Stress und Stressbewältigung:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Göttingen ; Bern ; Wien ; Paris ; Oxford ; Prag ; Toronto ; Boston ; Amsterdam ; Kopenhagen ; Stockholm ; Florenz ; Helsinki
Hogrefe
[2015]
|
| Schriftenreihe: | Fortschritte der Psychotherapie
58 |
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| Beschreibung: | Titel der Beilage: Leifragen für das Erstgespräch bei stressassoziierter Symptomatik. - Therapeutische Ansatzpunkte für die Behandlung einer stressassoziierten Symptomatik Literaturverzeichnis: Seite 91-97 |
| Beschreibung: | VII, 101 Seiten Illustrationen, Diagramme 2 Themenkarten |
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INHALTSVERZEICHNIS
EINFUEHRUNG
1 BESCHREIBUNG VON STRESS UND STRESSASSOZIIERTER
SYMPTOMATIK
1.1 DEFINITIONSANSAETZE
1.2 DIAGNOSTISCHE EINORDNUNG
1.3 EPIDEMIOLOGIE
1.4 DIFFERENZIALDIAGNOSTIK
1.4.1 ANPASSUNGSSTOERUNG
1.4.2 AFFEKTIVE STOERUNGEN
1.4.3 GENERALISIERTE ANGSTSTOERUNG
1.4.4 SOMATOFORME STOERUNGEN
1.4.5 NEURASTHENIE
1.4.6 MEDIZINISCHE ERKRANKUNGEN
1.5 KOMORBIDITAET
2 STRESSTHEORIEN UND -MODELTE
2.1 ALLGEMEINES ANPASSUNGSSYNDROM
2.2 TRANSAKTIONALES MODELL
2.3 ALLOSTATIC LOAD-MODELL
2.4 STRESS IM ARBEITSKONTEXT
2.5 PROTEKTIVE FAKTOREN
2.5.1 SOZIALE UNTERSTUETZUNG
2.5.2 KOERPERLICHE FITNESS
2.5.3 PERSOENLICHKEITSDISPOSITIONEN
3 DIAGNOSTIK UND INDIKATION
3.1 ERSTGESPRAECH, MAKRO-/MIKROANALYSE UND
FREMDANAMNESE
3.2 PSYCHOMETRISCHE FRAGEBOGEN
3.2.1 ERFASSUNG MOMENTANER BELASTUNG UND BEFINDLICHKEIT.
3.2.2 ERHEBUNG VON LEBENSEREIGNISSEN
3.2.3 ERFASSUNG DER SUBJEKTIVEN BELASTUNG
3.2.4 STRESSBEWAELTIGUNG (COPING)
3.2.5 RESSOURCEN
3.2.6 SCREENING VON BELASTUNGSFOLGEN
3.3 PSYCHOBIOLOGISCHE STRESSDIAGNOSTIK
1
4
4
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45
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V
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4 BEHANDLUNG UND THERAPEUTISCHE UNTERSTUETZUNG
. 48
4.1 BEHANDLUNGSANLAESSE 49
4.2 INDIKATION ZUR BEHANDLUNG 50
4.3 THERAPIEBEZIEHUNG 51
4.4 THERAPIEMETHODEN 52
4.4.1 BEHANDLUNGSSETTINGS 52
4.4.2 MANUALISIERTE GRUPPENTRAININGS ZUR STRESSBEWAELTIGUNG . 52
4.4.3 MANUALISIERTE PAARTRAININGS ZUR STRESSBEWAELTIGUNG 55
4.4.4 WEITERE MANUALISIERTE TRAININGS ZUR STRESSBEWAELTIGUNG . 55
4.5 BEHANDLUNGSSCHWERPUNKTE UND THERAPIEZIELE 56
4.5.1 KURZFRISTIGE UND LANGFRISTIGE STRATEGIEN DER STRESS
BEWAELTIGUNG 56
4.5.2 INHALTLICHE BEHANDLUNGSSCHWERPUNKTE 57
4.5.3 THERAPIEZIELE BEI STRESS 59
4.6 BEHANDLUNGSMODULE 62
4.6.1 MODUL 1 - WAS IST STRESS? STOERUNGSMODELL UND
PSYCHOEDUKATION 62
4.6.2 MODUL 2 - DEM STRESS AUF DIE SPUR KOMMEN:
STRESSBEZOGENE SELBSTWAHRNEHMUNG 65
4.6.2.1 STRESSBEZOGENE SELBSTBEOBACHTUNG UND INTROSPEKTION . 65
4.6.2.2 STRESSBEZOGENE VERHALTENSANALYSE AUF DER MIKRO-EBENE . 68
4.6.3 MODUL 3 - NOTFALLKOFFER BEI STRESS: KURZFRISTIG WIRKSAME
STRESSBEWAELTIGUNG 71
4.6.3.1 STRATEGIEN ZUR AKUTEN STRESSREDUKTION 72
4.6.3.2 ABLAUF DER KURZFRISTIGEN ERLEICHTERUNG BZW. ERSTEN HILFE
BEI AKUTEM STRESS 74
4.6.4 MODUL 4 - ERHOLUNG UND ENTSPANNUNG: LANGFRISTIGE
LINDERUNG VON STRESSFOLGEN 75
4.6.5 MODUL 5 - EINFLUSS AUF DIE BELASTUNGSSITUATION: AUFBAU
STRESSREDUZIERENDER FERTIGKEITEN 79
4.6.5.1 SOZIALE KOMPETENZEN 79
4.6.5.2 ARBEITSORGANISATION UND ZEITMANAGEMENT 81
4.6.5.3 SYSTEMATISCHES PROBLEMLOESEN UND PROBLEMLOESETRAININGS . 82
4.6.6 MODUL 6 - STRESS BEGINNT BEIM DENKEN: KOGNITIVE
UMSTRUKTURIERUNG 83
4.6.7 MODUL 7 - POSITIVE ERLEBNISSE: EUTHYME AKTIVITAETEN UND
GENUSSTRAINING 85
4.6.8 WEITERE ANSAETZE 87
4.7 PROBLEME BEI DER BEHANDLUNG 88
4.8 EFFEKTIVITAET UND PROGNOSE 89
5 FAZIT
90
6 WEITERFUEHRENDE LITERATUR
90
VI
LITERATUR
ANHANG |
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Beschreibung
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| Exemplar 1 | ausleihbar Verfügbar Bestellen |