Das MBCT-Arbeitsbuch ein 8-Wochen-Programm zur Selbstbefreiung von Depressionen und emotionalem Stress - Teasdale, John D.; Williams, J. Mark G. 1952-; Segal, Zindel V. 1956- (Arbor Verlag, 2015)
Auf dem Umschlag: Inklusive MP3-CD mit Achtsamkeitsübungen