Vitalpilze für ein gesundes Leben: immunstärkend - stoffwechselanregend - entgiftend
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München
Herbig
2012
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I N H A L T
VORWORT 8
PILZE - EIN HISTORISCHER ABRISS 10
MYSTIK, WISSENSWERTES U N D KURIOSES 10
VITALPILZE IN DER TRADITIONELLEN CHINESISCHEN MEDIZIN (TCM) 13 PILZE IN
DER VOLKSHEILKUNDE U N D DER M O D E R N E N MYKOTHERAPIE 15
PILZ-STECKBRIEF 1 9
WEDER PFLANZE NOCH TIER 19
GROSSPILZE: EIN HUT, EIN STIEL, EIN PILZGEFLECHT 2 0
DIE SYSTEMATIK DER GROSSPILZE 2 2
INHALTSSTOFFE DER PILZE U N D IHRE WIRKUNGEN 24
VOLUMETRICS U N D GLYX: VITALPILZE ALS SCHLANKMACHER 2 4
VITALPILZE: GUTE VITAMINQUELLEN 2 5
VITALPILZE LIEFERN WERTVOLLE MINERALSTOFFE U N D SPURENELEMENTE 2 8
VITALPILZE: QUELLEN GESUNDHEITSFOERDERNDER BIOAKTIVER PFLANZEN
INHALTSSTOFFE 3 0
SS-GLUCANE: IMMUNBALANCER MIT KREBSHEMMENDER WIRKUNG 3 2
DIE 10 WICHTIGSTEN VITALPILZE 35
AGARICUS BLAZEI MURRILL - SONNEN- ODER MANDELPILZ 3 5
AURICULARIA POLYTRICHA - JUDASOHR 3 9
COPRINUS COMATUS - SCHOPFTINTLING 4 3
CORDYCEPS SINENSIS - CHINESISCHER RAUPENPILZ 4 6
CORIOLUS VERSICOLOR - SCHMETTERLINGSTRAMETE 50
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IMAGE 2
GANODERMA LUCIDUM - GLAENZENDER LACKPORLING (REISHI) 54
GRIFOLA FRONDOSA - KLAPPERSCHWAMM (MAITAKE) 58
HERICIUM ERINACEUS - IGELSTACHELBART 63
LENTINULA EDODES - SHIITAKE 6 6
POLYPORUS UMBELLATUS - EICHHASE 7 0
DOSIERUNGSEMPFEHLUNG, VERTRAEGLICHKEIT U N D BEHANDLUNGSDAUER 74
KRANKHEITEN U N D SYMPTOME, DIE SICH M I T VITALPILZEN POSITIV
BEEINFLUSSEN ODER HEILEN LASSEN 76
ABWEHRSCHWAECHE 76
ALLERGIEN U N D AUTOIMMUNERKRANKUNGEN 80
ANTIAGING 84
BLUTHOCHDRUCK 87
CHRONISCHES MUEDIGKEITSSYNDROM 90
DIABETES MELLITUS 92
FETTSTOFFWECHSELSTOERUNGEN 96
GEWICHTSMANAGEMENT 99
HAARAUSFALL 102
HARNWEGSINFEKTE 105
HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN 108
KOPFSCHMERZEN 112
KREBS 113
LEBERERKRANKUNGEN 119
NERVENKRANKHEITEN U N D PSYCHISCHE STOERUNGEN 122
OSTEOPOROSE 126
POTENZSTOERUNGEN 129
STRESS U N D BURNOUT-SYNDROM 132
VERDAUUNGSSTOERUNGEN 134
6
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PILZPRODUKTE 139
PILZE IM HANDEL 139
FRISCHE PILZE AUS EIGENER ZUCHT 139
PILZPULVER U N D PILZEXTRAKTE 140
PILZTEE U N D PILZSCHOKOLADE 141
REZEPTE 143
EINFUEHRUNG 144
VORSPEISEN, SUPPEN U N D SALATE 145
HAUPTGERICHTE 152
ANHANG 168
DIE AUTORIN 168
LITERATUR 169
REGISTER 171
BILDQUELLEN 174
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