Ego-State-Therapie:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München ; Basel
Ernst Reinhardt Verlag
[2015]
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| Schriftenreihe: | Weg der Psychotherapie
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INHALT
EINLEITUNG 9
EIN ERSTER BLICK AUF DIE EGO-STATE-THERAPIE 9
ZIELE DER EGO-STATE-THERAPIE 10
VORTEILE 10
1
WAS SIND EGO-STATES UND WOHER WISSEN WIR, DASS ES SIE GIBT? 12
1.1 EGO STATES 12
1.1.1 DAS WESEN DER EGO-STATES 13 * 1.1.2 ENTSTEHUNG UND BESTAEN
DIGKEIT DER EGO-STATES 14
1.2 INTROJEKTE 21
1.2.1 DAS WESEN EINES INTROJEKTS 22
1.3 DIE INNERE STAERKE 23
1.3.1 DAS WESEN DER INNEREN STAERKE 23
1.4 EGO-STATES UND PHYSIOLOGIE 24
1.5 EGO-STATES UND PSYCHOLOGIE 25
1.6 DIE ANFAENGE 25
1.7 VERWANDTE THERAPIEANSAETZE 27
1.7.1 PSYCHOANALYSE 27 * 1.7.2 GESTALTTHERAPIE 28 * 1.7.3 TRANS
AKTIONSANALYSE 29 * 1.7.4 ANDERE THERAPIEFORMEN 30
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6 INHALT
2
ZUGANGSMOEGLICHKEITEN ZU EGO-STATES IM RAHMEN EINER THERAPIE 31
2.1 ZUGANG OHNE HYPNOSE 33
2.1.1 DER LEERE STUHL 33 * 2.1.2 GESPRAECHSMETHODE 36
2.2 ZUGANG MIT HYPNOSE 41
2.2.1 HYPNOSE 42 * 2.2.2 ALLGEMEINE HINWEISE FUER GESPRAECHE MIT
EGO-STATES 42 * 2.2.3 DIE DICHOTOME ZUGANGSMETHODE ZU EGO-
STATES 60 * 2.2.4 ZUGANG ZU GESPRAECHSUNWILLIGEN EGO-STATES 63
3
EINSATZ VON EGO-STATES IN DER THERAPIE 68
3.1 TRAUMAVERARBEITUNG 69
3.1.1 ABREAKTIONEN 69 * 3.1.2 NEUROTISCHE REAKTIONEN 70 * 3.1.3
DAS TRAUMA FINDEN 71 * 3.1.4 MITTEL DER TRAUMAVERARBEITUNG 74 *
3.1.5 WANN IST DIE VERARBEITUNG ABGESCHLOSSEN? 89
3.2 DIE KOMMUNIKATION DER EGO-STATES VERBESSERN 90
3.2.1 MIT EGO-STATES VERHANDELN 91 * 3.2.2 NEUE ROLLEN FUER EGO-
STATES 94 * 3.2.3 ARBEIT MIT SCHWIERIGEN UND BOESWILLIGEN EGO-
STATES 94 * 3.2.4 WANN IST DIE KOMMUNIKATION DER EGO-STATES AUS
REICHEND? 100
3.3 SICH DER EIGENEN EGO-STATES BEWUSST WERDEN 100
3.3.1 EINE LANDKARTE DER EGO-STATES ERSTELLEN 100 * 3.3.2 WARUM
MAN SEINE EGO-STATES KENNEN SOLLTE 103 * 3.3.3 PERSOENLICHE ENT
WICKLUNG DURCH DIE EGO-STATE-THERAPIE 103 * 3.3.4 WIE VIELE STATES
SOLLTE MAN KENNEN? 105
4
ANWENDUNG DER EGO-STATE-THERAPIE 107
4.1 PAARBERATUNG 107
INHALT 7
4.1.1 DIE BEZIEHUNG AUF EINE HOEHERE EBENE BRINGEN: DIE VERBESSERTE
BEZIEHUNG 113
4.2 DEPRESSIONEN UND WUT REDUZIEREN 115
4.2.1 DEPRESSION 115 * 4.2.2 WUT 116
4.3 PANIKATTACKEN 117
4.3.1 UNGELOESTES TRAUMA ALS URSACHE 117 * 4.3.2 RESTE PASSIVEN VER
HALTENS ALS URSACHE 125
4.4 EGO-STATE-THERAPIE UND SUCHTBEHANDLUNG 128
4.4.1 DROGENSUCHT 128 * 4.4.2 RAUCHERENTWOEHNUNG UND GEWICHTS
REDUKTION 134
4.5 MULTIPLE PERSOENLICHKEIT (DISSOZIATIVE IDENTITAETSSTOERUNG) . 141
4.6 POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTOERUNG (PTBS) 144
5
DIE EGO-STATE-SITZUNGEN
145
5.1
BESTANDTEILE EINER EGO-STATE-THERAPIE-SITZUNG
146
5.1.1 SITZUNG: TRAUMA AUFLOESEN 147 * 5.1.2 SITZUNG: INTERNE KOM
MUNIKATION VERBESSERN 154 * 5.1.3 SITZUNG: ICH-BEWUSSTSEIN UND
WISSEN UM DIE EIGENEN STAERKEN FOERDERN 159
6
ABSCHLIESSENDE GEDANKEN 167
6.1 WARUM EGO-STATE-THERAPIE? 167
6.2 THEORETISCHE IMPLIKATIONEN DER EGO-STATE-THEORIE 169
6.2.1 BLOCKIERTE UND FALSCHE ERINNERUNGEN 170 * 6.2.2 NATUR ODER
ERFAHRUNG? 172
6.3 SCHLUSSBEMERKUNG 174
INHALT
GLOSSAR
LITERATUR
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