Hochintensives Muskeltraining bei Typ-2-Diabetes: gesundheitsrelevante Auswirkungen eines Trainingsprogramms im Rahmen einer Crossover-Studie
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| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Hamburg
Kovač
2014
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| Schriftenreihe: | Schriften zur Sportwissenschaft
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| adam_text | INHALTSVERZEICHNIS
1 EINLEITUNG UND AKTUALITAET DER ARBEIT 1
1.1 GEGENSTAND, FRAGESTELLUNG UND STUDIENDESIGN DER ARBEIT 2
1.2 ZUM AUFBAU DER ARBEIT 3
1.3 HINWEISE ZUR VEROEFFENTLICHUNG 4
2 HISTORISCHE ENTWICKLUNG DES DIABETES MELLITUS UND DESSEN AKTUELLE
HAEUFIGKEIT 5
2.1 HISTORISCHE ENTWICKLUNG DES KRANKHEITSBILDES DIABETES UND ERSTE
THERAPIEANSAETZE 5
2.2 AKTUELLE DIABETESHAEUFIGKEIT 6
2.3 MANIFESTATION DES DIABETES MELLITUS 8
2.4 PRAEVALENZ DES DIABETES MELLITUS 11
2.5 TYP-2-DIABETES UND DIE FINANZIELLE HERAUSFORDERUNG AN DAS
GESUNDHEITSSYSTEM 13
3 DAS KRANKHEITSBILD DIABETES-TYP-2 15
3.1 URSACHEN UND MANIFESTATION DES TYP-2-DIABETES 15
3.2 KLASSIFIZIERUNG DES KRANKHEITSBILDES DIABETES MELLITUS 17
33 SYMPTOME UND KRANKHEITSCHARAKTERISTIKA DES TYP-2-DIABETES 18
3.3.1 SKIZZIERUNG DER FUNKTION DES BLUTZUCKERSPIEGELS UND DES INSULINS
19
3.3.2 ENTGLEISUNGEN DES BLUTZUCKERSPIEGELS ALS GESUNDHEITSRISIKO 21
3.3.3 HYPOGLYKAEMIEN VERMEIDEN LERNEN 23
3.4 RICHTWERTE EINER GUTEN DIABETESEINSTELLUNG 24
3.5 BEEINFLUSSUNG UND STEUERUNG DES BLUTZUCKERSPIEGELS DURCH EINE
LEBENSSTILAENDERUNG 26
3.6 ANMERKUNGEN ZU DEN FOLGEERKRANKUNGEN BEI TYP-2-DIABETES 27
3.7 REHABILITATIVE ODER PRAEVENTIVE MASSNAHMEN BEI TYP-2-DIABETES 28
3.7.1 KOERPERLICHE INAKTIVITAET ALS GESELLSCHAFTLICHE HERAUSFORDERUNG 29
3.7.2 PRAEDISPOSITION, VERERBBARKEIT UND WEITERE EINFLUESSE AUF DEN
DIABETES MELLITUS 32
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4 FOERDERUNG DER GESUNDHEIT DURCH GESUNDHEITSTRAINING 35
4.1 GESETZLICHER RAHMEN DES GESUNDHEITSSPORTS 36
4.2 (TRAININGS-)ZIELE DES GESUNDHEITSSPORTS IM RAHMEN EINES
DIABETESMANAGEMENT 37
43 BERUECKSICHTIGUNG DER SPORTWISSENSCHAFTLICHEN TRAININGSPARAMETER UND
-PRINZIPIEN 40
4.4 ASPEKTE EINES MUSKELTRAININGS FUER DIABETIKER 41
4.4.1 DER SARKOPENIE DURCH
MUSKELTRAINING ENTGEGENWIRKEN 43
4.4.2 VORTEILE EINES ANGELEITETEN TRAININGSPROGRAMM 45
4.4.3 RISIKEN UND RISIKOVERMEIDUNG BEIM MUSKELTRAINING
MIT
DIABETES 46
4.4.4 VERAENDERUNG VON DIABETOLOGISCHEN RISIKOPARAMETERN DURCH
MUSKELTRAINING 48
4.4.4.1. VERAENDERUNG DER BLUTDRUCKWERTE DURCH MUSKELTRAINING 50
4.4.4.2 AUSWIRKUNGEN VON MUSKELTRAINING AUF DEN BLUTZUCKER
LANGZEITWERT (HBAIJ 52
4.4.4.3 DIE VERAENDERUNGEN DES VISZERALEN FETTGEWEBES DURCH
MUSKELTRAINING 53
5 TRAININGSEFFEKTE VON MUSKELTRAINING AUF DEN TYP-2-DIABETES IN
ABGRENZUNG ZUM AUSDAUERTRAINING SS
6 FORSCHUNGSBEDARF IM BEREICH MUSKELTRAINING 61
7 DIE
GANZHEITLICHE DIABETESTHERAPIE UND IHRE FACETTEN 67
7.1 ERNAEHRUNGSUMSTELLUNG ALS TEIL EINER GANZHEITLICHEN DIABETESTHERAPIE
67
7.2 BESTIMMUNG DER KOERPERZUSAMMENSETZUNG ALS TOOL DER
DIABETESTHERAPIE 68
7.2.1 VORTEILE UND STELLENWERT DER BIOELEKTRISCHEN IMPEDANZ ANALYSE 69
7.2.2 BEDINGUNGEN UND RISIKEN EINER BIOELEKTRISCHEN IMPEDANZ ANALYSE 71
METHODISCHER TEIL
8 DARSTELLUNG DER
FORSCHUNGSFRAGE 73
8.1 BESCHREIBUNG DES UNTERSUCHUNGSDESIGNS 74
8.2 BESCHREIBUNG DER EMPIRISCHEN MESSUNGEN...... *....77
8.2.1 ERHEBUNG DER BLUTANALYSEN 78
8.2.2 DURCHFUEHRUNG DER BIOELEKTRISCHEN IMPEDANZ ANALYSEN UND DER
BAUCHUMFANGSMESSUNGEN 78
8.2.3 ZUR ERFASSUNG DER DATEN DER FRAGEBOEGEN 79
8.2.4 EIN- UND AUSSCHLUSSKRITERIEN DER STUDIE 80
83 PROBANDENCHARAKTERISIERUNG 80
9 ERLAEUTERUNG DES SPORTPROGRAMMS 83
9.1 DARSTELLUNG DER STATION: BACK EXTENSION/LWS-STRECKER 87
9.2 DARSTELLUNG DER STATION: BACK PULL/RUDERN 88
9.3 DARSTELLUNG DER STATION: BUTTERFLY REVERSE 88
9.4 DARSTELLUNG DER STATION: SHOULDER PRESS/SCHULTERDRTTCKEN 89
9.5 DARSTELLUNG DER STATION: BIZEPS FLEXION/BIZEPSZIEHEN 89
9.6 DARSTELLUNG DER STATION: TRICEPS EXTENSION/ TRIZEPSDRFICKEN 90
9.7 DARSTELLUNG DER STATION: ABDOMINAL FLEXION/BAUCHPRESSEN 90
9.8 DARSTELLUNG DER STATION: LEG EXTENSION/BEINSTRECKER 91
9.9 DARSTELLUNG DER STATION: LEG FLEXION/BEINBEUGER 91
9.10 DARSTELLUNG DER STATION: EHEST PRESS/BANKDRUECKEN 92
9.11 REIHENFOLGE DER TRAININGSSTATIONEN 92
10 HYPOTHESEN 95
11 ERGEBNISDARSTELLUNG DER TRAININGSPHASE 97
11.1 VERAENDERUNGEN DES KOERPERGEWICHTS 98
11.1.1 VERAENDERUNG DES KOERPERGEWICHTS IN DER EINZELANALYSE 99
11.1.2 GESCHLECHTSSPEZIFISCHE VERAENDERUNGEN DES KOERPERGEWICHTS 100
11.2 VERAENDERUNGEN DES BODY-MASS-INDEX (BMI) 101
11.2.1 VERAENDERUNG DES BMI IN DER EINZELANALYSE 101
11.2.2 GESCHLECHTSSPEZIFISCHE VERAENDERUNGEN DES BMI 102
11.3 VERAENDERUNGEN DER MUSKELMASSE 104
11.3.1 VERAENDERUNG DER MUSKELMASSE IN DER EINZELANALYSE 105
11.3.2 GESCHLECHTSSPEZIFISCHE VERAENDERUNG DER MUSKELMASSE 107
11.4 VERAENDERUNG DES KOERPERFETTANTEILS 109
11.4.1 VERAENDERUNG DES KOERPERFETTANTEILS IN DER EINZELANALYSE 110
11.4.2 GESCHLECHTSSPEZIFISCHE VERAENDERUNG DES KOERPERFETTANTEILS 111
11.5 VERAENDERUNG DES VISZERALEN KOERPERFETTGEWEBES 113
11.5.1 VERAENDERUNG DES VISZERALEN FETTGEWEBES IN DER EINZELANALYSE 114
11.5.2 GESCHLECHTSSPEZIFISCHE VERAENDERUNG DES VISZERALEN
KOERPERFETTGEWEBES 115
11.6 VERAENDERUNG DES BAUCHUMFANGS 116
11.6.1 VERAENDERUNG DES BAUCHUMFANGS IN DER
EINZELANALYSE 117
11.6.2 GESCHLECHTSSPEZIFISCHE VERAENDERUNG DES BAUCHUMFANGS 118
11.7 VERAENDERUNG DES PHASENWINKELS 119
11.7.1 VERAENDERUNG DES PHASENWINKELS IN DER EINZELANALYSE 120
11.7.2 GESCHLECHTSSPEZIFISCHE VERAENDERUNG DES PHASENWINKELS 122
11.8 VERAENDERUNG DES GLYKOHAEMOGLOBINS (HBA
LC
) 123
11.8.1 VERAENDERUNG DES GLYKOHAEMOGLOBINS
(HBA
LC
) IN DER EINZELANALYSE 124
11.8.2 GESCHLECHTSSPEZIFISCHE VERAENDERUNG DES GLYKOHAEMOGLOBINS 125
11.9 VERAENDERUNG DES NUECHTERNBLUTZUCKERWERTES 126
11.9.1 VERAENDERUNG DES NUECHTERNBLUTZUCKER IN DER
EINZELANALYSE 126
11.9.2 GESCHLECHTSSPEZIFISCHE VERAENDERUNG DES NQCHTERNBLUTZUCKERS 128
11.10 VERAENDERUNG DES WHO-5-WELLBEING-INDEX 129
11.10.1 VERAENDERUNG DER EINZELNEN AUSSAGEN DES WHO-5-WELLBEING-
INDEX 131
11.10.2 GESCHLECHTSSPEZIFISCHE VERAENDERUNG DES WHO-5-WELLBEING-
INDEX 134
11.11 SUBJEKTIVE EINSCHAETZUNG DES GESUNDHEITSZUSTANDES 135
11.12 SUBJEKTIVE EINSCHAETZUNG DES ERNAEHRUNGSVERHALTENS 136
11.13 SUBJEKTIVE EINSCHAETZUNG DER KOERPERLICHEN BESCHWERDEN IM ALLTAG 137
11.14 SUBJEKTIVE EINSCHAETZUNG DER AUSWIRKUNGEN DES MUSKELTRAININGS AUF
DEN GESUNDHEITSZUSTAND 138
11.15 ANGABEN VON DIABETISCHEN BESCHWERDEN WAEHREND DES MUSKEL
TRAININGS 139
11.16 VERAENDERUNG DER MEDIKATION 140
11.16.1 VERAENDERUNG DER MEDIKATION DER TRAININGSGRUPPE 141
11.16.2 VERAENDERUNG DER MEDIKATION DER KONTROLLGRUPPE 143
11.17 VERAENDERUNG DER MUSKELKRAFT WAEHREND DER TRAININGSPHASE 145
12 HYPOTHESENUEBERPRUEFUNG UND DISKUSSION DER TRAININGSEFFEKTE 149
13 NACHHALTIGKEIT DER TRAININGSINTERVENTION IM 24-MONATSVERGLEICH DER
STUDIE 165
13.1 VORANGESTELLTE ERKENNTNISSE IM KONTEXT DES ZWEIJAEHRIGEN STUDIEN
VERLAUFES 167
13.2 ENTWICKLUNG DER MUSKELMASSE IM ZWEIJAEHRIGEN STUDIENVERLAUF 167
133 ENTWICKLUNG DES KOERPERFETTANTEILS IM ZWEIJAEHRIGEN STUDIENVERLAUF 168
13.4 ENTWICKLUNG DES VISZERALEN FETTGEWEBES IM ZWEIJAEHRIGEN
STUDIENVERLAUF 169
13.5 ENTWICKLUNG DES BAUCHUMFANGS IM ZWEIJAEHRIGEN STUDIENVERLAUF 171
13.6 ENTWICKLUNG DES PHASENWINKELS IM ZWEIJAEHRIGEN STUDIENVERLAUF
13.7 ENTWICKLUNG DES HBA|
C
-WERTES IM ZWEIJAEHRIGEN STUDIENVERLAUF.
13.8 ZUSAMMENFASSUNG DER STUDIENPHASEN UND HYPOTHESENUEBERPRUEFUNG ZUR
NACHHALTIGKEIT DER STUDIE 174
14 ZUSAMMENFASSUNG, REFLEXION UND AUSBLICK DER STUDIE
ANHANG
LITERATURVERZEICHNIS
SEKUNDAERLITERATUR
ONLINEPUBLIKATIONEN
INTERNETQUELLEN
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