Sportpsychologie: ein Lehrbuch in 12 Lektionen
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|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer
2012
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| Ausgabe: | 4. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Sportwissenschaft studieren
4 |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 279 S. graph. Darst. |
| ISBN: | 9783898996426 |
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| adam_text | Titel: Sportpsychologie
Autor: Alfermann, Dorothee
Jahr: 2012
Inhalt
Einleitung - Worum geht es in diesem Buch? 7
Lektion 1 Was ist Sportpsychologie? 11
Lektion 2 Kognitionen 29
Lektion 3 Visualisierung und Mentales Training 53
Lektion 4 Emotionen und Stress 69
Lektion 5 Entspannungsverfahren 99
Lektion 6 Motivation 107
Lektion 7 Zielsetzungstraining 150
Lektion 8 Entwicklung 160
Bibliografische Informationen
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