Gelassenheit im Job: die Entdeckung der Leichtigkeit
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Beck
[2016]
|
| Ausgabe: | 2. Auflage |
| Schriftenreihe: | Beck kompakt
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 125 Seiten 17 cm |
| ISBN: | 9783406690174 3406633560 |
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HALT
VORWORT 5
GRUNDGEDANKEN 7
WAS IST GELASSENHEIT? 7
SO WIE SIE DENKEN, SO LEBEN SIE 10
DER INNERE SABOTEUR 14
MANGELGEFUEHLE 23
ZU WENIG ZEIT 24
ZU WENIG STRUKTUR 27
GELASSEN BLEIBEN MIT MEHR STRUKTUR: 15 PRAKTISCHE TIPPS 29
ZU WENIG ENTSPANNUNG 32
ZU WENIG FREUNDLICHKEIT 35
SELBSTACHTUNG 41
IHR GUTES RECHT 41
IHR SELBSTBILD, IHR IMAGE 45
RESPEKT, BITTE! 46
SELBSTBEWUSSTSEIN 51
VOM HAENSCHEN ZUM HANS 52
AENGSTE 55
GUTE ANGST, SCHLECHTE ANGST 55
WOHER KOMMT DIE ANGST UND WAS MACHT SIE? 58
DIE SCHEU VOR DER ANGST 61
W UT 63
M
OBBING 65
LANNPENFIEBER ALS HERAUSFORDERUNG 66
14 TIPPS GEGEN LAMPENFIEBER 66
ZUVERSICHT 73
WAS IST M UT UND WANN IST ER DA? 73
ERFOLGE ERFORDERN MUT 75
ZUVERSICHT! VOLLE KRAFT VORAUS! 78
GELASSENHEITSRITUALE 80
LOSLASSEN 86
DAS EGO 86
VERANTWORTEN, DELEGIEREN, KONTROLLE ABGEBEN 89
NICHT SCHULDIG! 91
VERZEIHEN. BITTE WAS?! 97
TRAININGSLAGER 105
TRAINING ON THE JOB 105
ACHTUNG, EIN ENERGIEDIEB! 111
UEBUNG IM ALLTAG 116
ABSTAND HALTEN 118
ATMEN HILFT, AUSATMEN HILFT VIEL 119
SIE SIND DER ARZT! 123
SCHLUSSGEDANKE 126
LITERATURTIPPS 127
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