Das große Buch vom Bowling: Ball und Griff, Grundstellung, Anlauf und Timing, Beinarbeit, Armpendel, Endposition und Ballabgabe, Strike- und Sparewurf für Anfänger und Fortgeschrittene, mentales Spiel, Ligen- und Turniersport
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[München]
Copress Sport
2015
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INHALT
DANK VII
EINLEITUNG IX
1 BALL UND GRIFF 1
2
STARTHALTUNG 17
3
ANLAUF UND TIMING 29
4
BEINARBEIT 47
5
ARMPENDEL 61
6
ABSCHLUSSPOSITION UND WURF 81
7
BALLABGABE 93
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OE GRUNDLAGEN DES BAHNSPIELS 107
9
BAHNSPIEL FUER FORTGESCHRITTENE 127
10
SPARES VERWANDELN 147
11
SPARES FUER FORTGESCHRITTENE 171
12
MENTALES SPIEL 191
13
OPEN BOWLING, LIGASPIELE UND
WETTKAEMPFE 201
DIE AUTORIN 208 |
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