Schneeschuhwandern: Ausrüstung, Planung, Technik
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| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
Welver
Conrad Stein Verlag GmbH
2017
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| Edition: | 1. Auflage |
| Series: | Outdoorhandbuch
402. Basiswissen für Draußen |
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| Online Access: | Inhaltsverzeichnis |
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INHALT
EINLEITUNG.8
ALLGEMEINES.
9
GMNDSSRINZISS DES^ SCHNEESCH^ .10
PERSOENLICHE 12
AUSMSTUNG: WAS BRAUCHEN^SIE?
.
14
SCHNEESCHUHE 14
STOECKE 28
SCHUHE 3 1
KLEIDUNG 34
SONNENSCHUTZ 43
RUCKSACK 44
SICHERHEIT 47
AUSRUESTUNGS-CHECKLISTE 48
OEKWLKNII : 8ILLIER UND SCHONEND STEIGEN
.
50
VOR DEM START: EINSTELLUNG UND BEDIENUNG DER STOECKE 50
GRUNDFORM DES SCHNEESCHUHGEHENS 53
BERGAUF 57
HANGQUERUNG 61
BERGAB 64
TRAGEN DER SCHNEESCHUHE 71
DIE
TOURENPLANUNG.74
PLANUNG NACH TOURENVORSCHLAG 74
TOUR SELBST PLANEN 74
GEHZEITENBERECHNUNG 77
WETTER UND LAWINEN 80
TAKTIK UND ROUTENWAHL:
SICHER UND KRAFTSPAREND UNTERWEGS
83
TAKTIK SOLO
83
TAKTIK IN DER GRUPPE
83
ROUTENWAHL
84
ORIENTIERUNG
90
GEFAHREN UND NOTFAELLE
93
UEBERSCHNEITE BACHLAEUFE UND SPALTEN
93
LAWINEN
93
BEGEHEN VON KAEMMEN UND GRATEN
95
EIS- UND STEINSCHLAG
96
ERSCHOEPFUNG UND UNTERKUEHLUNG
97
NOTFALLMANAGEMENT
98
TOURENGEBIETE
100
EBENE
101
MITTELGEBIRGE
101
ALPENREGION
105
SCHNEESCHUHTREKKING
110
SCHNEESCHUHWANDEM UND RODELN
115
NUTZUNGSKONFLIKTE UND NATURSCHUTZ
116
LANGLAEUFER
1 16
SKITOURENGEHER
1 17
WILDTIERE
1 18
VEGETATION
1 19
INDEX
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