Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies [Stress - es geht auch ohne! ; auf einen Blick: mit Stress umgehen lernen, das eigene Stresslevel bestimmen, Entspannungsübungen schnell lernen und anwenden, Tipps zur Stressvermeidung, entspannter leben und arbeiten] - Elkin, Allen (Wiley-VCH-Verl., 2011)