Schlank und gesund mit Säften & Smoothies:
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| Published: |
Augsburg
Weltbild
2012
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EINLEITUNG 6
GUTE GRUENDE FUER DIE SAFTDIAET 8
DIE SAFTDIAET-PROGRAMME 10
ES KANN LOSGEHEN 12
WISSENSWERTES ZUM ENTSAFTEN 16
KAPITEL 1: DIE WOCHENEND-BLITZDIAET 18
DAS WOCHENEND-BLITZDIAET-PROGRAMM 20
DIE WOCHENEND-BLITZDIAET-REZEPTE 24
KAPITEL 2: DIE SAFTWOCHE 44
DAS SAFTWOCHEN-PROGRAMM 46
DIE SAFTWOCHEN-REZEPTE 52
KAPITEL 3: LANGZEIT-SAFTDIAET 80
DAS LANGZEIT-SAFTDIAET-PROGRAMM 82
DIE LANGZEIT-SAFTDIAET-REZEPTE 84
KAPITEL 4: SCHOENHEITSDRINKS 110
DAS SCHOENHEITSDRINK-PROGRAMM 112
DIE SCHOENHEITSDRINK-REZEPTE 114
KAPITEL 5: POWERDRINKS 126
DAS POWERDRINK-PROGRAMM 128
DIE POWERDRINK-REZEPTE 130
KAPITEL 6: SAEFTE FUERS IMMUNSYSTEM 144
DAS IMMUNSYSTEM-SAEFTE-PROGRAMM 146
DIE IMMUNSYSTEM-SAEFTE-REZEPTE 148
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