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Chakra Yoga Nidra: Tiefenentspannung für Körper, Geist und Chakren ; [mit CD]

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Bibliographic Details
Main Author:	Kündig, Barbara 1974- (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Oberstdorf Windpferd 2014
Edition:	1. Aufl.
Subjects:	Yoga-Nidrā Yoga Nidra Autogenes Training Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Meditation Körpertherapie Tiefenentspannung Spiritualität spirituelles Wachstum Wahrnehmung Ratgeber Übungssammlung
Online Access:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Physical Description:	85 S. Ill., graph. Darst. 165 mm x 165 mm CD (12 cm)
ISBN:	9783864100819 386410081X

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adam_text	INHALT VORWORT 9 WAS IHNEN DIESES BUCH BIETET II YOGA NIDRA - KURZ ERKLAERT 13 SANKALPA - DER HERZENSWUNSCH 13 YOGA NIDRA UND ENERGIE: CHAKREN, NADIS UND SWARA YOGA 13 ABLAUF CHAKRA YOGA NIDRA 13 ABLAUF AURA YOGA NIDRA 13 CHAKRA YOGA NIDRA UND SPIRITUALITAET 14 TEXTE DER UEBUNGEN 14 YOGA NIDRA - KURZ ERKLAERT 15 ENTSPANNUNG AUF DER KOERPERLICHEN EBENE 15 PRAXISTIPP: GEZIELTE ENTSPANNUNG 15 ENTSPANNUNG AUF DER MENTALEN EBENE 16 ENTSPANNUNG AUF DER EMOTIONALEN EBENE 16 DIE DREI EBENEN HAENGEN ZUSAMMEN 17 TIEFENENTSPANNUNG IST ENTSPANNUNG AUF ALLEN DREI EBENEN 17 PENDELN ZWISCHEN BETA-, ALPHA- UND THETAZUSTAND 17 SANKALPA - DER HERZENSWUNSCH 19 DER EINBEZUG VON KARTEN 21 YOGA NIDRA UND ENERGIE 23 PRANA - LEBENSENERGIE 23 PRAXISTIPP: PRANA TANKEN 24 HTTP://D-NB.INFO/1051597757 PRANA UND YOGA NIDRA 24 CHAKREN ENERGIEZENTREN 25 CHAKREN UND YOGA NIDRA 29 ZUSAETZLICHE HINWEISE FUER IHREN ALLTAG 31 NADIS ENERGIEKANAELE 33 NADIS UND YOGA NIDRA 31 SWARA YOGA DER PSYCHISCHE ENERGIESTROM 37 SWARA YOGA UND YOGA NIDRA 43 AURA DIE ENERGIEHUELLE 45 AURA UND YOGA NIDRA 45 ZUSAETZLICHE HINWEISE FUER IHREN ALLTAG 46 ABLAUF CHAKRA YOGA NIDRA 47 PRAXISTIPP: DIE ATMUNG FUER INNERE RUHE NUTZEN 49 PRAXISTIPP: DIE VERBINDUNG MIT ALLEM WAHRNEHMEN 51 PRAXISTIPP: ORGANE STAERKEN 52 CHAKRA YOGA NIDRA UND INTUITION 56 ABLAUF AURA YOGA NIDRA 59 PRAXISTIPP: DIE INNERE STILLE SPUEREN 59 AURA YOGA NIDRA UND INTUITION 63 CHAKRA YOGA NIDRA UND SPIRITUALITAET 65 BEOBACHTUNG: GLEICHGEWICHT ANSTREBEN 67 BEOBACHTUNG: ETWAS NEUES ENTSTEHEN LASSEN 68 BEOBACHTUNG: EIN LAECHELN SCHENKEN 69 BEOBACHTUNG: VERBINDUNG SPUEREN 70 BEOBACHTUNG: UNTERSTUETZUNG ERLEBEN 70 EIN WORT AUF DEN WEG 73 TEXT CHAKRA YOGA NIDRA - LAENGERE VARIANTE 75 TEXT AURA YOGA NIDRA 81 UEBER DIE AUTORIN 86
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