Klettern und Bouldern für Kids: in der Halle und am Fels
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| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
Bielefeld
Delius Klasing
2015
|
| Edition: | 1. Aufl. |
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| Physical Description: | 140 S. Ill. |
| ISBN: | 9783667101495 |
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INHALT
5 VORWORT
7 ZUM START
11 KLETTERN MIT KINDERN
13 WAS IST KLETTERN UND BOULDERN?
18 WARUM KLETTERN UND BOULDERN?
19 AB WELCHEM ALTER?
20 GESUNDHEITLICHE ASPEKTE
21 SPORTLICHE ASPEKTE
24 SPASSFAKTOR
25 KLETTERN IN DER HALLE
27 AUSRUESTUNG
34 VERHALTENSREGELN
37 VORBEREITUNG
50 TOPROPE KLETTERN
52 SICHERN IM TOPROPE
56 KLETTERN IM VORSTIEG
65 BOULDERN IN DER HALLE
66 AUSRUESTUNG
67 VERHALTENSREGELN
68 BOULDERTECHNIKEN
87 KLETTERN AM FELS
89 KLETTERAUSRUESTUNG AM FELS
95 BESONDERHEITEN BEIM FELSKLETTERN
106 KLETTERN UND SICHERN
123 BOULDERN AM FELS
125 BOULDERAUSRUESTUNG
128 BESONDERHEITEN BEIM BOULDERN AM FELS
135 GLOSSAR
140 LITERATURTIPPS
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RAN AN DIE WAND!
Klettern und Bouldern ist so angesagt wie nie.
Besonders Kinder und Jugendliche sind vom Bouldern, dem Klettern ohne Seil und Haken
in sicherer Absprunghöhe, fasziniert. Gerade bei diesen Altersgruppen gibt es einiges zu beachten -
auch für die Eltern.
Leicht verständlich und mit erklärenden Fotoreihen ergänzt, ist dieser Ratgeber hervorragend
für Eltern und Kinder geeignet. Die Autorin Nina Rebele liefert alle wichtigen Grundlagen:
• Warum sich Klettern und Bouldern besonders für Kinder eignet
• Verhaltensregeln für Halle und Fels
• Ausrüstung und richtige Anwendung
• Alle Kletter- und Bouldertechniken
Sie und Ihre Kinder wollten schon immer hoch hinaus?
Dieses Buch sorgt für sicheren Spaß an Wand und Fels. |
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