Holdings: Blitzschnell frisch und ausgeglichen

Blitzschnell frisch und ausgeglichen: Ihr persönliches 5-Minuten-Programm fürs Büro

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Main Author:	Mittag, Martina (Author)
Format:	Electronic eBook
Language:	German
Published:	[Frankfurt am Main] Campus Frankfurt / New York 2008
Subjects:	Gesundheit Ratgeber Ausgleichsübungen Stress Büro Leistungsfähigkeit fit Arbeitsalltag Entspannungsübung Arbeitsplatz Übungssammlung
Online Access:	Volltext
Item Description:	Müde und erschöpft nach dem fünfstündigen Meeting? Nach einem Reklamationsgespräch mit einem erzürnten Kunden müssen noch Umsatzstatistiken erstellt und analysiert werden? Manchmal ist neue Energie gefragt, in anderen Situationen ist es wichtig, loszulassen und den Kopf freizubekommen. Martina Mittag bietet einen Katalog aus effektiven Übungen und Kurzprogrammen für unterschiedliche Situationen, die sich problemlos am Arbeitsplatz durchführen lassen und den Energiehaushalt schnell wieder in Schwung bringen!
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