Master your IBS: an 8-week plan to control the symptoms of Irritable Bowel Syndrome
Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Format: Elektronisch E-Book
Sprache:English
Veröffentlicht: Bethesda, MD AGA Press c2010
Schlagworte:
Online-Zugang:FAW01
FAW02
Volltext
Beschreibung:A new approach to Irritable Bowel Syndrome -- A new approach to your food -- Trigger foods -- Relaxation skills -- Healthy thought patterns -- Fiber -- Problem solving -- Autogenic exercises -- False beliefs -- An effective approach to pain control -- A healthy approach to sleep -- Mini-relaxation exercises -- Stretching your comfort zone -- Physical intimacy -- A comprehensive plan -- A plan for the future
Presents an eight-week nutritional and behavior plan designed to help people control the symptoms of irritable bowel syndrome
Beschreibung:1 Online-Ressource (ix, 229 p.)
ISBN:1603560092
1603560157
9781603560092
9781603560153

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