Holdings: Studieren kann man lernen

Studieren kann man lernen: Mit weniger Mühe zu mehr Erfolg

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Bibliographic Details
Main Author:	Klenke, Kira (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Wiesbaden Springer Gabler 2013
Subjects:	Studium Coaching
Online Access:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Physical Description:	154 S. Ill., graph. Darst. 240 mm x 168 mm
ISBN:	9783834933126

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adam_text	IMAGE 1 INHALT VORWORT 5 EINLEITUNG 9 1 LERNEN A U F NEUEN WEGEN: DAS SELBSTCOACHING-KONZEPT 11 1.1 WAS SPRINGT FUER SIE DABEI RAUS? 11 WAS WAERE, WENN ERFOLG IM STUDIUM VIEL LEICHTER ZU ERREICHEN WAERE, ALS SIE IMMER GEGLAUBT HABEN? 11 IHRE SICHTWEISE IST WICHTIG 20 PERSOENLICHES ERFOLGSJOURNAL 25 1.2 STUDIEREN SIE ENTSPANNTER UND GLEICHZEITIG EFFEKTIVER: ERSTE GEHEIMREZEPTE FUER IHREN ERFOLG 29 1.3 W I R LERNEN UNS KENNEN 37 IHR COACH STELLT SICH VOR 37 U N D WER SIND SIE? 4 0 2 FUNDAMENTE IHRES ERFOLGES LEGEN 55 2.1 GRUNDBEGRIFFE DEFINIEREN 55 WAS SIND COACHING-TECHNIKEN? BRAUCHT MAN SIE IM STUDIUM? 55 SPIELREGELN FUER DEN ERFOLG IM STUDIUM 58 WAS IST EIGENTLICH ERFOLG? 58 IHRE BEZIEHUNG ZUR LEISTUNG IM STUDIUM 61 2.2 GEBRAUCHSANWEISUNG FUERS GEHIRN 72 RECHTE UND LINKE GEHIRNHAELFTE 72 VERSCHIEDENE EBENEN DES BEWUSSTSEINS 75 GORILLAS MITTEN UNTER UNS. ODER: WIR FILTERN STAENDIG 76 WEITERE ERFOLGSGEHEIMNISSE 77 2.3 KREATIVES SCHREIBEN: SPIELEND LEICHT ERFOLGREICH TEXTEN 82 KREATIVES SCHREIBEN NOCH EINMAL IN KUERZE ZUSAMMENGEFASST 85 PROBIEREN GEHT UEBER STUDIEREN: N U N SIND SIE DRAN! 85 KREATIVES SCHREIBEN IST EIN PROBATES MITTEL GEGEN MATHE-ANGST 86 GRUNDPRINZIP UND GEHEIMNIS DES KREATIVEN SCHREIBENS LASSEN SICH A U F ANDERE BEREICHE DES STUDIUMS UEBERTRAGEN 87 WIE KOENNTEN SIE SICH DAS STUDIEREN WEITER ERLEICHTERN? 88 2.4 KONTEXTEBENEN IM STUDIUM: EIN STARKES WERKZEUG FUER DEN ERFOLG 89 1. UMFELD UND VERHALTEN 89 2. FAEHIGKEITEN UND KENNTNISSE 90 3. GLAUBENSSAETZE 90 4. WERTE 91 5. SELBSTBILD 91 6. ZUGEHOERIGKEIT 92 HTTP://D-NB.INFO/1026221439 IMAGE 2 3 OGMG 3 ZIELE SETZEN: GUT GEZIELT IST HALB GEWONNEN 9 3 3.1 ZIELE SETZEN WILL GELERNT SEIN 93 REALISIEREN VON ZIELEN IST NUR DIE EINE SEITE DER MEDAILLE 94 UND WENN DIE FEE ZU IHNEN KAEME 95 3.2 VOM PROBLEM ZUM HEBELPUNKT: FINDEN SIE DEN FUER SIE OPTIMALEN ANSATZ 9 6 WO STEHEN SIE JETZT GERADE? 9 6 VOM PROBLEM ZUM ZIEL 9 7 3.3 VON DER ERSTEN IDEE ZUR PROFESSIONELLEN ZIELFORMULIERUNG 100 SCHREIBEN SIE ZIELE STETS AUF 100 SO FORMULIEREN SIE IHR ZIEL 100 FEINSCHLIFF 108 3.4 SO ERREICHEN SIE IHR ZIEL 113 BEHALTEN SIE IHR ZIEL VOR AUGEN 113 VISIONBOARD 113 UNTERSTUETZEN SIE SICH MIT EINEM MINDMOVIE 113 MENTALTRAINING: VISUALISIEREN SIE IHR ZIEL 116 DIE HARTNAECKIGKEIT ALTER GEWOHNHEITEN 118 ZIELESETZEN "IM KLEINEN" - MACHEN SIE SICH DAS ZIELESETZEN ZUR STAENDIGEN GEWOHNHEIT 122 4 EINE FRAGE DES GLAUBENS 125 4.1 IHRE INNERE EINSTELLUNG ENTSCHEIDET UEBER IHREN ERFOLG IM STUDIUM 125 ELEFANTEN VERGESSEN NICHTS 128 4.2 GLAUBENSSAETZE ZUM ANFASSEN 132 ER WAR UEBERZEUGT, ES SEI MACHBAR 132 GLAUBEN AUCH SIE STETS DARAN, DASS ES LEICHT MACHBAR IST! 132 ENTLARVEN SIE IHRE DAS STUDIUM BEHINDERNDEN GLAUBENSSAETZE 133 4.3 SCHOEPFEN SIE NEUE KRAFT, PROGRAMMIEREN SIE SICH U M AUF ERFOLG 137 ALTE GLAUBENSSAETZE AUSBREMSEN: SETZEN SIE EIN STOPP 137 DIE ZWEI SEITEN EINER MEDAILLE: NEUE GLAUBENSSAETZE 139 5 HONORIEREN SIE IHREN EINSATZ 153 WAS HAT SICH VERAENDERT? WAS HABEN SIE ERREICHT? 153 LITERATURHINWEISE 155 VERZEICHNIS DER ABBILDUNGEN 156 BILDNACHWEIS 157 STICHWORTVERZEICHNIS 158
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