Tennis: perfekte Technik, kluge Taktik
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| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
München
Copress Sport
2013
|
| Edition: | 3. Auflage |
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| Physical Description: | 176 Seiten Illustrationen |
| ISBN: | 9783767909823 |
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| adam_text | Einführung b
Über c sas Buch 7
Schagtechnik 8
Die ersten Schritte 10
Der richtige Griff 12
Topspm-Vorhand 16
Beidhändige Topspin-Rückhand 24
Einhändige Topspin-Rückhand 32
Einhändige Slice-Rückhand 38
Einhändiger Rückhand-Stoppball 45
Sidespin/Slice-Aufschlag 46
Twist-Aufschlag 54
Slice-Vorhand 62
Vorhand-Stoppball 69
Hoher Vorhand-Volley 70
Vorhand-Stoppvolley 74
Tiefer Vorhand-Volley 76
Vorhand-Halbvolley 80
Mitteihoher Rückhand-Volley 82
Rüekhand-Stoppvolley 86
Tiefer Rückhand-Volley 88
Rückhand-Halbvolley 92
Returnvarlanten 94
VcH hand-Topspin-Lob 100
Rückhand-Topspin-Lob 108
Vorhand-Schmetterball 114
Rückhand-Schmetterball 120
Vorhand-Drive-Volley 126
Einhändiger Rückhand-Drive-Volley 132
Baldhändiger Rückhand-Drive-Volley 136
Grundzüge des Spiels 140
Es geht los 142
Das Punktsystem 144
Tennisregeln 146
Etikette auf dem Tennisplatz 148
Taktik 150
Taktik beim Aufschlag 152
Taktik beim Return 154
Taktik beim ersten Schlag 156
Cross und longline? 158
Taktik beim Ballwechsel 160
20 Schritte zur richtigen Einstellung 162
Taktik und Aufstellung beim Doppel 164
Ein neuer Anfang 170
Glossar 172
Register 174
Danksagung 176
Ein Tennislehrbuch mit einem komplett neuen Ansatz. Alle Schläge
- Aufschlag, Return, Volley, Schmetterball und Lob - werden aus
fünf Perspektiven und in sämtlichen Phasen analysiert: von vorn,
von hinten, von links, von rechts und sogar von oben. Erfahren Sie
endlich, wie sie Beine, Körper und Schläger positionieren müssen,
um mit Ihrer Rückhand tödlich zu punkten oder Ihren Gegner mit
einer unwiderstehlichen Topspin-Vorhand auszuschalten.
Lernen Sie,
Ihre Bälle mit gewinnbringendem Spin zu versehen
Ihre Volleys kontrolliert und mit Druck zu platzieren
mit Power und präzise aufzuschlagen
hart und genau zu returnieren
sich flüssig und effektiv über den Platz zu bewegen
Enthält außerdem: ein Kapitel mit ausführlichen taktischen
Anweisungen für Einzel und Doppel.
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