Geheimnisvoller Tantra-Yoga: 18 Lektionen in Glückseligkeit
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München
Barth
2014
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INHALT
SCHREIBWEISE UND AUSSPRACHE DES SANSKRIT 13
EINFUEHRUNG 15
TEIL I
NUTZEN SIE IHRE PRANISCHE ENERGIE 21
LEKTION 1
ENERGIEPRINZIP UND TANTRISCHE UEBUNGSPRAXIS 23
MIT DEN UEBUNGEN:
ENERGIESUCHE MIT DER YONI-MUDRAE 29
YONI-MUDRAE-UEBUNG 31
LEKTION 2
SINNLICHKEIT UND DIE FUENF ELEMENTE 34
MIT DEN UEBUNGEN:
MIT ALLEN SINNEN UND DEN
ELEMENTEN PRAKTIZIEREN - NYASA-PUEJAE 36
RUECKKEHR ZUR QUELLE - YONI-MUDRAE 40
LEKTION 3
YOGA-ANATOMIE UND HEILIGER RAUM 45
MIT DER UEBUNG:
SCHAFFEN EINES HEILIGEN RAUMES 53
LEKTION 4
HEILUNG DURCH DEN PRAENA UND
AUSDRUCK DER GEFUEHLSENERGIE 57
MIT DEN UEBUNGEN:
PRAENA-ATMUNG 61
HTTP://D-NB.INFO/1044105763
ERSPUEREN DER FUENF PRANAS 62
DAS BEFREIUNGSPOTENZIAL VON PRAENA ERFAHREN 63
TEIL II
TANTRA-WERKZEUGE 67
LEKTION 5
VERWANDLUNG VON SINNLICHKEIT IN PRAENA 69
MIT DER PARTNERUEBUNG:
DIE ENERGIE WILLKOMMEN HEISSEN 71
UND DER UEBUNG:
STARRER BLICK - TRAETAKA 73
LEKTION 6
TANTRISCHE PRAENA-KOERPERARBEIT 80
MIT DEN UEBUNGEN:
AUSGLEICH DER DOSAS 82
TANTRISCHE KOERPERARBEIT 86
LEKTION 7
TANTRA-WERKZEUGE 95
MIT DER UEBUNG:
ENERGETISCHE AESANAS 100
MIT DER PARTNERUEBUNG:
SHIVA-SHAKTI-AESANA 106
UND DER UEBUNG:
VIER GOETTINNEN 110
TEIL III
HEILUNG SEXUELLER VERLETZUNGEN 115
LEKTION 8
SEXUELLE GESUNDHEITSPRAKTIKEN 117
MIT DEN PARTNERUEBUNGEN:
MASSAGE DES UNGARN 120
MASSAGE DER YONI 125
MASSAGE DER BRUESTE 127
UND DER UEBUNG:
EIGENMASSAGE DER BRUESTE 130
LEKTION 9
TANTRISCHE LIEBE UND IHR
NATUERLICHER SEXUELLER AUSDRUCK 133
MIT DEN UEBUNGEN:
ALLGEMEINES TRAINING FUER DIE BECKENBODENMUSKELN 144
SPEZIFISCHES TRAINING FUER DIE BECKENBODENMUSKELN . 147
LEKTION 10
DAS GOETTLICHE PAAR 151
TEIL IV
SPIRITUELLES ERWACHEN 159
LEKTION 11
INITIATION UND SPIRITUELLES ERWACHEN 161
LEKTION 12
ZEICHEN DER KUNDALINL 176
MIT DER UEBUNG:
MEDITATION AUF DIE DREI HERZEN 184
TEIL V
VERTIEFUNG IHRER TANTRA-PRAXIS 185
LEKTION 13
VON PRAENAEYAEMA UEBER BANDHA ZU MUDRAE 187
MIT DEN UEBUNGEN:
FORTGESCHRITTENE PRAENA-ATMUNG 187
8 I 9
GEMISCHTE ENERGIE BEI DER FRAU 190
FORTGESCHRITTENER MUELABANDHA 193
YONI- UND LIHGAM-PUEJAE 195
LEKTION 14
DIE BUNTEN PFADE DES TANTRA-YOGA 198
MIT DER PARTNERUEBUNG:
TANTRISCHE UEBUNGSPRAXIS FUER PAARE 210
LEKTION 15
DEVT-DEVA-VEREINIGUNG 215
MIT DEN PARTNERUEBUNGEN:
DIE ALLES ZUSAMMENFASSENDE
DEVT-DEVA-PARTNERUEBUNG 227
ERGAENZUNG ZUR VEREINIGUNG VON DEVT UND DEVA 236
TEIL VI
ZUR EINHEIT UND SPIRITUELLEN ERLEUCHTUNG 239
LEKTION 16
TANTRA-GEHEIMNISSE - JENSEITS DER DUALITAET 241
MIT DEN UEBUNGEN:
SHIVA-LATA-MUDRAE 244
SHAKTI-ATMUNG NACH DEM VIJNAENABHAIRAVA-TANTRA 246
LEKTION 17
BEWUSSTSEIN VON GOTT /GOETTIN 249
MIT DEN UEBUNGEN:
SHIVA-PUEJAE 263
SHAKTI-PUEJAE 265
SHIVA-SHAKTI-DHAERANA 266
LEKTION 18
SPIRITUELLE ERLEUCHTUNG 267
ABSCHLIESSENDES STATEMENT UND
KURZZUSAMMENFASSUNG ALLER LEKTIONEN 281
DEVL-PUEJAE 284
WUERDIGUNG VON CHINNAMASTA DEVT 285
DANK 287
ANHANG 291
GLOSSAR 293
LITERATUR 303
DVDS 306
WEBSITES 307
ANMERKUNGEN 308
10 I 11 |
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