Systemische Therapie für Dummies:
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| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
Weinheim
Wiley-VCH
2011
|
| Edition: | 1. Aufl. |
| Series: | ... für Dummies
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Physical Description: | 332 S. |
| ISBN: | 9783527706259 3527706259 |
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IMAGE 1
INHALTSVERZEICHNIS
UEBER DEN AUTOR 9
EINFUEHRUNG 23
UEBER DIESES BUCH 23
KONVENTIONEN IN DIESEM BUCH 24
TOERICHTE ANNAHMEN UEBER DEN LESER 24
WIE DIESES BUCH AUFGEBAUT IST 25
TEIL I: DIE LANDSCHAFT DER SYSTEMISCHEN THERAPIE BETRETEN 25
TEIL II: SYSTEMISCHE THERAPIE MIT EINZELNEN KLIENTEN 25
TEIL III: SYSTEMISCHE THERAPIE MIT PAAREN UND FAMILIEN 25
TEIL IV: SYSTEMISCHE THERAPIE IN UNTERSCHIEDLICHEN SITUATIONEN 25 TEIL V
: DER TOP-TEN-TEIL 26
SYMBOLE, DIE IN DIESEM BUCH VERWENDET WERDEN 26
WIE ES WEITERGEHT 26
TEILT
OIE LANDSCHAFT DER SYSTEM/SEHEN THERAPIE BETRETEN 29
KAPITEL 1 DAS ERVUEARTET SIE, WENN SIE EINE SYSTEMISCHE THERAPIE MACHEN
31
DER ABLAUF DER ERSTEN SITZUNG 32
WIE SIE SICH DANACH FUEHLEN WERDEN 33
STELL DIR VOR, ES IST KRIEG, UND KEINER GEHT HIN 33
DER SYSTEMISCHE THERAPEUT ALS COACH IN SCHWIERIGEN FAELLEN 33 MACHEN SIE
DEN ERSTEN SCHRITT UND WEITERE WERDEN FOLGEN 34
WO DIE SYSTEMISCHE THERAPIE EINGESETZT WIRD 34
SYSTEMISCHE THERAPIE IM UEBERBLICK 36
WECHSELWIRKUNGEN ERKENNEN 36
JEDER LEBT IN SEINER EIGENEN WIRKLICHKEIT 36
DIE »LANDKARTE IST NICHT DAS GEBIET 37
SYSTEMGRENZEN RESPEKTIEREN 37
DAS GLEICHGEWICHT IN DER FAMILIE WIEDERHERSTELLEN 38
IN PROBLEMEN STECKEN FAEHIGKEITEN UND KOMPETENZEN 38
THERAPIE ALS »KORREKTURSYSTEM 39
KOERPER UND GEIST GEHOEREN ZUR SYSTEMGANZHEIT 39
KURZ UND GUT - SYSTEMISCH-LOESUNGSORIENTIERT 40
LEBENSENERGIEN - MENSCHEN BESITZEN KRAFTQUELLEN 40
NICHT DIE WELT, SONDERN SICHTWEISEN VERAENDERN 41
UNGEWOEHNLICHE ERLEBNISRAEUME EINRICHTEN 42
11
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1008658952
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
SYSTEMISCHE THERAPIE FUER DUMMIES
SELBSTWERT UND SELBSTWIRKSAMKEIT ALS THERAPIEZIEL 42
SELBSTWIRKSAMKEIT ERLEBEN 43
DIE ETWAS ANDERE THERAPIEFORM 43
SYSTEMISCHE THERAPIE - EINE ZUMUTUNG? 44
KAPITEL 2 DIE WURZELN DER SUSTEMISCHEN THERAPIE H5
WIE ALLES BEGANN 45
WAS EIN SYSTEM AUSMACHT 47
DIE MERKMALE EINES SYSTEMS 47
SYSTEME SIND SELBSTORGANISIERT 48
DAS WIRKLICHKEITSVERSTAENDNIS IN DER SYSTEMISCHEN THERAPIE 48
DIE ROLLE DER »LOESUNGSSPRACHE IN DER SYSTEMISCHEN THERAPIE 49 EINE
ANDERE SICHT VON »PROBLEMEN 50
PROBLEME SIND ZIRKULAER 51
EINE ANDERE SYMPTOMBEWERTUNG 51
LOESUNGEN STATT PROBLEME 52
HYPOTHESEN STATT DIAGNOSEN 53
TRENNUNG VON PROBLEM UND PERSON 53
PARADOXE STRATEGIEN - QUERDENKEN - KREATIVITAET 54
DAS GANZE SEHEN 55
DIE SYSTEMISCHE HALTUNG DES THERAPEUTEN 56
KAPITEL 3 TECHNIKEN - DER GRIFF IN DEN WERKZEUQKOFFER 59
SYSTEMISCH-ZIRKULAER »UM DIE ECKE FRAGEN 59
AUSNAHMEN ZUM PROBLEM FINDEN 62
PERSOENLICHE STAERKEN UND KRAFTQUELLEN ENTDECKEN 62
EINSCHRAENKENDE »GLAUBENSSAETZE NEUTRALISIEREN 63
KRANK MACHENDE BEZIEHUNGSMUSTER ERKENNEN UND VERAENDERN 63 DAS PROBLEM IN
EINEN ANDEREN BEZUGSRAHMEN STELLEN 64
DIE »VERSCHREIBUNG DES GEGENTEILS 65
DAS PROBLEM NACH AUSSEN VERLAGERN 65
POSITIVE ZIELE FORMULIEREN 66
SYSTEMISCHE SKULPTURARBEIT 66
DAS GENOGRAMM 66
FAMILIENSKULPTUREN 68
DAS FAMILIENBRETT 68
GESCHICHTEN, METAPHERN, HUMOR 69
ABSCHLUSSKOMMENTARE, »HAUSAUFGABEN UND »VERSCHREIBUNGEN 69 DARAN
ERKENNT MAN DIE LOESUNG 70
12
IMAGE 3
INHALTSVERZEICHNIS
KAPITEL H WAS DIE SYSTEMISCHE THERAPIE SO EINZIQARTIQ MACHT 71
EIN WENIG HIRNFORSCHUNG GEFAELLIG? 71
ARBEITSTEILUNG IM GEHIRN 71
SUBJEKTIVE HILFLOSIGKEIT UND STRESS LASSEN DAS GEHIRN SCHRUMPFEN 73 DIE
AUFMERKSAMKEIT AUF POSITIVES RICHTEN UND DAS »LOESUNGSVERHALTEN IMMER
WIEDER EINUEBEN 73
WAS DIE SYSTEMISCHE THERAPIE MIT ANDEREN THERAPIEN VERBINDET 74 JEDE
THERAPIE HAT IHRE STAERKEN 74
WAS DEN SYSTEMISCHEN ANSATZ EINZIGARTIG MACHT 75
VOM ERKENNEN DER EIGENEN »SCHWAECHEN ZUR WAHRNEHMUNG DER PERSOENLICHEN
STAERKEN 76
KAPITEL 5 REISEI)ORBEREITUNQ - DEN KOFFER PACKEN 79
DER AEUSSERE RAHMEN EINER SYSTEMISCHEN THERAPIE 79
WIE LANGE EINE SYSTEMISCHE THERAPIE DAUERT 79
MEDIEN UND RAEUMLICHE AUSSTATTUNG 80
ANERKENNUNG DER SYSTEMISCHEN THERAPIE 80
MIT WELCHEN KOSTEN SIE ZU RECHNEN HABEN 80
SYSTEMISCHE ANGEBOTE, DIE AUSSERHALB DES THERAPIERAHMENS LIEGEN 81 WER
IHR THERAPEUT IST 81
DER AUFTRAG, DEN SIE DEM THERAPEUTEN ERTEILEN 82
DIE KOFFER SIND GEPACKT - DIE REISE KANN BEGINNEN 83
JETZT GEHT'S RICHTIG LOS 83
TEIL IL
SYSTEMISCHE THERAPIE MIT EINZELNEN KLIENTEN 85
KAPITEL 6 BEZIEHUNQ IST (FAST) ALLES 87
DER BLICK UEBER DIE MAUER 87
RAPPORT ODER EIN FUERSTLICHER EMPFANG 88
WIE GUTER RAPPORT WAHRGENOMMEN WIRD 88
WAS IHR THERAPEUT TUT, UM SIE »ABZUHOLEN 89
FOLGEN UND FUEHREN 89
DIE »PHYSIOLOGIE DES KLIENTEN ANKERN 90
VERSTAERKEN - LOESCHEN - NICHTBEACHTEN 91
DAS ERSTGESPRAECH 91
DER UMGANG MIT DER BESCHWERDE 91
POSITIVE KOMMENTARE UND »KOMPLIMENTE 92
DAS VORGEHEN IN DER »ERSTEN STUNDE 93
13
IMAGE 4
SYSTEMISCHE THERAPIE FUER DUMMIES
DER RAHMEN DES VORLAEUFIGEN ZIELS 94
WELCHER KOOPERATIONSTYP SIND SIE: »KLAGENDER, »BESUCHER ODER »KUNDE?
94 WAS SIE VON DER ERSTEN SITZUNG MIT NACH HAUSE NEHMEN 95
KAPITEL 7 VOM PROBLEM ZUR AUSNAHME 97
AUSNAHMEN AUF DIE SPUR KOMMEN 97
VERAENDERUNGEN FINDEN IMMER STATT 98
WIE MIT AUSNAHMEN IN DER THERAPIE GEARBEITET WIRD 98
NACH AUSNAHMEN FRAGEN 99
AUSNAHMEN STIMULIEREN 101
AUSNAHMEN BEWUSST MACHEN 101
AUSNAHMEN SKALIEREN 102
AUSNAHMEN SPEZIFIZIEREN UND UNTERSCHIEDE HERAUSARBEITEN 102 AUSNAHMEN
VERSCHREIBEN 103
AUSNAHMEN MIT DEM THERAPIEZIEL VERBINDEN 103
KAPITEL 8 LOESUNGEN (ER) FINDEN 105
DER RAHMEN DER HYPOTHETISCHEN LOESUNGEN 105
DIE »WUNDERFRAGE 106
ETWAS ANDERES MACHEN 107
LOESUNGEN VON AUSSEN BETRACHTEN 108
WIE ZIELE HELFEN KOENNEN, DAS LEBEN ZU VERAENDERN 108
WORAUF MAN ACHTEN SOLLTE - WOHLGEFORMTE ZIELFORMULIERUNGEN 110 ZIELE
KLAR FORMULIEREN 110
ZIELE POSITIV FORMULIEREN 110
ZIELE IN DER GEGENWART FORMULIEREN 110
ZIELE MIT ALLEN SINNEN ERLEBEN 111
ZIELE MUESSEN IM EIGENEN EINFLUSSBEREICH LIEGEN 111
ZIELE MUESSEN ERREICHBAR, UMSETZBAR SEIN 111
TEILZIELE SETZEN 112
HANDWERKSZEUG UND STRATEGIEWISSEN 113
WUERDIGUNG DES BISHERIGEN PROBLEMVERHALTENS 113
OEKOLOGISCHE UEBERPRUEFUNG DES LOESUNGS- UND ZIELVERHALTENS 113 UEBERBRUECKEN
IN DIE ZUKUNFT 114
KAPITEL 9 DAS PROBLEM IN EINEN ANDEREN RAHMEN STELLEN 115
DER BESUCH BEIM WUESTENSCHEICH 115
DAS GUTE DES SCHLECHTEN 116
DIE PRAXIS DES UMDEUTENS 117
DREI WEGE, EINEN NEUEN BEZUGSRAHMEN ZU WAEHLEN 118
U
IMAGE 5
INHALTSVERZEICHNIS
SITUATIONSSPEZIFISCHES UMDEUTEN 118
BEDEUTUNGSSPEZIFISCHES UMDEUTEN 119
MOTIVATIONSSPEZIFISCHES UMDEUTEN 119
THERAPIE IN HOMOEOPATHISCHEN DOSEN: PARADOXE VERSCHREIBUNGEN 122 DIE
SYMPTOMVERSCHREIBUNG 122
DEN WANDEL VERZOEGERN 122
DAS SYMPTOM ALS ABSICHERUNG 123
GEBRAUCHSANWEISUNG ZUR ERZEUGUNG, ERHALTUNG ODER VERSCHLIMMERUNG DES
PROBLEMS 123
HUMOR IST, WENN MAN TROTZDEM LACHT 123
WOZU PARADOXE VERSCHREIBUNGEN GUT SIND 124
KAPITEL 10 DENK FALTEN, GLAUBENSSAETZE UND »ALTE MUSTER BEARBEITEN 125
GLAUBENSSAETZE ERKENNEN 125
GLAUBENSSAETZE, DIE KRANK MACHEN KOENNEN 125
ALLES NUR ZUFALL? 126
FUENF TIPPS, WIE SIE IHRE GLAUBENSSAETZE VERAENDERN KOENNEN 127
FINDEN SIE HERAUS, WAS SIE GLAUBEN 127
BEWUSSTMACHEN IST ANGESAGT 128
PRUEFEN: WAS IST HILFREICH, WAS IST SCHAEDLICH? 129
WAS KANN ICH BEHALTEN, WAS SOLL SICH VERAENDERN? 129
NEUES FORMULIEREN 130
BEISPIEL: »BLOSS KEINE SCHULDEN MACHEN 130
BEISPIEL: »SEI PERFEKT 131
KAPITEL 11 ZWISCHEN DEN SITZUNQEN: HAUSAUFQABEN UND VERSCHREIBUNQEN 133
WOZU HAUSAUFGABEN UND VERSCHREIBUNGEN GUT SIND 133
DAS RITUAL DER VERSCHREIBUNG 134
HAUSAUFGABEN UND VERSCHREIBUNGEN, MIT DENEN SIE RECHNEN SOLLTEN 134
BEOBACHTEN, WAS SICH VERAENDERT 135
DIE »KRISTALLKUGELTECHNIK: WAHRSAGEN, WAS SICH IN NAECHSTER ZUKUNFT
VERAENDERN WIRD 135
SCHAETZUNGSAUFGABEN - MESSEN, WAS SICH SCHON VERAENDERT HAT 136 AKTIV
WERDEN - VERHALTENSEXPERIMENTE MACHEN 136
SO TUN, ALS OB 137
BRIEFE SCHREIBEN 137
BILDER MALEN 137
AN DIE EIGENEN GRENZEN GEHEN 137
ROSA ELEFANTEN ODER DER CHARME DER PARADOXEN VERSCHREIBUNG 138
GRUNDREGELN FUER VERSCHREIBUNGEN UND HAUSAUFGABEN 139
SCHLUSSKOMMENTAR: SIE SCHAFFEN ES 140
15
IMAGE 6
SYSTEMISCHE THERAPIE FUER DUMMIES
KAPITEL 12 SYSTEMISCHE THERAPIE IN AKTION 143
ERSTE SITZUNG: DER NEBENBUHLER 143
ZIEL UND AUFTRAGSKLAERUNG 144
DIE HAUSAUFGABE 144
ZWEITE SITZUNG: NEUJUSTIERUNG DER LANDKARTE 144
WAS HAT SICH VERAENDERT? 145
FRAGEN NACH AUSNAHMEN UND MOMENTEN DES BESTEN ERLEBENS 145
SCHAETZUNGSFRAGEN 146
ZIRKULAERE FRAGEN: PERSPEKTIVENWECHSEL 146
BEWAELTIGUNGSFRAGEN 146
SCHLUSSKOMMENTAR UND HAUSAUFGABE 147
DRITTE SITZUNG: VON DER THERAPIE ZUM COACHING 147
EINGANGSFRAGEN: WAS HAT SICH VERAENDERT? WAS IST GLEICH GEBLIEBEN? 147
THERAPEUT IN DER ROLLE DES »UNWISSENDEN 148
DIE HAUSAUFGABE 148
VIERTE SITZUNG: DIE LOESUNG FESTZURREN 149
NOCH MEHR VERAENDERUNGEN 149
GLAUBENSSAETZE BEARBEITEN 150
FUENFTE SITZUNG: NACHDENKEN UEBER DAS ENDE DER THERAPIE 151
FRAGE NACH EINEM BEWUSSTEN RUECKFALL 151
FRAGE NACH DER BEENDIGUNG DER THERAPIE 151
DER »BLICK IN DIE ZUKUNFT 152
TEIL III
SYSTEMISCHE THERAPIE MIT PAAREN UND FAMILIEN 153 KAPITEL 13
FAMILIENPROBLEME ERKENNEN UND KONSTRUKTIV BEARBEITEN 155
DIE FAMILIE ALS UEBERLEBENSEINHEIT 155
FAMILIE IM WANDEL 156
GESTOERTE KOMMUNIKATIONSMUSTER IN DER FAMILIE 157
DIE FAMILIEN-LANDKARTE - WORAUF SYSTEMISCHE FAMILIENTHERAPEUTEN ACHTEN
158 HEISSE EISEN IN DER FAMILIE 159
ROLLEN IN DER FAMILIE 159
WAS KINDER KRANK MACHT 160
GENETISCHE VERWUNDBARKEIT PLUS STRESS 160
PROBLEMATISCHE »BEWAELTIGUNGSMUSTER BEI KINDERN 161
INNERE UND AEUSSERE WIDERSTANDSFAKTOREN 161
WIE EINE FAMILIENTHERAPIE ABLAEUFT 162
FAMILIENTHERAPIE MIT UNTERSCHIEDLICHEN BETEILIGTEN 165
FAMILIENTHERAPIE MIT KINDERN 165
FAMILIENTHERAPIE MIT DER GANZEN FAMILIE 166
EINE SYSTEMISCHE FAMILIENTHERAPIE 167
16
IMAGE 7
INHALTSVERZEICHNIS
KAPITEL H WENN PAARE SICH STREITEN - FAMILIENTHERAPIE ALS
KOMMUNIKATIONSTHERAPIE 169
WAS GLUECKLICHE PAARE VON UNGLUECKLICHEN UNTERSCHEIDET 169
DIE FUENF APOKALYPTISCHEN REITER VERMEIDEN 169
WENN UNTERSCHIEDLICHE FAMILIENKULTUREN AUFEINANDERPRALLEN 170 AUF GUTE
KOMMUNIKATION ACHTEN 171
RICHTIG MITEINANDER REDEN 171
AKTIV ZUHOEREN 172
ICH-BOTSCHAFTEN STATT DU-BOTSCHAFTEN 172
FALSCHE RUECKSICHTNAHME VERMEIDEN 173
AUF VIER OHREN HOEREN 174
DIALOGE IM REISSVERSCHLUSSVERFAHREN FUEHREN 175
DAS GEHEIMNIS GLUECKLICHER PAARE 176
GEMEINSAMKEITEN HERAUSSTELLEN - WIR-GEFUEHL ENTWICKELN 176 ILLUSIONEN UND
TRAEUME PFLEGEN 177
INTIMITAET PFLEGEN 177
KAPITEL 15 HIERARCHIE, GRENZEN UND VERANTWORTUNQ 179
GRENZEN ZIEHEN, DIE ORDNUNG WIEDERHERSTELLEN 179
WIE SIE SICH SELBST UND IHRER FAMILIE HELFEN KOENNEN 180
MACHTBEZIEHUNGEN KLAEREN 181
GRENZEN SETZEN 181
DIE ORDNUNG WIEDERHERSTELLEN 182
WAS SIE IN EINER STRUKTURELL AUSGERICHTETEN FAMILIENTHERAPIE ERWARTET
183 PHASEN DER STRUKTURELLEN FAMILIENTHERAPIE 183
STELLEN SIE DIE AUTORITAET, MACHTGRENZEN UND ORDNUNG IN IHRER FAMILIE
WIEDER HER 184
BEARBEITEN SIE ALS ELTERN IHRE EIGENEN THEMEN 185
SO KANN SICH IHRE FAMILIE STABILISIEREN UND NEU ORGANISIEREN 185
KAPITEL 16 SYSTEMISCHE FAMILIENAUFSTELLUNGEN UND SKULPTURARBEIT 187
WANN EINE FAMILIENAUFSTELLUNG SINNVOLL IST 187
KRAEFTE, DIE IN SYSTEMEN WIRKEN 188
URSPRUNG DES FAMILIENSTELLENS 189
DIE VORBEREITUNG 190
DIE EIGENE FAMILIE SYMBOLISCH DARSTELLEN: DAS GENOGRAMM 190 FRAGEN AN
DIE FAMILIE 191
DAS ANLIEGEN FORMULIEREN 191
DER TYPISCHE ABLAUF 191
DIE EIGENE FAMILIE VON AUSSEN BETRACHTEN 192
DIE ROLLE DER STELLVERTRETER 192
17
IMAGE 8
SYSTEMISCHE THERAPIE FUER DUMMIES
DIE VERWENDUNG VON SYMBOLEN 193
EINE INNENPOSITION EINNEHMEN 193
DAS LOESUNGSBILD GESTALTEN 194
SKULPTURARBEIT IN DER EINZELTHERAPIE 195
DIE WEISHEIT DES SYSTEMS NUTZEN 196
EINE GUTE LOESUNG FINDEN 196
WENN AUFSTELLUNGEN ABGEBROCHEN WERDEN 196
DIE NACHBETREUUNG 197
TIPPS ZUR AUSWAHL VON AUFSTELLUNGSSEMINAREN 197
AUF DIE QUALIFIKATION DES SEMINARLEITERS ACHTEN 197
WAS FAMILIENAUFSTELLER BEACHTEN SOLLTEN 198
EIN WORT ZU BERT HELLINGER 198
KAPITEL 17 TRENNUNG UND SCHEIDUNG - SCHWIERIGE PHASEN 201
MIT TRENNUNGEN UMGEHEN 201
DIE VIER PHASEN DER TRENNUNG 201
MAENNER UND FRAUEN VERARBEITEN EINE TRENNUNG ANDERS 202
DEN TRENNUNGSSCHMERZ UEBERWINDEN 203
TIPPS FUER EIN LEBEN NACH DER TRENNUNG 203
MIT ANDEREN DARUEBER REDEN 204
DEN SCHMERZ ZULASSEN UND AUSLEBEN 204
HOEREN SIE AUF, IHREM PARTNER NACHZUTRAUERN 204
WERDEN SIE AKTIV 204
VERMEIDEN SIE ALLE BETAEUBUNGEN 204
DRUECKEN SIE IHRE WUT UND IHREN HASS UNSCHAEDLICH AUS 204
TRENNUNG UND KINDER 205
FUER IHR KIND GIBT ES KEINE »GUTE TRENNUNG 205
SCHEIDUNGS- UND ERZIEHUNGSPROBLEME MITHILFE EINER SYSTEMISCHEN THERAPIE
BEWAELTIGEN 206
SO KOENNEN SIE IHREM KIND AM BESTEN HELFEN 207
ES MIT EINER MEDIATION VERSUCHEN 209
WAS MEDIATION BEDEUTET 209
DER ABLAUF EINER MEDIATION 210
DAUER EINER MEDIATION 210
WELCHE AUSBILDUNG IHR MEDIATOR HABEN SOLLTE 210
WAS EINE MEDIATION KOSTET 211
18
IMAGE 9
INHALTSVERZEICHNIS
TEIL IV
SYSTEMISCHE THERAPIE IN UNTERSCHIEDLICHEN SITUATIONEN 213
KAPITEL 18 (/ERGESSEN SIE IHRE DEPRESSION 215
AUSLOESER EINER DEPRESSION ERKENNEN 216
WAS »NORMAL IST 216
SYMPTOME, DIE AUF EINE DEPRESSION HINWEISEN 217
DER BESTIE DIE ZAEHNE ZIEHEN 217
REDEN IST GOLD - SPRECHEN SIE UEBER IHRE GEFUEHLE 218
DIE DEPRESSION VON DER ANDEREN SEITE BETRACHTEN 219
GUTE VON SCHLECHTEN ZEITEN UNTERSCHEIDEN 219
DIE DEPRESSION ZIRKULAER UM DIE ECKE BEFRAGT 219
EINSCHAETZUNGEN AUF DER WOHLFUEHLSKALA VORNEHMEN 220
AKTIV WERDEN 220
DEN KARREN WIEDER INS ROLLEN BRINGEN 221
ERFOLG-PLUS-VERGNUEGEN-STRATEGIE 222
KEINE MEDIKAMENTE OHNE PSYCHOTHERAPIE 223
SELBSTWIRKSAMKEIT ERLEBEN 223
SPORT TREIBEN 224
FLOW ERLEBEN - MIT SICH SELBST IM FLUSS SEIN 224
WAEHLEN SIE IHR PROJEKT 225
ALLTAGSPROBLEME LOESEN 225
NEGATIVEN GEDANKEN DIE ROTE KARTE ZEIGEN 225
SICH GUTES ZUFUEHREN 226
WIE LANGE NOCH? 226
WENN IHR PARTNER DEPRESSIV IST 226
DAS LEBEN DANACH 227
UEBER DEN BERG 227
KAPITEL 19 ESSSTOERUNGEN: DER HUNGER NACH DEM EIGENEN LEBEN 229
ESSSTOERUNGEN ERKENNEN UND VERSTEHEN 229
KOERPERSCHEMASTOERUNG 230
ESSSUCHT - DER HUNGER NACH LIEBE UND ANERKENNUNG 231
ESSSTOERUNGEN UND FAMILIE 232
DIE ESSSTOERUNG GEMEINSAM MIT DER FAMILIE BEARBEITEN 234
WIE IN DER EINZELTHERAPIE BEHANDELT WIRD 235
WIEDER APPETIT AUF DAS EIGENE LEBEN BEKOMMEN 235
EINE VERTRAUENSVOLLE BEZIEHUNG HERSTELLEN 236
DIE EIGENEN BEDUERFNISSE ERKENNEN 236
UNANGEMESSENE LEISTUNGSANSPRUECHE ERKENNEN UND ZURUECKSCHRAUBEN 236
AUSNAHMEN VOM PROBLEMMUSTER AUSFINDIG MACHEN 237
19
IMAGE 10
SYSTEMISCHE THERAPIE FUER DUMMIES
DIE WUNSCHLOESUNG IN DEN VORDERGRUND RUECKEN 238
GEKONNT SCHEITERN ODER AUS RUECKSCHLAEGEN LERNEN 238
DEN FORTSCHRITT VERANKERN 238
KAPITEL 20 PROBLEME AM ARBEITSPLATZ - MOBBING INS LEERE LAUFEN LASSEN 24
/
WORIN SICH DER TERROR AM ARBEITSPLATZ ZEIGT 241
URSACHEN DES MOBBING 242
FOLGEN DES MOBBING 243
DEM PSYCHOTERROR ENTFLIEHEN 244
WAS AM BESTEN HILFT. 244
WAS MAN BESSER UNTERLASSEN SOLLTE 245
UEBER DIE MOBBING-ERFAHRUNG ERZAEHLEN 245
DIE EIGENEN KRAFTQUELLEN ENTDECKEN 246
EIN MOBBING-TAGEBUCH FUEHREN 246
ROLLENTAUSCH - SICH AUF DEN LEEREN STUHL SETZEN 247
DIE MOBBING-SITUATION AUF DEM FAMILIEN-/SYSTEMBRETT NACHSTELLEN 247 DAS
MOBBING OEFFENTLICH MACHEN 248
SICHTWEISEN UND MOEGLICHKEITEN ERWEITERN 248
DIE GEGENSEITE SELBSTBEWUSST KONFRONTIEREN 249
SICH EIN RETTUNGSPAKET SCHNUEREN 250
KAPITEL 21 AENGSTE- UND ZWAENGE UEBERWINDEN 251
VOM WESEN DER ANGST 251
ZWANGSSTOERUNGEN VERSTEHEN 252
WIE SICH ZWANGSSTOERUNGEN AEUSSERN 252
AENGSTE UND ZWAENGE SYSTEMISCH ANGEHEN 253
DIE POSITIVE ABSICHT DES ANGST-/ZWANGSSYMPTOMS HERAUSSTELLEN 253 DIE
ANGST BEZIEHUNGSWEISE DEN ZWANG EXTERNALISIEREN 253
AENGSTE UND ZWAENGE ALS BEZIEHUNGSPROBLEME BEGREIFEN 254
WAS IM GEHIRN PASSIERT 255
IMAGINATIVE METHODEN ANWENDEN 255
AUSNAHMEN ZUM SYMPTOMERLEBEN AUSFINDIG MACHEN 256
AENGSTE UND ZWAENGE STUFENWEISE ANGEHEN 256
PARADOXE METHODEN ANWENDEN 257
GRUPPENTHERAPIE BEI SOZIALEN AENGSTEN 257
KAPITEL 22 AUFMERKSAMKEITSDEFIZIT UND HYPERAKTIVITAET (ADHS) - DAS
»INNERE RUMPELSTILZCHEN BEHANDELN 259
WORIN SICH DAS AD(H)S ZEIGT 260
DIESE KINDER SIND GEMEINT 260
20
IMAGE 11
INHALTSVERZEICHNIS
WAS SICH HINTER DEM AD(H)S OFTMALS VERBIRGT 261
DIE URSACHEN 261
ERBLICHE ODER ANLAGEBEDINGTE FAKTOREN 261
BIOCHEMISCHE UND HIRNORGANISCHE FAKTOREN 262
PSYCHOSOZIALE FAKTOREN: FAMILIE, SCHULE, FREUNDESKREIS 262
DIE SACHE MIT DER TELEFONZENTRALE 262
STELLEN SIE SICH VOR, SIE WAEREN EIN SOLCHES KIND 263
DAS AD(H)S MIT SYSTEM ANGEHEN 263
DAS KIND ZUM VERBUENDENDEN MACHEN 263
AUSNAHMEN UND UNTERSCHIEDE ERKENNEN 264
DAS »RUMPELSTILZCHEN SPRECHEN LASSEN 264
HAUSAUFGABEN EINMAL ANDERS 265
DIE EIGENEN STAERKEN ERLEBEN 266
AD(H)S UND FAMILIENTHERAPIE 267
WAS ELTERN TUN KOENNEN 268
LOESUNGSWEGE MITEINANDER VERBINDEN 269
WANN IHR KIND MEDIKAMENTE BRAUCHT 271
RITALIN IST NICHT UNGEFAEHRLICH 271
MEDIKAMENTE SYSTEMISCH BETRACHTET 272
TIPPS IM UMGANG MIT HYPERAKTIVEN KINDERN 272
TEILT/
UER TOP- TEN- TEIL 2 75
KAPITEL 23 ZEHN ANSCHAUUNGEN DER SYSTEMISCHEN THERAPIE 277
MENSCHEN HABEN INNERE KRAFTQUELLEN 277
MENSCHEN LERNEN BESSER, WENN IHRE STAERKEN ANGESPROCHEN WERDEN 277 KLEINE
VERAENDERUNGEN HABEN OFT GROSSE WIRKUNGEN 278
LOESUNGEN SIND WICHTIGER ALS PROBLEME 278
VERAENDERUNGEN FINDEN IMMER STATT 279
WECHSELWIRKUNGEN ERKENNEN UND NUTZEN 279
THERAPIE HEISST, DIE SICHTWEISEN UND DAMIT DIE WIRKLICHKEIT DES KLIENTEN
ZU VERAENDERN 279
DAS PROBLEM HAT (FAST IMMER) EINEN NUTZEN 280
SELBSTWERT UND SELBSTWIRKSAMKEIT SIND SCHLUESSEL ZU JEDER POSITIVEN
VERAENDERUNG 280
NIEMAND LEBT FUER SICH ALLEIN 280
KAPITEL 24 ZEHN FRAGEN, DIE SIE BEI DER WAHL IHRES THERAPEUTEN STELLEN
SOLLTEN 283
WELCHE RECHTE STEHEN MIR ALS KLIENT ZU? 283
21
IMAGE 12
SYSTEMISCHE THERAPIE FUER DUMMIES
WAS SAGT MIR MEIN BAUCHGEFUEHL? 285
UEBER WELCHE AUS- UND WEITERBILDUNGEN VERFUEGT MEIN THERAPEUT? 285 FUEHLE
ICH MICH UNTERSTUETZT UND VERSTAERKT IN MEINEN EIGENEN ZIELEN UND WERTEN?
285 WERDEN MEINE KOMPETENZEN UND FAEHIGKEITEN ANGESPROCHEN UND VERSTAERKT?
286 KANN ICH MICH IN DER THERAPIE VON MEINEN POSITIVEN SEITEN
WAHRNEHMEN? 286
FUEHLE ICH MICH VON MEINEM THERAPEUTEN ANGENOMMEN UND VERSTANDEN? 287 IST
IN DER THERAPIE MEINE MITARBEIT GEFORDERT? 287
WIE UEBERPRUEFT DER THERAPEUT MEINE FORTSCHRITTE IN DER THERAPIE? 287 IST
IN DER THERAPIE PLATZ FUER SPASS UND HUMOR? 288
KAPITEL 25 ZEHN IRRTUEMER, DENEN SIE AUF KEINEN FALL UNTERLIEGEN SOLLTEN
289
SYSTEMISCHE THERAPIE IST FAMILIENSTELLEN (NACH HELLINGER) 289
SYSTEMISCHE THERAPIE, DAS IST WIEDER WAS VON DIESEM
UNWISSENSCHAFTLICHEN, ESOTERISCHEN KRAM 290
SYSTEMISCHE THERAPIE HILFT NUR BEI LEICHTEN PROBLEMEN 290
EINE SYSTEMISCHE THERAPIE HILFT EIGENTLICH NUR BEI FAMILIENPROBLEMEN,
NICHT ABER BEI EINZELNEN 290
ALLES IST MACHBAR, HERR NACHBAR 291
DER THERAPEUT IST FUER MEINE FORTSCHRITTE VERANTWORTLICH 291
EINE PSYCHOTHERAPIE ZU MACHEN, ERFORDERT KRAFT, DIE ICH IM AUGENBLICK
NICHT HABE 292
DER THERAPEUT MUSS ZUERST DIE URSACHE FUER MEIN PROBLEM ERGRUENDEN 292
EINE THERAPIE DAUERT JAHRE, BEVOR SIE WIRKUNG ZEIGT 292
IN EINER SYSTEMISCHEN FAMILIENTHERAPIE UNTERSTUETZT MICH DER THERAPEUT
GEGEN DIE ANDEREN FAMILIENMITGLIEDER 293
ANHANQ 295
ANHANG A NUETZLICHE INFORMATIONSQUELLEN UND ANLAUFSTELLEN 297
SYSTEMISCHE FACHVERBAENDE IN DEUTSCHLAND 297
SYSTEMISCHE FACHVERBAENDE IN OESTERREICH 297
SYSTEMISCHE FACHVERBAENDE IN DER SCHWEIZ 298
SO FINDEN SIE EINEN SYSTEMISCHEN THERAPEUTEN 298
INTERESSANTE WEBADRESSEN 298
ANHANGB GLOSSAR 299
STICHWORTVERZEICHNIS 303
22 |
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