Gesunde Muskeln - gesunder Körper: wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen ; schmerzfrei und aktiv in jedem Alter
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München
Goldmann
2011
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| Ausgabe: | Dt. Erstausg., 1. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Goldmann
17230 |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 414 S. Ill. 19 cm |
| ISBN: | 9783442172306 |
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IMAGE 1
INHALT
VORWORT VON MICHAEL STRAHAN 9
1 EINFUEHRUNG IN DIE »MUSKELMEDIZIN 13
TEIL I
UNSER KOERPER
2 SO FUNKTIONIERT DER BEWEGUNGSAPPARAT: MUSKELN, KNOCHEN UND GELENKE 27
3 FUNKTIONSSTOERUNGEN: WENN NICHTS MEHR GEHT 36
TEIL II
BELASTBARKEIT
4 KOERPER UND PSYCHE 57
5 ERNAEHRUNG 73
6 FITNESS 88
TEIL III
GEZIELTE MUSKELARBEIT
7 DER ANSATZ DER MUSKELMEDIZIN 121
8 HALS UND NACKEN 136
9 DIE SCHULTER 173
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1009111744
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
INHALT
10 ELLENBOGEN, HANDGELENK UND HAND 210
11 DER UNTERE RUECKEN 240
12 DIE HUEFTE 286
13 DAS KNIE 330
14 SPRUNGGELENK UND FUSS 355
15 ZUSAMMENFASSUNG UND SCHLUSSWORT 389
DANKSAGUNG 403
REGISTER 409 |
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