Wie ich die Dinge geregelt kriege: Selbstmanagement für den Alltag
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München ; Zürich
Piper
2017
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| Ausgabe: | 5. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Piper
30720 |
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5
Inhalt
Einführung zur überarbeiteten deutschen Ausgabe 9
Willkommen bei
Wie ich die Dinge geregelt kriege 23
Teil 1 Die Kunst, seine Aufgaben zu erledigen
Kapitel i Eine neue Praxis für eine neue Wirklichkeit 33
Das Problem: Neue Anforderungen,
ungenügende Ressourcen 35
Das Versprechen: Die »Bereitschaft« des
Karate-Meisters 44
Das Prinzip: Mit inneren Verpflichtungen
effektiv umgehen 47
Das Vorgehen: Handlungen steuern 56
Kapitel 2 Bekommen Sie Ihr Leben in den Griff:
Die fünf Stufen, mit denen Sie Ihren
Arbeitsfluss meistern 65
Sammeln 69
Verarbeiten 76
Organisieren 81
Durchsehen 94
Erledigen 97
105
105
107
112
113
114
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208
210
211
215
233
250
267
275
276
279
288
Projekte kreativ anschieben:
Die fünf Phasen der Projektplanung
Den »vertikalen« Fokus verbessern
Das natürliche Planungsmodell
Das unnatürliche Planungsmodell
Das Modell der reaktiven Planung
Techniken natürlicher Planung: Die fünf Phasen
Ohne Stress produktiv sein
So fangen Sie an: Zeit, Ort und Mittel vorbereiten
Die Umsetzung — ob umfassend oder gelegentlich —
hat viel mit »Tricks« zu tun
Halten Sie sich die Zeit frei
Den Raum einrichten
Beschaffen Sie sich die erforderlichen Hilfsmittel
Eines bleibt noch vorzubereiten .
Sammeln: Tragen Sie alles »Zeug« zusammen
Auf die Plätze, fertig.
. los!
Der Inhalt des »Eingangs«
Verarbeiten: So wird der »Eingang« wieder leer
Hinweise für das Verarbeiten
Die entscheidende Frage beim Verarbeiten:
»Was ist als Nächstes zu tun?«
Ihre Projekte erkennen
Organisieren: Passende Listen anlegen
Die Grundkategorien
Erinnerungshilfen verwalten
Eine Projektübersicht erstellen
Daten organisieren, die keine Aktion erfordern
Checklisten: Kreative Gedächtnisstützen
Durchsehen: So halten Sie Ihr System
funktionsfähig
Worauf wann zu achten ist
So halten Sie das System auf dem neuesten Stand
Blick auf höhere Perspektivebene
Inhalt
Kapitel 9 Erledigen: So entscheiden Sie,
was zu tun ist 292
Vier Kriterien zur Erledigung von Aufgaben 293
Das dreistufige Modell zur Bewertung der
täglichen Arbeit 300
Das 6-Stufen-Modell zur Betrachtung der eigenen
Arbeit 306
Kapitel io Projekte in den Griff bekommen 322
Wir brauchen mehr informelle Planung 322
Welche Projekte sollten geplant werden? 324
Mittel und Strukturen, die projektbezogenes
Denken unterstützen 327
Wie kann ich das alles für mich anwenden? 336
Teil 3 Die Auswirkungen der wichtigsten Grundsätze
Kapiteln Die Kraft, den nächsten Schritt zu definieren 341
Persönliche Vorteile 342
Wenn Sammeln in Beziehungen und
Organisationen zur Gewohnheit wird 351
Kapitel 12 Was es bringt, den nächsten Schritt zu beschließen 355
Der Ursprung dieser Methode 356
So schafft man die Option, etwas tun zu können 357
Warum kluge Menschen am häufigsten
»aufschieben« 360
Eine Norm, die sich auszahlt: Den nächsten
Schritt beschließen 366
Kapitel 13 Die Kraft, sich am Ergebnis auszurichten 371
Ausrichtung und Vorankommen
auf der Überholspur 371
Was es bedeutet, ergebnisorientiert zu denken 373
Vom Zauber, das Banale zu meistern 376
Ergebnismanagement auf mehreren Ebenen 377
Was natürliches Planen bewirken kann 378
Wege zu einer positiven Unternehmenskultur 379
Inhalt
Kapitel 14 GTD und Kognitionswissenschaften 383
GTD und Positive Psychologie 384
Verteilte Kognition: Der Wert ausgelagerten Wissens 386
Entlastung von der kognitiven Überforderung durch
unerledigte Aufgaben 388
Flow-Theorie 389
Theorie der Selbstführung 391
Ziele durch AusführungsVorsätze verfolgen/erreichen 393
Psychologisches Kapital (PsyCap) 394
Kapitel 15 GTD — der Weg zur Meisterschaft 398
Die drei Stufen der Meisterschaft 399
Die Grundlagen meistern 401
Für Fortgeschrittene — Integrierte Organisation
des Lebens 404
Für Experten: Fokus, Ausrichtung
und Kreativität 410
Schluss 416
Danksagung 419
Glossar 421
Stichwortverzeichnis 427 |
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