Das Dalai-Lama-Prinzip für Paare: wie achtsame Liebe gelingt
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| Language: | German |
| Published: |
München
Goldmann
2013
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| Edition: | Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. |
| Series: | Goldmann
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INHALT
VORWORT 9
WAS HEISST SCHON LIEBE? . . . ; 9
WARUM WIR DIESES BUCH GESCHRIEBEN HABEN 11
LIEBEN IM HIER UND JETZT 17
SICH VERLIEBEN - AUS WESTLICHER SICHT 17
WARUM HEISST DAS BUCH DAS DALAI-LAMA-PRINZIP FUER PAARE? 20
MUSS ICH BUDDHIST SEIN, UM VON DIESEM BUCH ZU PROFITIEREN? 22
DIE LEHRE DES BUDDHISMUS 25
DIE GRUNDAUSSAGEN IM BUDDHISMUS 26
WARUM LEIDEN WIR? 29
DAS LEIDEN BEENDEN 31
UNSER GEIST UND UNSER KOERPER 35
WER BIN ICH? 38
WAS BEDEUTET KARMA? 42
BUDDHAS WEISHEIT UND DIE LIEBE 44
DIE SECHS BEFREIENDEN HANDLUNGEN 46
DIE RECHTE REDE 48
5
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IMAGE 2
INHALT
WAS HAT DAS ALLES MIT PARTNERSCHAFT ZU TUN? .... 49
NICHTS BLEIBT, WIE ES IST 50
EINSICHT UND EIGENVERANTWORTLICHKEIT 54
ALLES TUN HAT KONSEQUENZEN 56
DAS PRINZIP VON URSACHE UND WIRKUNG 57
RAUS AUS DER FEHLER-FALLE! 64
HAUPTFEHLER NUMMER EINS: UNWISSENHEIT UND VERWIRRUNG 64
HAUPTFEHLER NUMMER ZWEI: GIER UND GEIZ 68
HAUPTFEHLER NUMMER DREI: HASS UND ZORN 73
HAUPTFEHLER NUMMER VIER: EIFERSUCHT UND NEID - 76
HAUPTFEHLER NUMMER FUENF: STOLZ 79
EIN KRITISCHER BLICK AUF DIE EIGENE BEZIEHUNG 87
ZEHN NUETZLICHE HANDLUNGEN FUER MEHR GLUECK IN DER PARTNERSCHAFT 90
ERSTE NUETZLICHE HANDLUNG: SCHUTZ GEWAEHREN (NICHT TOETEN, NICHTS
ZERSTOEREN) 92
ZWEITE NUETZLICHE HANDLUNG: FREIGIEBIG SEIN 95
DRITTE NUETZLICHE HANDLUNG: FUER LIEBEVOLLEN SEX SORGEN 100
VIERTE NUETZLICHE HANDLUNG: DIE WAHRHEIT SAGEN - 104
FUENFTE NUETZLICHE HANDLUNG: EINTRACHT SCHAFFEN 108
SECHSTE NUETZLICHE HANDLUNG: RUHIG UND VERTRAUENSVOLL SPRECHEN 112
SIEBTE NUETZLICHE HANDLUNG: SINNVOLL KOMMUNIZIEREN 114
ACHTE NUETZLICHE HANDLUNG: GENUEGSAM UND ZUFRIEDEN SEIN 117
6
IMAGE 3
INHALT
NEUNTE NUETZLICHE HANDLUNG: SICH WOHLWOLLEND
VERHALTEN 122
ZEHNTE NUETZLICHE HANDLUNG: DIE RICHTIGE ANSCHAUUNG ENTWICKELN 124
DEM GLUECK IMMER WIEDER EINE CHANCE GEBEN 126
DIE WANDLUNGSPHASEN DER LIEBE 128
DIE ERSTE PHASE: DAS ELEMENT HOLZ 129
DIE ZWEITE PHASE: DAS ELEMENT FEUER 130
DIE DRITTE PHASE: DAS ELEMENT ERDE 131
DIE VIERTE PHASE: DAS ELEMENT METALL 132
DIE FUENFTE PHASE: DAS ELEMENT WASSER 132
DAS ZEN DES ZUHOERENS 134
WENN DIE KOMMUNIKATION GESTOERT IST 134
WIEDER MITEINANDER REDEN LERNEN 138
SCHWEIGEN UEBEN UND STILLE GENIESSEN 144
HILFE, EIN PROBLEM! 150
TYPISCHE BEZIEHUNGSPROBLEME UND WIE SIE SICH LOESEN LASSEN 150
SCHLUSSWORT 182
EIN PLAEDOYER FUER DIE LIEBE 182
LITERATUR 186
REGISTER 188
7
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