Fitness, Sport, Gesundheit wie wir unseren Körper am besten trainieren - und dabei auch den Geist stärken - Berens, Isabelle (Gruner + Jahr GmbH & Co KG, 2016)
Auf dem Umschlag: Motivation: So gelingen gute Vorsätze. Forschung: Das Wunder der Faszien. Heilkraft: Wie Sport vor Krankheit schützt. Ernährung: Was Athleten essen sollten und was nicht