Besser fix als fertig: hirngerecht arbeiten in der Welt des Multitasking
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2014
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INHALT
PROLOG
7
KAPITEL 1: DIE LOGIK UNSERES GEHIRNS
13
FROSCH, AGGRESSION UND IMPULSKONTROLLE 15
SPITZMAUS, GEDAECHTNIS, EMOTION UND MOTIVATION 19
CONTROLLER, BEWUSSTSEIN, VERSTAND, VERNUNFT UND SPRACHE . 33
UNTERDIMENSIONIERTER ARBEITSSPEICHER 40
KAPITEL 2: STRESS UND INNERE WIDERSTANDSKRAFT
49
GELERNTE HILFLOSIGKEIT 50
IM BEARBEITUNGS-, ERWARTUNGS- ODER OFFLINEMODUS 53
VERKNUEPFTE ERFAHRUNGEN UND INNERE UEBERZEUGUNG 59
KONTROLLIERBARER UND UNKONTROLLIERBARER STRESS 63
STRESS UND VEGETATIVE KONTROLLE 73
INNERE WIDERSTANDSKRAFT: RESILIENZ ODER VULNERABILITAET?. 77
RESILIENTE ORGANISATIONEN 83
KAPITEL 3: ARBEIT UND BELASTUNG
87
MODEERSCHEINUNG ]OB-BURNOUT? 89
DEFINITION UND KERNKRITERIEN DES BURNOUT-SYNDROMS AM
ARBEITSPLATZ 93
SALUTUOGENESE 94
EIN NAEHRBODEN FUER UEBERLASTUNG 96
PRAESENTISMUS 101
KAPITEL 4: ARBEITEN IM
*MULTITASKINGMODUS"
107
EIN TYPISCHER ARBEITSTAG 108
ARBEITSUNTERBRECHUNGEN 110
MULTITASKING: GLEICHZEITIG ODER NACHEINANDER? 114
AUSWIRKUNGEN VON PERMANENTER ABLENKUNG UND
CHRONISCHEM MULTITASKING 122
BIETET MULTITASKING VORTEILE? 130
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KAPITEL 5: HIRNGERECHTE MITARBEITERFUEHRUNG
133
EVOLUTION DER FUEHRUNG 136
FUEHRUNG UND RUDELVERHALTEN 140
AKZEPTANZ VON FUEHRUNG 143
LEISTUNGSBEREITSCHAFT UND OPTIMISMUS 149
KOMMUNIKATION 153
WERTSCHAETZUNG UND MULTITASKING 156
DELEGIEREN 158
KAPITEL 6:
MOTIVATION, ENTSCHEIDUNGEN
UND
VERAENDERUNGSBEREITSCHAFT
163
MOTIVATION UND GEDAECHTNIS 164
ENTSCHEIDUNGEN: EIN WETTSTREIT ZWISCHEN FROSCH,
SPITZMAUS UND CONTROLLER 167
DER FREIE WILLE 168
BAUCH- ODER VERNUNFTENTSCHEIDUNGEN? 170
BIOLOGISCHE ENTSCHEIDUNGSFALLEN 174
VERAENDERUNGSBEREITSCHAFT 178
EPILOG
183
LITERATUREMPFEHLUNGEN
187 |
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