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Sportschießen: mehr wissen – besser treffen

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Main Author:	Wiegand, Klaus (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Aachen Meyer & Meyer 2014
Edition:	2. Aufl.
Subjects:	Schießsport
Online Access:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
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ISBN:	9783898999632 3898999637

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adam_text	INHALT VORWORT 8 1 WAFFENTECHNISCHES 10 1.1 MIT WELCHEN WAFFEN SCHIESSEN SPORTSCHUETZEN? 12 1.2 INNERE BALLISTIK 14 1.3 AEUSSERE BALLISTIK 18 1.4 SPORTLICHE SCHIESSDISZIPLINEN 25 1.5 BIATHLONSCHIESSEN 27 2 GRUNDFERTIGKEITEN DES SPORTSCHIESSENS 30 2.1 DAS STEHEN 32 2.1.1 VERBESSERUNG DES STEHENS OHNE TECHNISCHE HILFSMITTEL 36 2.1.2 VERBESSERUNG DES STEHENS MIT TECHNISCHEN HILFSMITTELN 37 2.1.3 UEBUNG ZUR VERBESSERUNG DER KOERPERSTABILITAET 39 2.2 DAS DRUECKEN AM ABZUG 41 2.3 DAS ZIELEN 46 2.4 DIE KOORDINATION DER TEILHANDLUNGEN 55 3 SPORTLICHE TECHNIK 58 3.1 WAS IST SPORTLICHE TECHNIK? 60 3.2 TECHNIKMODELLE UND TECHNIKLEITBILDER 62 3.3 TECHNIKTRAINING 65 4 LEISTUNGSDIAGNOSTIK 72 4.1 INHALT DER LEISTUNGSDIAGNOSTIK BEIM SPORTSCHIESSEN 75 4.2 TECHNIKANALYSE UND TECHNIKKORREKTUR MITHILFE VON MESSTECHNIK 79 4.3 TECHNIKKORREKTUR OHNE MESSTECHNISCHE HILFSMITTEL 85 4.4 ERMITTLUNG DES OPTIMALEN ABZUGSGEWICHTS 88 4.5 HERZ- UND ATEMTAETIGKEIT ALS TECHNIKBESTANDTEILE 89 5 HTTP://D-NB.INFO/1054978271 5 KOERPERBAUMERKMALE 94 6 MOTORISCHES LERAEA 98 6.1 PHASEN DES MOTORISCHEN LERNENS 104 6.1.1 ERSTE LERNPHASE 104 6.1.2 ZWEITE LERNPHASE 106 6.1.3 DRITTE LERNPHASE 109 6.2 OPTIMALES LERNALTER 113 6.3 BEWEGUNGSMUSTER ODER DYNAMISCHES STEREOTYP 117 7 BELASTUNGSGESTALTUNG UND TRAININGSPLANUNG 120 7.1 BELASTUNGSGESTALTUNG 123 7.1.1 WAS HEISST BELASTUNGSUMFANG? 124 7.1.2 WAS BEDEUTET BELASTUNGSINTENSITAET? 124 7.1.3 WAS HEISST ART DER KOERPERUEBUNGEN? 125 7.1.4 WOFUER STEHT GUETE DER BEWEGUNGSAUSFUEHRUNG? 126 7.1.5 WAS BEDEUTET PERIODISIERUNG DER BELASTUNG? 127 7.2 TRAININGSPLANUNG 129 7.3 TRAININGSDOKUMENTATION UND TRAININGSANALYSE 131 8 EIGNUNG UND AUSWAHL 140 8.1 GLEICHGEWICHTSFAEHIGKEIT 144 8.2 HANDRUHETEST 146 8.3 ZEIGEFINGEREMPFINDLICHKEIT 148 8.4 OPTISCHE DISKRIMINATIONSFAEHIGKEIT 149 8.5 REAKTIONSFAEHIGKEIT UND ANTIZIPATIONSFAEHIGKEIT 151 8.6 KOORDINATIONSFAEHIGKEIT 152 8.7 STRESSFESTIGKEIT 152 8.8 GESUNDHEITLICHE VORAUSSETZUNGEN 153 LITERATUR 156 BILDNACHWEIS 157 6
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