Patanjalis Yogasutra: der Königsweg zu einem weisen Leben
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IMAGE 1
INHALT
EINFUHRUNG 11
1 MEDITATION: SAMADHI PADA 17
WAS IST YOGA? (1-4) 18
VRITTIS - DIE MENTALEN MUSTER (5-11) 22
PRAXIS UND LOSLASSEN - ABHYASA UND VAIRAGYA (12-16) 30
SAMADHI (17-18) 35
WEGE ZU SAMADHI (19-20) 52
INNERER DRANG (21-22) 54
HINGABE AN DIE QUELLE DES SEINS (23-29) 56 HINDERNISSE (30-31) 61
METHODEN ZUR UEBERWINDUNG DER HINDERNISSE (32-39) 63
DIE FRUECHTE DER MEDITATION (40-51) 69
2 PRAXIS: SADHANA PADA 81
KRIYA YOGA (1-2) 82
FUENF KLESHAS - DIE HAUPTURSACHEN DES LEIDENS (3-9) 88
DIE UEBERWINDUNG DER KLESHAS (10-11) 95
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1014553172
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
KLESHAS UND KARMA (12-17) 98
PRAKRITI UND PURUSHA (18-27) 106
DIE ACHT ELEMENTE DES YOGA (28-29) 113 YAMA: FUENF REGELN FUER DAS
VERHALTEN IM PERSOENLICHEN UMFELD (30-31) 115
NIYAMA - FUENF REGELN FUER DEN UMGANG MIT UNS SELBST (32) 123
DER UMGANG MIT NEGATIVEN GEDANKEN UND EMOTIONEN (33-34) 132
DIE FRUECHTE DER YAMAS (35-39) 134
DIE FRUECHTE DER NIYAMAS (40-45) 139
ASANA - DIE MEDITATIONSHALTUNG (46-48) 146 PRANAYAMA (49-53) 149
PRATYAHARA - DER RUECKZUG DER SINNE (54-55) 158
3 LOSLOESUNG: VIBHUTI PADA 161
KONZENTRATION, MEDITATION UND SAMADHI (1-3) 162
SAMYAMA (4-8) 166
TRANSFORMATION DES BEWUSSTSEINS (9-15) 168 VIBHUTIS 178
VIBHUTIS I: DAS WEGFALLEN VON BEGRENZUNGEN (16-26) 182
VIBHUTIS II: DER INNERE KOSMOS (27-35) 192 VIBHUTIS III: SICH ERHEBEN
(36-42) 214
VIBHUTIS IV: DIE LOSLOESUNG VOM KOERPER (43-50) 221
VIBHUTIS V: AUF DEM WEG ZUR BEFREIUNG (51-56) 229
IMAGE 3
4 BEFREIUNG: KAIVALYA PADA 235
NATUERLICHE ENTWICKLUNG (1-3) 236
VASANAS (4-11) 242
DIE EINHEIT DER DINGE IM WANDEL (12-14) 251 OBJEKTIVE EXISTENZ (15-17)
253
DIE UNTERSCHEIDUNG VON CITTA UND PURUSHA (18-22) 257
DER ZWECK VON CITTA (23-24) 259
DAS SCHARFE MESSER VIVEKA (25-26) 260
PHASEN DER ABLENKUNG UND IHRE UEBERWINDUNG (27-28) 262
KAIVALYA - BEFREIUNG (29-34) 265
DAS YOGASUTRA IN DER NUSSSCHALE 273
1 MEDITATION: SAMADHI PADA 274
2 PRAXIS: SADHANA PADA 281
3 LOSLOESUNG: VIBHUTI PADA 290
4 BEFREIUNG: KAIVALYA PADA 297
DAS YOGASUTRA IN SANSKRIT'UMSCHRIFT 303 1 MEDITATION: SAMADHI PADA 304
2 PRAXIS: SADHANA PADA 307
3 LOSLOESUNG: VIBHUTI PADA 310
4 BEFREIUNG: KAIVALYA PADA 313
ANMERKUNGEN 315
LITERATUR 319
DANKSAGUNG 325
GLOSSAR 327 |
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