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Internet-Porno: die neue Sexsucht ; ein Ratgeber für Männer, Frauen und Eltern

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Bibliographic Details
Main Author:	Leimbach, Bjørn Thorsten (Author)
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Published:	Hamburg Ellert & Richter 2015
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adam_text	INHALT 9 VORWORT I8 PORNOSUCHT: BEDEUTUNG, FOLGEN UND URSACHEN 20 SEX ALS KONSUMPRODUKT MIT SUCHTFAKTOR 20 DIE GESCHICHTE DER PORNOGRAFIE 22 PORNOGRAFIE UND PROSTITUTION IM WERTEWANDEL 23 SEXINDUSTRIE UND PORNOKONSUM 25 WAS GENAU IST SEXSUCHT? 27 SIND SIE SEXSUECHTIG ODER PORNOSUECHTIG? 30 SEXSUCHT KANN VIELE FORMEN HABEN 34 PORNOGRAFIE 3 6 SEXUELLE ABHAENGIGKEIT - WARUM PORNOS SUCHTPOTENZIAL HABEN 37 PORNOS HABEN AUCH VORTEILE 38 ANREGUNGEN ZUR SELBSTREFLEXION: DIE POSITIVEN SEITEN DER PORNOSUCHT 39 DAS BRINGT PORNO: EINIGE VORTEILE DER PORNOSUCHT 41 WANN UND WARUM MACHT PORNOKONSUM SUECHTIG? 41 VOM GENUSSMITTEL ZUR DROGE PORNO 43 DIE AUSWIRKUNGEN VON INTERNET-PORNOS 43 MINDERWERTIGKEITSGEFUEHLE UND SELBSTHASS 44 SCHAM UND EKEL 44 UNREALISTISCHES FRAUENBILD 45 VERLUST DER EROTIK, REDUKTION AUF HARDCORE-SEX 45 NARZISSMUS UND BEZIEHUNGSUNFAEHIGKEIT HTTP://D-NB.INFO/1062655923 46 VERAENDERUNGEN IM GEHIRN UND HORMONHAUSHALT DURCH POMOKONSUM 48 DESENSIBILISIERUNGSEFFEKT 49 DER GESTOERTE DOPAMIN-HAUSHALT VERURSACHT WEITERE SEXUELLE PROBLEME 50 DIE VERAENDERUNGEN IM GEHIRN HABEN WEITREICHENDE FOLGEN 51 ENTFREMDUNG VOM EIGENEN KOERPER 51 IMPOTENZ UND MANGELNDE LIBIDO DURCH PORNOS 53 UNFAEHIGKEIT ZUR MONOGAMIE 54 BEZIEHUNGSPROBLEME 54 ABNEHMENDE GENUSSFAEHIGKEIT 55 RESPEKTLOSIGKEIT GEGENUEBER FRAUEN 56 AUSWIRKUNGEN IM ALLTAG 56 KRANKHAFTE FIXIERUNG AUF SEX 57 AUTISMUS UND SOZIALE ISOLATION 58 KONZENTRATIONSMANGEL 59 FINANZIELLE FOLGEN 60 GENERATION PORNO 61 PORNOKONSUM STOERT DIE SEXUELLE ENTWICKLUNG DER JUGENDLICHEN MASSIV 66 KONKRETE FOLGEN DES PORNOKONSUMS: VON ABSOLUTE BEGINNERS BIS DROGENMISSBRAUCH 69 WAS KOENNEN UND SOLLTEN PAEDAGOGEN UND LEHRER TUN? 72 SEXTING: SELFIES IN SEXPOSEN 80 PORNO-RAP - MUSIK MIT PORNOGRAFISCHEN INHALTEN 80 KINDER GUCKEN SICH SEXUALITAET BEI DEN ELTERN AB 83 KINDER UND PORNOS - MAN KOMMT NICHT MEHR DARAN VORBEI 86 DIE GRUENDE FIIR PORNOSUCHT 86 STRESS, LANGEWEILE UND EINSAMKEIT 88 SEXUELLE PROBLEME IN DER PARTNERSCHAFT 90 HELDENTUM, RACHEGEFUEHLE UND FRAUENHASS 94 AENGSTE, DEPRESSIONEN UND ENTFREMDUNG VON SICH SELBST 97 SEXUELLE SCHWIERIGKEITEN 102 WURZELN FUER PORNOSUCHT IN DER KINDHEIT 102 DIE MUTTER 109 DER VATER 112 SEXUALITAET UND FAMILIENKLIMA IM ELTERNHAUS 115 SUCHTANFALLIGKEIT IIS DIE GESELLSCHAFTLICHE ENTWICKLUNG ZUM VIRTUELLEN SEX 118 DIE PARTNERIN ALS CO-ABHAENGIGE - WAS SIE ALS FRAU TUN KOENNEN! 118 IGNORANZ, SCHOCK, SELBSTZWEIFEL, WUT, SCHULDZUWEISUNG 124 AUS DEM SCHOCK UND DEM VORWURF AUSSTEIGEN 125 CO-ABHAENGIGE: WIE DER PORNO DIE EHE ERTRAEGLICH MACHT 127 HURE UND HEILIGE 130 ANNAEHERUNG AN DIE HURE IN IHNEN 133 IHRE SEXUELLE ENERGIE AKTIVIEREN 135 HABEN SIE ANGST VOR INTIMITAET UND SEXUALITAET? 135 DER PORNO ALS NOTAUSGANG AUS DEM PAAR-GEFAENGNIS 138 LASSEN SIE IHREN PARTNER MAENNLICH, POTENT UND GROSS SEIN! 140 *JE MEHR ICH IHN MANN SEIN LASSE, UMSO MEHR WERDE ICH FRAU." 142 LLBUNGSTEIL FUER MAENNER 144 IHRE PERSOENLICHE SITUATION ALS MANN UEBUNG 1-3 146 UEBUNG I : WOVON MOECHTE ICH MICH KONKRET BEFREIEN? 149 UEBUNG 2: SUCHEN SIE EINEN FREUND ALS GESPRAECHSPARTNER 151 UEBUNG 3: MEINE SEXUELLE VISION. WO WILL ICH HIN? 156 VOM VIRTUELLEN INS REALE LEBEN! UEBUNG 4-14 158 UEBUNG 4: ICH TUE, WAS ICH TUE 159 UEBUNG 5: DIE WELT OHNE SMARTPHONE ERKUNDEN 161 UEBUNG 6: BEWUSST ESSEN UND TRINKEN 161 UEBUNG 7: ENTDECKEN SIE DIE QUALITAET DER LANGSAMKEIT UEBER DEN ATEM 167 UEBUNG 8: DIE HAUT ALS SENSIBLE ZONE ENTDECKEN 167 UEBUNG 9: SENSIBILISIERENDE MASSAGEN 172 UEBUNG 10: LERNEN SIE, SELBST ZU MASSIEREN 178 UEBUNG 11: BEWUSST ATMEN 178 UEBUNG 12: ATEMZUEGE ZAEHLEN 182 UEBUNG 13: ENTDECKEN SIE DEN SPORT, DER SIE FORDERT 184 UEBUNG 14: BUCHEN SIE EINEN TANZKURS 188 AUSSTIEG AUS DER PORNOSUCHT. WIEDER DEAN WERDEN - 16 REGELN UND 10 TIPPS 204 ANHANG 208 IMPRESSUM
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