Verfügbarkeit: Aktive Entspannung und Stressbewältigung

Aktive Entspannung und Stressbewältigung: wirksame Methoden für Vielbeschäftigte

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Wagner-Link, Angelika 1950-2011 (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Renningen expert-Verl. 2014
Ausgabe:	7. Aufl.
Schlagworte:	Entspannungsübung Entspannung Stressbewältigung
Online-Zugang:	Inhaltstext Ausführliche Beschreibung Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	193 S. graph. Darst.
ISBN:	9783816931829

Internformat

MARC


LEADER	00000nam a2200000 c 4500
001	BV040944884
003	DE-604
005	20150813
007	t
008	130415s2014 gw d\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
015			\|a 12,N25 \|2 dnb
016	7		\|a 1023266415 \|2 DE-101
020			\|a 9783816931829 \|c Kart. : EUR 29.95 (DE), EUR 30.80 (AT), sfr 49.90 (freier Pr.) \|9 978-3-8169-3182-9
035			\|a (OCoLC)864554901
035			\|a (DE-599)DNB1023266415
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rakddb
041	0		\|a ger
044			\|a gw \|c XA-DE-BW
049			\|a DE-11 \|a DE-473 \|a DE-M347 \|a DE-862 \|a DE-863
082	0		\|a 155.9042 \|2 22/ger
084			\|a CU 8580 \|0 (DE-625)19144: \|2 rvk
084			\|a ZX 7150 \|0 (DE-625)158453:14257 \|2 rvk
084			\|a ZY 5080 \|0 (DE-625)158645:13010 \|2 rvk
084			\|a 150 \|2 sdnb
100	1		\|a Wagner-Link, Angelika \|d 1950-2011 \|e Verfasser \|0 (DE-588)115619526 \|4 aut
245	1	0	\|a Aktive Entspannung und Stressbewältigung \|b wirksame Methoden für Vielbeschäftigte \|c Angelika Wagner-Link
250			\|a 7. Aufl.
264		1	\|a Renningen \|b expert-Verl. \|c 2014
300			\|a 193 S. \|b graph. Darst.
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
650	0	7	\|a Entspannungsübung \|0 (DE-588)4152418-4 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Entspannung \|0 (DE-588)4014917-1 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Stressbewältigung \|0 (DE-588)4202646-5 \|2 gnd \|9 rswk-swf
689	0	0	\|a Stressbewältigung \|0 (DE-588)4202646-5 \|D s
689	0	1	\|a Entspannungsübung \|0 (DE-588)4152418-4 \|D s
689	0		\|5 DE-604
689	1	0	\|a Stressbewältigung \|0 (DE-588)4202646-5 \|D s
689	1	1	\|a Entspannung \|0 (DE-588)4014917-1 \|D s
689	1		\|8 1\p \|5 DE-604
856	4	2	\|m X:MVB \|q text/html \|u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4054978&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm \|3 Inhaltstext
856	4	2	\|m X:MVB \|q text/html \|u http://www.expertverlag.de/php/i.php?i=978381693182 \|3 Ausführliche Beschreibung
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025923544&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
883	1		\|8 1\p \|a cgwrk \|d 20201028 \|q DE-101 \|u https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk
943	1		\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025923544

Datensatz im Suchindex

DE-BY-862_location	2000
DE-BY-863_location	1000
DE-BY-FWS_call_number	1000/CU 8580 W135(7) 2000/CU 8580 W135(7)
DE-BY-FWS_katkey	527198
DE-BY-FWS_media_number	083101402430 083000511958
_version_	1807955660693831680
adam_text	INHALTSVERZEICHNIS EINLEITUNG 1 TEIL 1: WISSEN BEFAEHIGT ZUR SELBSTANALYSE 2 1. STRESS UND STRESSBEWAELTIGUNG 2 1.1 AKTIVE ENTSPANNUNG UND STRESSBEWAELTIGUNG - 2 WOZU? 2 1.2 ZIELE UND AUFBAU DIESES BUCHES 4 1.3 WAS IST STRESS? 6 1.4 DER BIOLOGISCHE SINN DES STRESSMECHANISMUS 10 2. DAS STRESS-ANALYSE-SCHEMA ALS VORAUSSETZUNG FUER DIE WIRKSAME STRESSBEWAELTIGUNG UND AKTIVE ENTSPANNUNG 18 2.1 DIE ANALYSE DER PERSOENLICHEN SITUATION ANHAND DES S-O-R-K SCHEMAS 18 2.2 STRESSOREN 19 2.2.1 WS SIND STRESSOREN? 19 2.2.2 DER RICHTIG DOSIERTE STRESS 24 2.3 DER ORGANISMUS 32 2.3.1 DIE PERSOENLICHE BEWERTUNG DER STRESSOREN 32 2.3.2 PERSOENLICHKEITSSTRUKTUR UND STRESSVERHALTEN 33 2.3.3 AKTUELLE BELASTBARKEIT 37 2.4 STRESSREAKTIONEN 38 2.4.1 DIE VIER VERHALTENSEBENEN 38 2.4.2 DAS RECHTZEITIGE ERKENNEN VON STRESS-SIGNALEN 41 2.4.3 DER AUFSCHAUKELUNGSPROZESS 42 2.4.4 ANZEICHEN VON UEBERFORDERUNG 43 2.5 STRESS UND KRANKHEIT 47 TEIL 2: DER WEG ZUR AKTIVEN ENTSPANNUNG UND STRESSBEWAELTIGUNG 49 1. EFFEKTIVE METHODEN DER ENTSPANNUNG UND STRESSBEWAELTIGUNG 49 1.1 UEBERBLICK 49 1.2 PERSOENLICHE ERFOLGSKONTROLLE 49 2. ERFOLG UND SYSTEMATISCHES VORGEHEN NACH DEM S-O-R-K-SCHEMA 51 2.1 LANGFRISTIGE STRESSBEWAELTIGUNG UND KURZFRISTIGE ERLEICHTERUNG 51 2.2 DREI ANSATZPUNKTE ZUR STRESSBEWAELTIGUNG 54 HTTP://D-NB.INFO/1023266415 3. METHODEN ZUR AKTIVEN ENTSPANNUNG UND STRESSBEWAELTIGUNG 56 3.1 DIE STRESSOREN ALS ANSATZPUNKT 56 3.1.1 SYSTEMATISCHE PROBLEMLOESUNG: VORGEHENSWEISE IN 8 SCHRITTEN 57 3.1.2 ZEITMANAGEMENT 61 3.1.3 ABBAU VON RISIKOFAKTOREN 63 3.2 DER ORGANISMUS ALS ANSATZPUNKT: MOEGLICHKEITEN ZUR STABILISIERUNG 65 3.2.1 METHODEN ZUR ERHOEHUNG DER BELASTBARKEIT - VERSCHIEDENE WEGE ZUR AKTIVEN ENTSPANNUNG 65 3.2.1.1 ALLGEMEINES ZU DEN ENTSPANNUNGSTECHNIKEN 65 3.2.1.2 MUSKULAERE ENTSPANNUNG 69 3.2.1.3 VEGETATIVE ENSTSPANNUNG 82 3.2.1.4 KONZENTRATIV-EMOTIONALE WEGE ZUR AKTIVEN ENTSPANNUNG 98 3.2.1.5 SYSTEMATISCHER UND UMFASSENDER UEBUNGSAUFBAU 105 3.2.1.6 KURZUEBERBLICK UEBER WEITERE MOEGLICHKEITEN ZUR ERHOEHUNG DER BELASTBARKEIT 106 3.2.2 ZUFRIEDENHEIT SCHAFFT AUSGLEICH 110 3.2.3 EINSTELLUNGSAENDERUNG 113 3.2.4 ENTWICKLUNG DER EIGENEN FAEHIGKEITEN ALS SCHUTZ GEGEN STRESS 121 3.2.5 KONTAKTE UND SOZIALER RUECKHALT 123 3.3 DIE STRESSREAKTION ALS ANSATZPUNKT: TECHNIKEN DER KURZFRISTIGEN ERLEICHTERUNG 125 3.3.1 EINSATZMOEGLICHKEITEN UND METHODEN-UEBERSICHT 126 3.3.2 SYSTEMATISCHE SPONTANENTSPANNUNG (SELBSTANLEITUNG) 129 3.3.3 WAHRNEHMUNGSLENKUNG (SELBSTANLEITUNG) 131 3.3.4 POSITIVE SELBSTGESPRAECHE (SELBSTANLEITUNG) 133 3.3.5 KONTROLLIERTE ABREAKTION (SELBSTANLEITUNG) 137 3.3.6 BLITZENTSPANNUNG: IDEEN FUER KLEINE ERHOLUNGSPAUSEN BEI DER ARBEIT 137 3.3.7 KOMBINATION VERSCHIEDENER TECHNIKEN UND EINSATZPLAENE 139 4. PSYCHISCHE GESUNDHEITSFAKTOREN 145 4.1 WAS ERHAELT GESUND? 146 4.1.1 GESUNDHEITSFOERDERNDE EINSTELLUNGEN 146 4.1.1.1 OPTIMISMUS UND SELBSTVERTRAUEN 146 4.1.1.2 LEBENSSINN UND KOHAERENZGEFUEHL 147 4.1.1.3 HUMOR 149 4.1.2 PSYCHISCHE FAKTOREN UND LEBENSSTIL 150 4.1.2.1 LUSTVOLL ARBEITEN UND LEBEN 150 4.1.2.2 WORK-LIFE-BALANCE 151 4.1.2.3 GEFUEHLSMANAGEMENT 152 4.1.3 EIGENVERANTWORTUNG 152 TEIL 3: PERSOENLICHES PROGRAMM ZUR AKTIVEN ENTSPANNUNG UND STRESSBEWAELTIGUNG 155 1. EINIGE TIPPS ZUR PERSOENLICHEN ANWENDUNG 155 2. DIE PERSOENLICHE STRESS-VERHALTENSANALYSE 159 2.1 STRESSOREN 160 2.2 ORGANISMUS 161 2.3 STRESSREAKTIONEN 163 3. PERSOENLICHES PROGRAMM ZUM AUFBAU DER STRESSKOMPETENZ 166 3.1 STRATEGIEN ZUR STRESSBEWAELTIGUNG UND AKTIVEN ENTSPANNUNG 166 3.2 MOEGLICHE ANSATZPUNKTE FUER VERAENDERUNGEN 167 3.3 METHODEN ZUR STRESSORENBEWAELTIGUNG 170 3.3.1 SYSTEMATISCHE PROBLEMLOESUNG 170 3.3.2 ZEITMANAGEMENT 172 3.3.3 ABBAU VON RISIKOFAKTOREN 175 3.4 MOEGLICHKEITEN ZUR STABILISIERUNG DES ORGANISMUS 176 3.4.1 PERSOENLICHER WEG ZUR ENTSPANNUNG 176 3.4.2 EINSTELLUNGSAENDERUNG 180 3.4.3 AUSWAHL VON FERTIGKEITEN, DIE DIE PERSOENLICHE STRESS KOMPETENZ VERBESSERN KOENNEN 181 3.5 FITMACHEN FUER UNVERMEIDBARE ODER UEBERRASCHENDE STRESS- SITUATIONEN: KURZFRISTIGE ERLEICHTERUNG 182 3.5.1 WICHTIGE HINWEISE 182 3.5.2 PERSOENLICHES REPERTOIRE AN TECHNIKEN ZUR SPONTANEN. 183 3.5.3 ESKALATION DURCH KAPPEN DER ERREGUNG VERMEIDEN 185 3.5.4 EINSATZPLAN 186 3.6 UEBUNGSPLAN (UEBERSICHT) 187 WEITERFUEHRENDE LITERATUR 188 SACHREGISTER 191
any_adam_object	1
author	Wagner-Link, Angelika 1950-2011
author_GND	(DE-588)115619526
author_facet	Wagner-Link, Angelika 1950-2011
author_role	aut
author_sort	Wagner-Link, Angelika 1950-2011
author_variant	a w l awl
building	Verbundindex
bvnumber	BV040944884
classification_rvk	CU 8580 ZX 7150 ZY 5080
ctrlnum	(OCoLC)864554901 (DE-599)DNB1023266415
dewey-full	155.9042
dewey-hundreds	100 - Philosophy & psychology
dewey-ones	155 - Differential & developmental psychology
dewey-raw	155.9042
dewey-search	155.9042
dewey-sort	3155.9042
dewey-tens	150 - Psychology
discipline	Sport Psychologie
edition	7. Aufl.
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV040944884</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20150813</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">130415s2014 gw d\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">12,N25</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1023266415</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783816931829</subfield><subfield code="c">Kart. : EUR 29.95 (DE), EUR 30.80 (AT), sfr 49.90 (freier Pr.)</subfield><subfield code="9">978-3-8169-3182-9</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)864554901</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1023266415</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BW</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-11</subfield><subfield code="a">DE-473</subfield><subfield code="a">DE-M347</subfield><subfield code="a">DE-862</subfield><subfield code="a">DE-863</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">155.9042</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CU 8580</subfield><subfield code="0">(DE-625)19144:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZX 7150</subfield><subfield code="0">(DE-625)158453:14257</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 5080</subfield><subfield code="0">(DE-625)158645:13010</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">150</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Wagner-Link, Angelika</subfield><subfield code="d">1950-2011</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)115619526</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Aktive Entspannung und Stressbewältigung</subfield><subfield code="b">wirksame Methoden für Vielbeschäftigte</subfield><subfield code="c">Angelika Wagner-Link</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">7. Aufl.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Renningen</subfield><subfield code="b">expert-Verl.</subfield><subfield code="c">2014</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">193 S.</subfield><subfield code="b">graph. Darst.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Entspannungsübung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4152418-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Entspannung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4014917-1</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Stressbewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4202646-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Stressbewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4202646-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Entspannungsübung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4152418-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Stressbewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4202646-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="1"><subfield code="a">Entspannung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4014917-1</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4054978&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://www.expertverlag.de/php/i.php?i=978381693182</subfield><subfield code="3">Ausführliche Beschreibung</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025923544&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">cgwrk</subfield><subfield code="d">20201028</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025923544</subfield></datafield></record></collection>
id	DE-604.BV040944884
illustrated	Illustrated
indexdate	2024-08-21T00:41:17Z
institution	BVB
isbn	9783816931829
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025923544
oclc_num	864554901
open_access_boolean
owner	DE-11 DE-473 DE-BY-UBG DE-M347 DE-862 DE-BY-FWS DE-863 DE-BY-FWS
owner_facet	DE-11 DE-473 DE-BY-UBG DE-M347 DE-862 DE-BY-FWS DE-863 DE-BY-FWS
physical	193 S. graph. Darst.
publishDate	2014
publishDateSearch	2014
publishDateSort	2014
publisher	expert-Verl.
record_format	marc
spelling	Wagner-Link, Angelika 1950-2011 Verfasser (DE-588)115619526 aut Aktive Entspannung und Stressbewältigung wirksame Methoden für Vielbeschäftigte Angelika Wagner-Link 7. Aufl. Renningen expert-Verl. 2014 193 S. graph. Darst. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Entspannungsübung (DE-588)4152418-4 gnd rswk-swf Entspannung (DE-588)4014917-1 gnd rswk-swf Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 gnd rswk-swf Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 s Entspannungsübung (DE-588)4152418-4 s DE-604 Entspannung (DE-588)4014917-1 s 1\p DE-604 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4054978&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext X:MVB text/html http://www.expertverlag.de/php/i.php?i=978381693182 Ausführliche Beschreibung DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025923544&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk
spellingShingle	Wagner-Link, Angelika 1950-2011 Aktive Entspannung und Stressbewältigung wirksame Methoden für Vielbeschäftigte Entspannungsübung (DE-588)4152418-4 gnd Entspannung (DE-588)4014917-1 gnd Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 gnd
subject_GND	(DE-588)4152418-4 (DE-588)4014917-1 (DE-588)4202646-5
title	Aktive Entspannung und Stressbewältigung wirksame Methoden für Vielbeschäftigte
title_auth	Aktive Entspannung und Stressbewältigung wirksame Methoden für Vielbeschäftigte
title_exact_search	Aktive Entspannung und Stressbewältigung wirksame Methoden für Vielbeschäftigte
title_full	Aktive Entspannung und Stressbewältigung wirksame Methoden für Vielbeschäftigte Angelika Wagner-Link
title_fullStr	Aktive Entspannung und Stressbewältigung wirksame Methoden für Vielbeschäftigte Angelika Wagner-Link
title_full_unstemmed	Aktive Entspannung und Stressbewältigung wirksame Methoden für Vielbeschäftigte Angelika Wagner-Link
title_short	Aktive Entspannung und Stressbewältigung
title_sort	aktive entspannung und stressbewaltigung wirksame methoden fur vielbeschaftigte
title_sub	wirksame Methoden für Vielbeschäftigte
topic	Entspannungsübung (DE-588)4152418-4 gnd Entspannung (DE-588)4014917-1 gnd Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 gnd
topic_facet	Entspannungsübung Entspannung Stressbewältigung
url	http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4054978&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://www.expertverlag.de/php/i.php?i=978381693182 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025923544&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT wagnerlinkangelika aktiveentspannungundstressbewaltigungwirksamemethodenfurvielbeschaftigte

Verfügbarkeit

Beschreibung

Würzburg Zentralbibliothek Lesesaal

Bestandesangaben von Würzburg Zentralbibliothek Lesesaal
Signatur:	1000 CU 8580 W135(7)
Exemplar 1	ausleihbar Verfügbar Bestellen

Schweinfurt Zentralbibliothek Lesesaal

Bestandesangaben von Schweinfurt Zentralbibliothek Lesesaal
Signatur:	2000 CU 8580 W135(7)
Exemplar 1	ausleihbar Verfügbar Bestellen

MARC

Datensatz im Suchindex

Würzburg Zentralbibliothek Lesesaal

Schweinfurt Zentralbibliothek Lesesaal

Ähnliche Einträge