Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien: wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
München
mvgverlag
2016
|
| Edition: | 1. Auflage |
| Subjects: | |
| Online Access: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
| Physical Description: | 190 Seiten Illustrationen 24 cm |
| ISBN: | 9783868826579 3868826572 |
Staff View
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV043741638 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20210305 | ||
| 007 | t| | ||
| 008 | 160830s2016 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 16,N22 |2 dnb | ||
| 015 | |a 16,A35 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1101602872 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783868826579 |c Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT) |9 978-3-86882-657-9 | ||
| 020 | |a 3868826572 |9 3-86882-657-2 | ||
| 024 | 3 | |a 9783868826579 | |
| 035 | |a (OCoLC)951118212 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1101602872 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
| 049 | |a DE-12 |a DE-M49 |a DE-150 | ||
| 082 | 0 | |a 613.043809459 |2 22/ger | |
| 084 | |a OEK 140f |2 stub | ||
| 084 | |a 610 |2 sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Rahn-Huber, Ursula |d 1956- |e Verfasser |0 (DE-588)115462759 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien |b wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden |c Ulla Rahn-Huber |
| 250 | |a 1. Auflage | ||
| 264 | 1 | |a München |b mvgverlag |c 2016 | |
| 300 | |a 190 Seiten |b Illustrationen |c 24 cm | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Gesunde Lebensführung |0 (DE-588)4286300-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Alter |0 (DE-588)4001446-0 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Langlebigkeit |0 (DE-588)4166707-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 651 | 7 | |a Sardinien |0 (DE-588)4051686-6 |2 gnd |9 rswk-swf | |
| 653 | |a Alter | ||
| 653 | |a Langlebigkeit | ||
| 653 | |a biologisches Alter | ||
| 653 | |a mediterrane Ernährung | ||
| 653 | |a älter werden | ||
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Sardinien |0 (DE-588)4051686-6 |D g |
| 689 | 0 | 1 | |a Alter |0 (DE-588)4001446-0 |D s |
| 689 | 0 | 2 | |a Langlebigkeit |0 (DE-588)4166707-4 |D s |
| 689 | 0 | 3 | |a Gesunde Lebensführung |0 (DE-588)4286300-4 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 710 | 2 | |a mvg Verlag |0 (DE-588)1065502494 |4 pbl | |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe |a Rahn-Huber |t Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien |
| 856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=99b09a2dfc15497b817856095e53ed08&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
| 856 | 4 | 2 | |m B:DE-101 |q application/pdf |u http://d-nb.info/1101602872/04 |3 Inhaltsverzeichnis |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029153355&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-029153355 | |
Record in the Search Index
| _version_ | 1826219934095507456 |
|---|---|
| adam_text |
YYNHALT
DANKSAGUNG 9
VORWORT 11
T
EILI
INSEL DER METHUSALEMS 1
YY
SYYLMPRENTA DE DEUS: FUSSABDRUCK DER GOETTER 9 YY
UNTER DIE LUPE GENOMMEN: DAS SARDISCHE LANGLEBIGKEITSPHAENOMEN 24
URSACHENFORSCHUNG: BLICK IN DIE GESCHICHTE 32
BLAUE ZONE: WO DIE AELTESTEN DER ALTEN LEBEN 43
DEN FRAUEN SE DANK: UEBER DAS BIBLISCHE ALTER SARDISCHER MAENNER 51
A KENT' ANNOS: VIELE GUTE JAHRE GEWINNEN
56
TEIL II
DIE FUENF SARDISCHEN GEHEIMNISSE 59
KRAFTQUELL FUER EIN LANGES LEBEN 61
ERNAEHRUNG: SCHLICHT UND GESUND 62
CHARAKTER: ZYYRIEDEN LEBT SICH'S LAENGER 101
AKTIVITAET: IM RHYTHMUS VON BERGEN UND SCHAFEN 112
LA FAMIGLIA: TREU BIS IN DEN TOD 22 YY
TRADITION: VOM WERT DER RITUALE 133
UEBERBLICK: WAS SARDEN UND OKINAWER GEMEINSAM HABEN 145
TEIL III
SCHAFFEN SIE SICH IHRE EIGENE BLAUE ZONE 153
KURSKORREKTUREN MIT LANGZEITWIRKUNG 155
EINFACH SELBSTGEMACHT: TUTTO GENUINO 157
AKTIV IM ALLTAG: MIT BEWEGUNG JAHRE GEWINNEN 166
SAG MI
YY
, MIT WEM DU GEHST: FAMILIENBANDE UND WAHLFAMILIEN 169
VOLL BEI DER SACHE: LEBEN AUS LEIDENSCHAFT 174
IN ALLER STILLE: SCHAFE ZAEHLEN, WOLKEN SCHIEBEN, TRAEUMEN
YY
78
ANHANG 185
LITERATUR
188 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Rahn-Huber, Ursula 1956- |
| author_GND | (DE-588)115462759 |
| author_facet | Rahn-Huber, Ursula 1956- |
| author_role | aut |
| author_sort | Rahn-Huber, Ursula 1956- |
| author_variant | u r h urh |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV043741638 |
| classification_tum | OEK 140f |
| ctrlnum | (OCoLC)951118212 (DE-599)DNB1101602872 |
| dewey-full | 613.043809459 |
| dewey-hundreds | 600 - Technology (Applied sciences) |
| dewey-ones | 613 - Personal health & safety |
| dewey-raw | 613.043809459 |
| dewey-search | 613.043809459 |
| dewey-sort | 3613.043809459 |
| dewey-tens | 610 - Medicine and health |
| discipline | Medizin Ökotrophologie |
| edition | 1. Auflage |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV043741638</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20210305</controlfield><controlfield tag="007">t|</controlfield><controlfield tag="008">160830s2016 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">16,N22</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">16,A35</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1101602872</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783868826579</subfield><subfield code="c">Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-86882-657-9</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3868826572</subfield><subfield code="9">3-86882-657-2</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783868826579</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)951118212</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1101602872</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-M49</subfield><subfield code="a">DE-150</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">613.043809459</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">OEK 140f</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Rahn-Huber, Ursula</subfield><subfield code="d">1956-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)115462759</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien</subfield><subfield code="b">wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden</subfield><subfield code="c">Ulla Rahn-Huber</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">mvgverlag</subfield><subfield code="c">2016</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">190 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">24 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Gesunde Lebensführung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4286300-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Alter</subfield><subfield code="0">(DE-588)4001446-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Langlebigkeit</subfield><subfield code="0">(DE-588)4166707-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="651" ind1=" " ind2="7"><subfield code="a">Sardinien</subfield><subfield code="0">(DE-588)4051686-6</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Alter</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Langlebigkeit</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">biologisches Alter</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">mediterrane Ernährung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">älter werden</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Sardinien</subfield><subfield code="0">(DE-588)4051686-6</subfield><subfield code="D">g</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Alter</subfield><subfield code="0">(DE-588)4001446-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Langlebigkeit</subfield><subfield code="0">(DE-588)4166707-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="3"><subfield code="a">Gesunde Lebensführung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4286300-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">mvg Verlag</subfield><subfield code="0">(DE-588)1065502494</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe</subfield><subfield code="a">Rahn-Huber</subfield><subfield code="t">Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=99b09a2dfc15497b817856095e53ed08&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">B:DE-101</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://d-nb.info/1101602872/04</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029153355&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-029153355</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber |
| geographic | Sardinien (DE-588)4051686-6 gnd |
| geographic_facet | Sardinien |
| id | DE-604.BV043741638 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2025-03-10T15:04:04Z |
| institution | BVB |
| institution_GND | (DE-588)1065502494 |
| isbn | 9783868826579 3868826572 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-029153355 |
| oclc_num | 951118212 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-12 DE-M49 DE-BY-TUM DE-150 |
| owner_facet | DE-12 DE-M49 DE-BY-TUM DE-150 |
| physical | 190 Seiten Illustrationen 24 cm |
| publishDate | 2016 |
| publishDateSearch | 2016 |
| publishDateSort | 2016 |
| publisher | mvgverlag |
| record_format | marc |
| spelling | Rahn-Huber, Ursula 1956- Verfasser (DE-588)115462759 aut Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden Ulla Rahn-Huber 1. Auflage München mvgverlag 2016 190 Seiten Illustrationen 24 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Gesunde Lebensführung (DE-588)4286300-4 gnd rswk-swf Alter (DE-588)4001446-0 gnd rswk-swf Langlebigkeit (DE-588)4166707-4 gnd rswk-swf Sardinien (DE-588)4051686-6 gnd rswk-swf Alter Langlebigkeit biologisches Alter mediterrane Ernährung älter werden (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Sardinien (DE-588)4051686-6 g Alter (DE-588)4001446-0 s Langlebigkeit (DE-588)4166707-4 s Gesunde Lebensführung (DE-588)4286300-4 s DE-604 mvg Verlag (DE-588)1065502494 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe Rahn-Huber Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=99b09a2dfc15497b817856095e53ed08&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext B:DE-101 application/pdf http://d-nb.info/1101602872/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029153355&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Rahn-Huber, Ursula 1956- Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden Gesunde Lebensführung (DE-588)4286300-4 gnd Alter (DE-588)4001446-0 gnd Langlebigkeit (DE-588)4166707-4 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4286300-4 (DE-588)4001446-0 (DE-588)4166707-4 (DE-588)4051686-6 (DE-588)4048476-2 |
| title | Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden |
| title_auth | Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden |
| title_exact_search | Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden |
| title_full | Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden Ulla Rahn-Huber |
| title_fullStr | Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden Ulla Rahn-Huber |
| title_full_unstemmed | Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden Ulla Rahn-Huber |
| title_short | Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien |
| title_sort | das geheimnis der hundertjahrigen von sardinien wie auch sie mit mediterraner lebensweise gesund und glucklich alt werden |
| title_sub | wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden |
| topic | Gesunde Lebensführung (DE-588)4286300-4 gnd Alter (DE-588)4001446-0 gnd Langlebigkeit (DE-588)4166707-4 gnd |
| topic_facet | Gesunde Lebensführung Alter Langlebigkeit Sardinien Ratgeber |
| url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=99b09a2dfc15497b817856095e53ed08&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://d-nb.info/1101602872/04 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029153355&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT rahnhuberursula dasgeheimnisderhundertjahrigenvonsardinienwieauchsiemitmediterranerlebensweisegesundundglucklichaltwerden AT mvgverlag dasgeheimnisderhundertjahrigenvonsardinienwieauchsiemitmediterranerlebensweisegesundundglucklichaltwerden |