regulation 240
16 4 Suche nach Geborgenheit - mit und ohne Erfolg 241
16 5 Wie kann die Suche nach Geborgenheit Erfolg haben? Therapeutische Ansätze aus
bindungstheoretischer Sicht 243
Literatur 246
17 Partnerschaftspflege 249
Guy Bodenmann
17 1 Einleitung 250
17 2 Warum ist Partnerschaftspflege nötig? 250
17 3 Unterschied zwischen Partnerschaftspflege und Prävention von
Beziehungsstörungen 252
17 4 Empirisch fundierte Präventionsprogramme für Paare im deutschen
Sprachraum 252
17 5 Wissenschaftlich fundierte Ratgeber für Paare 254
17 6 Interaktive Möglichkeiten der Partnerschaftspflege 255
17 7 Allgemeine Inhalte einer gezielten Partnerschaftspflege 255
17 8 Wann ist Partnerschaftspflege nötig? 258
17 9 Einwände gegen Partnerschaftspflege 259
17 10 Wie wirksam ist Partnerschaftspflege? 259
17 11 Zusammenfassung 260
Literatur 260
18 Vergeben: Eine Quelle von Wohlbefinden 263
Annette Kämmerer
18 1 Einleitung 264
18 2 Definition: Was ist Vergebung? 264
18 3 Zum Stand der Forschung zu Vergebung 265
18 4 Vergebung im therapeutischen Kontext 268
18 5 Vergebung als Prozess 268
18 6 Vergebung als eine Quelle von Wohlbefinden 271
Literatur 271
19 Ressourcen aktivieren: Förderung von Wohlbefinden bei älteren
Menschen 275
Bernd Röhrle
19 1 Einleitung 276
19 2 Epidemiologie und Folgen des Wohlbefindens 276
19 3 Theorien und Bedingungen des Wohlbefindens 278
19 4 Förderung des Wohlbefindens 281
19 5 Ausblick 283
Literatur 284
XIV Inhaltsverzeichnis
IV Neuroanatomie und Biochemie des Wohlbefindens
20 Neuronale Grundlage positiver Emotionen 291
Rudolf Stark u Sabine Kagerer
20 1 Einleitung und Überblick 292
20 2 Positive Emotionen und ihre Auslöser 292
20 3 Emotionen im Gehirn 294
20 4 Empirische Befunde 296
20 5 Zusammenfassung und Ausblick 298
Literatur 299
21 Neuromodulatorische Einflüsse auf das Wohlbefinden: Dopamin
und Oxytocin 301
Peter Kirsch u Harald Gruppe
21 1 Einleitung: Wohlbefinden als positiver Affekt 302
21 2 Dopamin und Wohlbefinden 303
21 3 Oxytocin und Wohlbefinden 307
21 4 Zusammenfassung: Interaktion von Dopamin und Oxytocin bei der
Entstehung von Wohlbefinden 309
Literatur 310
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