Wenn Zwänge das Leben einengen: der Klassiker für Betroffene - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
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Birgit Hofmann
Wenn Zwänge das
Leben einengen
Der Klassiker für Betroffene -
Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
15 Auflage
4^ Springer
XIII
Inhaltsverzeichnis
1 Die Zwangsstörungen 1
1 1 Geschichtliches 2
1 2 Das Erlebnis des Zwanges 3
1 3 Die Symptome der Zwangserkrankung 4
1 4 Die allgemeine Struktur von Zwängen 5
1 5 Die innere Lage zwangskranker Menschen 7
2 Selbsthilfe und Psychotherapie bei Zwangsstörungen 11
2 1 Grenzen der Selbsthilfe 12
2 2 Durchführung von Selbsthilfemaßnahmen 13
2 3 Psychotherapie bei Zwängen 14
2 4 Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen e V 15
3 Das Unvollständigkeitsgefühl 17
3 1 Der Fall Marko 18
3 2 Erläuterungen zum Unvollständigkeitsgefühl 20
3 3 Wenn Sie betroffen sind 21
331 Was Ihnen Mut machen soll 21
332 Übungen 22
4 Kontrollieren und absichern 27
4 1 Der Fall Carla 28
4 2 Erläuterungen zum Kontrollzwang 30
421 Auftreten der Störung 30
422 Kontrolle als Abwehr 30
423 Hilfsmittel 31
424 Innere Verfassung bei den Kontrollen: das Unvollständigkeitsgefühl 32
425 Beurteilungskriterien 32
4 3 Über die Ursachen von Kontrollzwängen 33
4 4 Wenn Sie betroffen sind 34
441 Was Ihnen Mut machen soll 34
442 Übungen 36
5 Trödelzwang oder zwanghafte Langsamkeit 41
5 1 Der Fall Rosi 42
5 2 Erläuterungen zur Symptomatik 43
5 3 Über die Ursachen der zwanghaften Langsamkeit 43
5 4 Wenn Sie betroffen sind 44
541 Was Ihnen Mut machen soll 44
542 Übungen 46
XIV Inhaltsverzeichnis
6 Sammeln, stapeln und horten 51
6 1 Bewahren 52
6 2 Der Fall Heidi 53
6 3 Wenn Sie betroffen sind 54
631 Was Ihnen Mut machen soll 54
632 Übungen 56
7 Berührungsängste und Waschzwänge 59
7 1 Welt der Gegensätze 60
7 2 Der Fall Magda 61
7 3 Erläuterungen zu Berührungsängsten und Waschzwängen 62
731 Struktur der Störung 62
732 Inhalte der Ängste 63
733 Berühren und das Übertragen der Gefahr 64
734 Die Wahrnehmung der Zwangskranken 65
735 Waschen und Wischen als Abwehr 66
736 Rituale 67
7 4 Über die Ursachen von Berührungsängsten und Waschzwängen 69
7 5 Verhaltenstherapie bei Berührungsängsten und Waschzwängen 71
7 6 Maßnahmen zur Überwindung 71
7 7 Wenn Sie betroffen sind 76
771 Was Ihnen Mut machen soll 76
772 Übungen 76
8 Zwangsgedanken 79
8 1 Störgedanken versus Zwangsgedanken 80
8 2 Der Fall Arthur 80
8 3 Erläuterungen zu Zwangsgedanken 83
831 Inhalte von Zwangsgedanken 83
832 Kontrollversuche 84
833 Gegengedanken oder Gegenbilder 85
834 Ausmerzen der Gedanken 85
835 Wiederholen 86
8 4 Über die Ursachen von Zwangsgedanken 87
8 5 Wenn Sie betroffen sind 88
851 Was Ihnen Mut machen soll 88
852 Übungen 89
9 Zwanghaftes Grübeln 95
9 1 Grübeln als Kräfteverschleiß 96
9 2 Der Fall Luise 96
9 3 Wenn Sie betroffen sind 98
931 Was Ihnen Mut machen soll 98
932 Übungen 98
Inhaltsverzeichnis
XV
10 Zwanghaft-skrupelhaftes Gewissen 103
10 1 Funktionen des Gewissens 104
10 2 Der Fall Wilhelm 105
10 3 Wenn Sie betroffen sind 107
10 3 1 Was Ihnen Mut machen soll 107
10 3 2 Übungen 109
11 Magisches Denken und Handeln 111
11 1 Ursachenverkettung versus magisches Denken 112
11 2 Der Fall Lambert 113
11 3 Die Funktion des magischen Denkens und Handelns 115
11 4 Wenn Sie betroffen sind 116
11 4 1 Was Ihnen Mut machen soll 116
11 4 2 Übungen 118
12 Der Betroffene im Umgang mit der Zwangserkrankung 121
12 1 Krankheitsbewusstsein 122
12 2 Auswirkungen des Zwangs auf das tägliche Leben 123
12 3 Motivation zur Veränderung 125
12 4 Welche innere Einstellung hilft Ihnen, Ihre Zwänge zu überwinden? 126
12 5 Irrtümer und Wahrheiten: Häufig gestellte Fragen 137
13 Die Angehörigen im Umgang mit den Zwangskranken 143
13 1 Der Fall Sabine 144
13 2 15 Regeln für den Umgang mit Betroffenen 151
Literatur 155
Stichwortverzeichnis
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