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Effektiv lernen: Erprobte Strategien für mehr Erfolg in der Schule

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Löhle, Monika 1949- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Göttingen Hogrefe 2016
Ausgabe:	2., überarbeitete Auflage 2016
Schlagworte:	Lerntechnik Arbeitstechnik/Ratgeber Lernen/Ratgeber Lernerfolg/Ratgeber Lernstrategien/Ratgeber Prüfungsangst/Ratgeber Schüler/Ratgeber Selbsthilfe/Ratgeber Zeitmanagement Sachbücher/Angewandte Psychologie Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	Die erste Auflage des Buches ist 2005 mit dem Titel "Lernen lernen. Ein Ratgeber für Schüler" erschienen.
Beschreibung:	186 Seiten Illustrationen
ISBN:	3801727300 9783801727307

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adam_text	INHALTSVERZEICHNIS E IN FUE H RU N G ................................................................................... 7 1 DER SCHNELLE WEG ZU GUTEN N O TE N ............................... 9 1.1 DIE MUENDLICHE MITARBEIT ................................................... 9 1.1.1 MUENDLICHE MITARBEIT VERBESSERN...................................... 13 1.1.2 SPRECHEN UEBEN ................................................................. 15 1.2 WIE GUTE LEMPLANUNG G E LIN G T........................................ 17 1.3 LESEFAEHIGKEIT VERBESSERN................................................ 19 1.3.1 DIE FUENF-STUFEN-METHODE ODER UEFLFUE-METHODE ........ 21 1.3.2 EIN REFERAT VORBEREITEN UND HALTEN................................... 22 1.4 DIE HEFTFUEHRUNG OPTIMIEREN............................................ 24 1.5 HAUSAUFGABEN................................................................... 26 1.6 FREMDSPRACHEN LERNEN .................................................... 38 1.6.1 MIT DVDS UND ANDEREN MEDIEN LERNEN .......................... 39 1.6.2 MIT FILMUNTERTITELN LE R N E N .............................................. 43 1.7 FEHLER ALS LEMCHANCE NUTZEN........................................... 44 1.8 MATHEMATIK LE RN E N .......................................................... 50 1.9 SELBSTBILD UND SCHULERFOLG.............................................. 55 2 BILDSCHIRMMEDIEN - WIE WIRKEN SIE SICH AUF DAS LERNEN A U S ? ..................................................................... 65 2.1 MEDIENKOMPETENZ .......................................................... 65 2.2 VIDEO- UND COMPUTERSPIELE............................................ 68 2.3 FACEBOOK UND CO .............................................................. 74 2.4 CYBERM OBBING................................................................. 75 2.5 BILDSCHIRMMEDIEN UND SCHLAFDEFIZIT ............................. 76 3 S TR E S S ............................................................................... 78 3.1 SCHULSTRESS....................................................................... 78 3.1.1 RATSCHLAEGE ZUM STRESSABBAU............................................ 83 3.1.2 EINE WIRKSAME ENTSPANNUNGSMETHODE .................. 84 3.1.3 PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG ................................... 87 3.1.4 ENTSPANNUNG IN STRESSSITUATIONEN ................................... 89 3.2 SCHULANGST.......................................................................... 90 3.2.1 M OBBING........................ 91 3.2.2 ANGST VOR KLASSENARBEITEN .............................................. 96 3.2.3 KLASSENARBEITEN VORBEREITEN............................................ 96 3.2.4 ANGST VOR LEHRERN UND M ITSCHUELERN ............................... 101 4 BEDINGUNGEN FUER GANZHEITLICHES L E RN E N ..................... 104 4.1 S P O RT.................................................................................. 104 4.1.1 SPORT MACHT SCHLAU........................................................... 104 4.1.2 BEWEGUNG UND L E RN EN .................................................... 110 4.1.3 GEISTIGES SPAZIERENGEHEN - DIE LOCI-M ETHODE .............. 114 4.2 M U S IK ................................................................................. 119 4.2.1 WAS BEWIRKT DAS MUSIZIEREN? ........................................... 119 4.2.2 VORSAETZE U M SETZEN ........................................................... 123 4.3 FANTASIE............................................................................... 124 4.3.1 TAGTRAEUME......................................................................... 124 4.3.2 AUDITIVES LERNEN ............................................................. 128 4.3.3 FANTASIEREISEN................................................................... 132 4.4 DER SCHLAF......................................................................... 136 4.4.1 SCHLAFEN, UM ZU LERNEN .................................................... 136 4.4.2 EINSCHLAFPROBLEME .......................................................... 137 4.5 ERNAEHRUNG UND L E RN EN .................................................... 140 5 ERKENNTNISSE AUS DER GEHIRN- UND LERNFORSCHUNG .. 146 5.1 DAS G E H IRN ....................................................................... 146 5.2 LERNEN MIT B ILDERN........................................................... 150 5.3 ERFOLG DURCH EIN GUTES GEDAECHTNIS ................................. 154 5.3.1 DIE WICHTIGSTEN M ERKREGELN............................................ 157 5.3.2 SCHULSTOFF LERNEN............................................................... 160 5.3.3 VERKNUEPFUNGEN BILDEN .................................................... 163 5.3.4 UEBUNG FUER DAS FACH B IOLOGIE.......................................... 170 5.3.5 GEDAECHTNISTRAINING MIT ZAHLENSYMBOLEN ....................... 174 5.4 SCHLUSSBETRACHTUNG UND AUSBLICK ..................................... 178 A N H A N G .......................................................................................... 179 LITERATUR.......................................................................................... 181 HILFREICHE INTEM ETSEITEN............................................................... 183 HINWEISE ZU S TU D IEN ..................................................................... 184 SACHWORTREGISTER ........................................................................... 185
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