Holdings: Hot or not? :: THWS Bibkatalog

Hot or not?: fit & sexy in 8 Wochen ; Trainingsprogramm für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio

Saved in:

Bibliographic Details
Main Author:	Schumann, Patrick (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	München Riva 2016
Edition:	1. Auflage
Subjects:	Muskeltraining Fitnesstraining Köln 50667 Berlin Tag & Nacht Köln Tag und Nacht Berlin Tag und Nacht Übungssammlung
Online Access:	Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis
Physical Description:	159 Seiten Illustrationen 24 cm
ISBN:	9783868835663 3868835660

Staff View

MARC


LEADER	00000nam a2200000 c 4500
001	BV043381914
003	DE-604
005	20210512
007	t\|
008	160222s2016 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
015			\|a 15,N43 \|2 dnb
015			\|a 16,A07 \|2 dnb
016	7		\|a 1077573294 \|2 DE-101
020			\|a 9783868835663 \|c Broschur : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT) \|9 978-3-86883-566-3
020			\|a 3868835660 \|9 3-86883-566-0
024	3		\|a 9783868835663
035			\|a (OCoLC)958280872
035			\|a (DE-599)DNB1077573294
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rda
041	0		\|a ger
044			\|a gw \|c XA-DE-BY
049			\|a DE-12 \|a DE-91
082	0		\|a 613.7188 \|2 22/ger
084			\|a SPO 160 \|2 stub
084			\|a 610 \|2 sdnb
100	1		\|a Schumann, Patrick \|e Verfasser \|4 aut
245	1	0	\|a Hot or not? \|b fit & sexy in 8 Wochen ; Trainingsprogramm für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio \|c Patrick Schumann
250			\|a 1. Auflage
264		1	\|a München \|b Riva \|c 2016
300			\|a 159 Seiten \|b Illustrationen \|c 24 cm
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
650	0	7	\|a Muskeltraining \|0 (DE-588)4170868-4 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Fitnesstraining \|0 (DE-588)4124982-3 \|2 gnd \|9 rswk-swf
653			\|a Köln 50667
653			\|a Berlin Tag & Nacht
653			\|a Köln Tag und Nacht
653			\|a Berlin Tag und Nacht
655		7	\|0 (DE-588)4222208-4 \|a Übungssammlung \|2 gnd-content
689	0	0	\|a Muskeltraining \|0 (DE-588)4170868-4 \|D s
689	0	1	\|a Fitnesstraining \|0 (DE-588)4124982-3 \|D s
689	0		\|5 DE-604
710	2		\|a riva Verlag \|0 (DE-588)1065222300 \|4 pbl
776	0	8	\|i Erscheint auch als \|n Online-Ausgabe \|a Schumann \|t Hot or not? Fit & sexy in 8 Wochen!
856	4	2	\|m B:DE-101 \|q application/pdf \|u http://d-nb.info/1077573294/04 \|3 Inhaltsverzeichnis
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028800579&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
943	1		\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-028800579

Record in the Search Index

_version_	1826219970129821696
adam_text	EINLEITUNG YYYY ACHT GRUNDREGELN FOR EIN ERFOLGREICHES TRAINING 10 STUDIO ODER ZU HAUSE? 18 ANFAENGER ODER FORTGESCHRITTENER? IS WARM-UP UND STRETCHING 20 SO FUMCTIONIERT EIN BUIES WARM-UP 21 UND SO LAUFT EIN GUTES STRETCHING AB 2 } TRAINING IM STUDIO IMIMMIIIMI : M PATRICK 31 SO BAUT PATRICK MUSKELN AUF: TRAININGSPLAN FUERS STUDIO 34 PATRICKS UEBUNGEN 36 ANFAENGER 36 FORTGESCHRITTENE 42 JO LEEN 55 SO HAELT JOLEEN SICH FIT: TRAININGSPLAN FUERS STUDIO 58 JOLEENS UEBUNGEN 60 ANFAENGER 60 FORTGESCHRITTENE 60 TRAINING ZU HAUSE YY YY YY YY '1' CHRIS 83 SO REDUZIERT CHRIS KOERPERFETT: TRAININGSPLAN FUER ZU HAUSE 86 CHRIS' UEBUNGEN 88 ANFAENGER SO FORTGESCHRITTENE 04 A N N A 107 SO ARBEITET ANNA AN IHRER HGUR: TRAININGSPLAN FUER ZU HAUSE 110 ANNAS UEBUNGEN 112 ANFAENGER 112 FORTGESCHRITTENE 118 MEINE ERNAEHRUNGSGEHEIMNISSE FUER MEHR MUSKELN UND WENIGER FETT 132 DAS SOLLTEST DU JEDEN TAG BEACHTEN 148 ERNAEHRUNGSPLAENE 149 ZUM SCHLUSS 154 UEBUNGSUEBERSICHT 156 DANKE/BILDNACHWEIS 159
any_adam_object	1
author	Schumann, Patrick
author_facet	Schumann, Patrick
author_role	aut
author_sort	Schumann, Patrick
author_variant	p s ps
building	Verbundindex
bvnumber	BV043381914
classification_tum	SPO 160
ctrlnum	(OCoLC)958280872 (DE-599)DNB1077573294
dewey-full	613.7188
dewey-hundreds	600 - Technology (Applied sciences)
dewey-ones	613 - Personal health & safety
dewey-raw	613.7188
dewey-search	613.7188
dewey-sort	3613.7188
dewey-tens	610 - Medicine and health
discipline	Sportwissenschaft Medizin
edition	1. Auflage
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV043381914</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20210512</controlfield><controlfield tag="007">t\|</controlfield><controlfield tag="008">160222s2016 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">15,N43</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">16,A07</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1077573294</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783868835663</subfield><subfield code="c">Broschur : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-86883-566-3</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3868835660</subfield><subfield code="9">3-86883-566-0</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783868835663</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)958280872</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1077573294</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-91</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">613.7188</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 160</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Schumann, Patrick</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Hot or not?</subfield><subfield code="b">fit & sexy in 8 Wochen ; Trainingsprogramm für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio</subfield><subfield code="c">Patrick Schumann</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Riva</subfield><subfield code="c">2016</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">159 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">24 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Muskeltraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4170868-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Fitnesstraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4124982-3</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Köln 50667</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Berlin Tag & Nacht</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Köln Tag und Nacht</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Berlin Tag und Nacht</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Muskeltraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4170868-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Fitnesstraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4124982-3</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">riva Verlag</subfield><subfield code="0">(DE-588)1065222300</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe</subfield><subfield code="a">Schumann</subfield><subfield code="t">Hot or not? Fit & sexy in 8 Wochen!</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">B:DE-101</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://d-nb.info/1077573294/04</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028800579&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-028800579</subfield></datafield></record></collection>
genre	(DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content
genre_facet	Übungssammlung
id	DE-604.BV043381914
illustrated	Illustrated
indexdate	2025-03-10T15:04:39Z
institution	BVB
institution_GND	(DE-588)1065222300
isbn	9783868835663 3868835660
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-028800579
oclc_num	958280872
open_access_boolean
owner	DE-12 DE-91 DE-BY-TUM
owner_facet	DE-12 DE-91 DE-BY-TUM
physical	159 Seiten Illustrationen 24 cm
publishDate	2016
publishDateSearch	2016
publishDateSort	2016
publisher	Riva
record_format	marc
spelling	Schumann, Patrick Verfasser aut Hot or not? fit & sexy in 8 Wochen ; Trainingsprogramm für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio Patrick Schumann 1. Auflage München Riva 2016 159 Seiten Illustrationen 24 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd rswk-swf Fitnesstraining (DE-588)4124982-3 gnd rswk-swf Köln 50667 Berlin Tag & Nacht Köln Tag und Nacht Berlin Tag und Nacht (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Muskeltraining (DE-588)4170868-4 s Fitnesstraining (DE-588)4124982-3 s DE-604 riva Verlag (DE-588)1065222300 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe Schumann Hot or not? Fit & sexy in 8 Wochen! B:DE-101 application/pdf http://d-nb.info/1077573294/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028800579&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis
spellingShingle	Schumann, Patrick Hot or not? fit & sexy in 8 Wochen ; Trainingsprogramm für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd Fitnesstraining (DE-588)4124982-3 gnd
subject_GND	(DE-588)4170868-4 (DE-588)4124982-3 (DE-588)4222208-4
title	Hot or not? fit & sexy in 8 Wochen ; Trainingsprogramm für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio
title_auth	Hot or not? fit & sexy in 8 Wochen ; Trainingsprogramm für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio
title_exact_search	Hot or not? fit & sexy in 8 Wochen ; Trainingsprogramm für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio
title_full	Hot or not? fit & sexy in 8 Wochen ; Trainingsprogramm für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio Patrick Schumann
title_fullStr	Hot or not? fit & sexy in 8 Wochen ; Trainingsprogramm für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio Patrick Schumann
title_full_unstemmed	Hot or not? fit & sexy in 8 Wochen ; Trainingsprogramm für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio Patrick Schumann
title_short	Hot or not?
title_sort	hot or not fit sexy in 8 wochen trainingsprogramm fur manner und frauen fur zu hause und im studio
title_sub	fit & sexy in 8 Wochen ; Trainingsprogramm für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio
topic	Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd Fitnesstraining (DE-588)4124982-3 gnd
topic_facet	Muskeltraining Fitnesstraining Übungssammlung
url	http://d-nb.info/1077573294/04 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028800579&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT schumannpatrick hotornotfitsexyin8wochentrainingsprogrammfurmannerundfrauenfurzuhauseundimstudio AT rivaverlag hotornotfitsexyin8wochentrainingsprogrammfurmannerundfrauenfurzuhauseundimstudio

Holdings

There is no print copy available.

Interlibrary loan Place Request Caution: Not in THWS collection! Indexes
Indexes

MARC

Record in the Search Index

There is no print copy available.

Similar Items