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Resilienz: Seelische Widerstandskräfte stärken

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Main Author:	Dorst, Brigitte (Author)
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Language:	German
Published:	Ostfildern Patmos Verl. 2015
Subjects:	Resilienz Wiederstandskäfte Krisen Krisenbewältigung Stressbewältigung Burnout innere Stärke Tiefenpsychologie Angst Einführung
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adam_text	INHALT EINLEITUNG 7 TEIL I: SCHWIERIGE ZEITEN BEWAELTIGEN II 1. RESILIENZ ALS LEBENS- UND WIDERSTANDSKRAFT 13 WAS IST RESILIENZ? 13 VULNERABILITAET UND RESILIENZ 15 DIE ANFANGE DER RESILIENZFORSCHUNG 17 RESILIENZFAKTOREN ZUR LEBENSBEWAELTIGUNG 18 BURNOUT, STRESS UND RESILIENZ 21 RESILIENZ FOERDERNDE LEBENSEINSTELLUNGEN UND GRUNDHALTUNGEN 23 SPIRITUALITAET UND ACHTSAMKEIT ALS INNERE KRAFTQUELLEN 38 2. KRISEN UND SCHWIERIGE LEBENSSRTUATIONEN VERSTEHEN 43 WAS IST EINE KRISE? 43 WAS KRISEN AUSLOEST UND SIE VERSTAERKT 45 STRESS IN KRISENSITUATIONEN 46 DIE SSURNOUT-KRISE 47 LEBENSKRISEN BEI TRENNUNG SCHEIDUNG UND TOD 51 DIE BEDEUTUNG VON ANGST IN KRISEN 55 LEBENSKRISEN UND DIE FRAGE NACH DEM SINN 56 TEIL 2: RESILIENZ AUS TIEFENPSYCHOLOGISCHER SICHT 59 1. GRUNDIDEEN DER ANALYTISCHEN PSYCHOLOGIE 61 DAS KOLLEKTIVE UNBEWUSSTE UND DIE ARCHETYPEN 61 WERDE DER/DIE DU BIST - DAS KONZEPT DER INDIVIDUATION 63 DAS SELBST ALS ZENTRUM DER PERSOENLICHKEIT 64 2. PHANTASIE, IMAGINATION UND INTUITION ALS RESILIENZKRAEFTE. 66 DIE SCHOEPFERISCHE KRAFT DER PHANTASIE 66 5 HTTP://D-NB.INFO/1070659347 IMAGINATION UND HEILUNG 68 INTUITION - DAS TIEFE WISSEN 71 3. DIE INNERE WELT DER BILDER UND SYMBOLE 74 WAS IST EIN SYMBOP 74 DAS SYMBOLVERSTAENDNIS DER ANALYTISCHEN PSYCHOLOGIE 76 SYMBOLARBEIT WIE MAN SICH AUF SYMBOLE EINLASSEN KANN. . 77 RESILIENZ FOERDERN MIT SYMBOLEN 79 TEIL 3: DIE SEELE STAERKEN MIT INNEREN BILDERN UND SYMBOLEN 83 1. DIE STRASSEN DES LEBENS ERKUNDEN: DER WEG 87 2. SCHUTZ UND GEBORGENHEIT FINDEN: DAS HAUS 91 3. WACHSEN UND FESTEN STAND HABEN: DER BAUM 95 4. SCHWIERIGE AUFGABEN BEWAELTIGEN: DER BERG 100 5. DAS INNERE LICHT WIEDER HERVORLOCKEN: DIE SONNE 103 6. DIE LEBENSQUELLEN WIEDERFINDEN: DAS WASSER 107 7. HOFFEN UND NEU BEGINNEN: DER REGENBOGEN 112 8. IM EIGENEN ZENTRUM ANKOMMEN: SPIRALE UND LABYRINTH .114 9. VERBINDEN UND ZUSAMMENHALTEN: FADEN, BAND UND SEIL . 120 10. DER WEISHEIT DES HERZENS TRAUEN: DAS HERZ 124 I I. BEWAEHRTEN WEGWEISERN FOLGEN: MAERCHEN UND GESCHICHTEN ALS LEBENSHILFE 132 TIEFENPSYCHOLOGISCHE ZUGAENGE ZU MAERCHEN 132 GESCHICHTEN ALS QUELLEN DER WEISHEIT 140 TEIL 4: MIT SICH SELBST IN EINKLANG KOMMEN 145 1. SELBSTERKENNTNIS VERTIEFEN 148 2. MEDITATION UND SELBSTBESINNUNG 157 SCHLUSS: GESTAERKT AUS SCHWIERIGEN SITUATIONEN HERVORGEHEN . 165 DANK 167 ANHANG 168 ANMERKUNGEN 168 LITERATUR 170 ZITAT- UND BILDNACHWEIS 175 6
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