Prokrastination: ein Manual zur Behandlung des pathologischen Aufschiebens ; [mit CD-ROM]
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Göttingen [u.a.]
Hogrefe
2013
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| Schriftenreihe: | Therapeutische Praxis
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Klappentext |
| Beschreibung: | 133 S. graph. Darst. 1 CD-ROM (12 cm) |
| ISBN: | 9783801721794 |
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IMAGE 1
INHALT
VORWORT.
7
KAPITEL 1: BESCHREIBUNG DER STOERUNG 9
1.1 AUFSCHIEBEN UND PROKRASTINATION . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
1.2 KENNZEICHEN VON PROKRASTINATION . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
1.3 FALLILLUSTRATIONEN ZUR PROKRASTINATION . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
1.4 HAEUFIGKEIT VON PROKRASTINATION . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
1.5 PROKRASTINATION ALS PERSOENLICHKEITSMERKMAL . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
1.6 DIE SYSTEMATISCHE ERFASSUNG DER PROKRASTINATIONSTENDENZ . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
1.7 PROKRASTINATION UND PERSOENLICHKEITSMERKMALE . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
1.8 PROKRASTINATION UND DEPRESSIVITAET. . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
1.9 ABGRENZUNG DER PROKRASTINATION VON BEKANNTEN PSYCHISCHEN STOERUNGEN.
. . . . . . . . . . . . 18
1.10 DIAGNOSTISCHE KRITERIEN FUER PROKRASTINATION . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
KAPITEL 2: STOERUNGSTHEORIEN UND ERKLAERUNGSANSAETZE 24
2.1 DIE VERHALTENSBEZOGENE PERSPEKTIVE. . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
2.2 DIE MOTIVATIONAL-VOLITIONALE PERSPEKTIVE . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
2.2.1 DAS RUBIKONMODELL: VOM WUENSCHEN ZUM HANDELN. . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . 25
2.2.2 PHASEN UND PHASENUEBERGAENGE DES RUBIKONMODELLS . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
2.2.3 ANMERKUNGEN ZUM RUBIKONMODELL . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
2.2.4 PHASENSPEZIFISCHE PROBLEME VON PROKRASTINIERENDEN . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
2.3 DIE KOGNITIVE PERSPEKTIVE ',' 30
2.4 VERGLEICH DER SITUATIONSBEZOGENEN MIT DER PSYCHODYNAMISCHEN
PERSPEKTIVE. . . . . . . . . 32
KAPITEL 3: BEHANDLUNGSANSAETZE: UEBERSICHT 34
3.1 BEHANDLUNGSANSAETZE AUS DER LITERATUR. . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
3.2 WIRKSAMKEIT DER MUENSTERANER INTERVENTIONSMODULE . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
KAPITEL 4: DIAGNOSTIK UND INDIKATION 44
4.1 DIAGNOSTISCHER ABLAUF. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
4.2 STANDARDDIAGNOSTIK BEI PROKRASTINATION 44
4.3 DIFFERENZIALDIAGNOSTIK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
4.3.1 HINWEISE AUF WEITERE STOERUNGS- UND PROBLEMBEREICHE . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
4.3.2 ZUSATZMODULE ZUR WEITERFUEHRENDEN DIAGNOSTIK . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
4.4 FRAGEBOEGEN ZUR MESSUNG VON PROKRASTINATION . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
4.5 EXPLORATION . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
4.6 VERHALTENS- UND BEDINGUNGSANALYSE . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
4.7 ERARBEITUNG EINES STOERUNGSMODELLS FUER PROKRASTINATION . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
4.8 INDIKATIONSPRUEFUNG UND THERAPIEZIELBESTIMMUNG 61
KAPITEL 5: BEHANDLUNG 62
5.1 UEBERSICHT UEBER DIE THERAPIEBAUSTEINE UND AUFBAU DER BEHANDLUNG 63
5.2 SELBSTBEOBACHTUNG MIT HILFE DES MUENSTERANER ARBEITSTAGEBUCHS . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . 64
IMAGE 2
6
INHALTSVERZEICHNIS
5.3 5.4 5.4.1 5.4.2 5.5
5.5.1 5.5.2 5.5.3 5.6
5.6.1 5.6.2 5.6.3 5.6.4
5.6.5
5.7 5.8
ERSTELLUNG EINES ARBEITSPLANS .
MODUL A - "PUENKTLICH BEGINNEN" .
MODUL A - SITZUNG AL (EINFUEHRUNG PUENKTLICH BEGINNEN) .
MODUL A - SITZUNG A2 (WEITERFUEHRUNG UND MODIFIKATION PUENKTLICH BEGINNEN)
. MODUL B - "REALISTISCH PLANEN" .
MODUL B - SITZUNG BI (EINFUEHRUNG REALISTISCH PLANEN) .
MODUL B - SITZUNG B2 (WEITERFUEHRUNG UND MODIFIKATION REALISTISCH PLANEN)
. ABSCHLUSSSITZUNG FUER DIE MODULE A, B ODER FUER DIE KOMBINATION A UND B
. INTERVENTION C - .ARBEITSZEITRESTRIKTION UND BEDINGUNGSMANAGEMENT" .
INTERVENTION C - SITZUNG CL (EINFUEHRUNG ARBEITSZEITRESTRIKTION) .
INTERVENTION C - SITZUNG C2 (WEITERFUEHRUNG ARBEITSZEITRESTRIKTION) .
INTERVENTION C - SITZUNG C3 (ARBEITSZEITRESTRIKTION UND
BEDINGUNGSMANAGEMENT 1) . INTERVENTION C - SITZUNG C4
(ARBEITSZEITRESTRIKTION UND BEDINGUNGSMANAGEMENT 2) . INTERVENTION C -
SITZUNG C5: ABSCHLUSSSITZUNG FUER MODUL C ODER KOMBINATIONEN MIT C (AC,
BC ODER ABC) .
UMGANG MIT BESONDERHEITEN UND SCHWIERIGEN THERAPIESITUATIONEN .
ABSCHLIESSENDE EMPFEHLUNG .
66 68 68 76
80 80 87 91 94 96 103 107 112
117 122 124
LITERATUR. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
125
ANHANG.
129
BENOETIGTE MATERIALIEN BEI DER DURCHFUEHRUNG DER EINZELNEN SITZUNGEN IM
GRUPPENSETTING . . . . . . 131 UEBERSICHT UEBER DIE MATERIALIEN AUF DER
CD-ROM. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . 133
CD-ROM
DIE CD-ROM ENTHAELT PDF-DATEIEN ALLER ARBEITSMATERIALIEN, DIE ZUR
DURCHFUEHRUNG DES TRAININGSPROGRAMMES VERWENDET WERDEN KOENNEN.
DIE PDF-DATEIEN KOENNEN MIT DEM PROGRAMM ACROBAT READER (EINE KOSTENLOSE
VERSION IST UNTER WWW. ADOBE.COMLPRODUCTS/ACROBAT ERHAELTLICH) GELESEN
UND AUSGEDRUCKT WERDEN.
rokrastination
— pathologisches Aufschieben — ist weit verbrei¬
tet und klinisch relevant. In der psychotherapeutischen Praxis
stellt sich dieses Problem häufig als eigenständige psychische
Störung mit gravierenden Folgen für die Lebensführung der Betrof¬
fenen dar. Dennoch gibt es bislang weder Leitlinien noch ein Manual
zur Behandlung von Prokrastination. Erstmalig wird im vorliegenden
Band ein systematisches, aus der kognitiv-verhaltenstherapeutischen
Störungskonzeption entwickeltes Vorgehen sowohl für die Einzel- als
auch die Gruppenbehandlung von Prokrastination beschrieben.
Das praktische Vorgehen ist klar strukturiert und gliedert sich in ver¬
schiedene kognitiv-verhaltenstherapeutische Behandlungsbausteine,
deren Wirksamkeit empirisch abgesichert ist. Diese können je nach
individueller Problemlage und nach zeitlichen Rahmenbedingungen
kombiniert werden. Nach Informationen über Symptome, Störungs¬
modelle und Behandlungsmöglichkeiten wird das therapeutische
Vorgehen in den einzelnen Sitzungen konkret und praxisorientiert
vorgestellt. Die umfassenden Arbeitsmaterialien zur Diagnostik und
Therapie, die zusätzlich auf einer CD-ROM vorliegen, können unmit¬
telbar in die eigene therapeutische Praxis übernommen werden. |
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| author | Höcker, Anna 1981- Engberding, Margarita 1947- Rist, Fred 1947- |
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