Energie statt Stress: Belastendes in Belebendes verwandeln, Kraftquellen aktivieren, Burnout vorbeugen
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[München]
Ariston
2011
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IMAGE 1
INHALT
VORWORT 7
STRESS IN ENERGIE VERWANDELN 9
STRESS: ENERGIEMANAGEMENT AUS DER URZEIT 21
STRESS-ENERGIE: DIE MUSTER KENNENLERNEN 25
DIE ENERGIE DES KOERPERS 53
INNERE KRAFTQUELLEN AKTIVIEREN 65
DIE MACHT IHRER GEDANKEN 67
GEDANKEN ALS ENERGIEFALLEN 79
MENTALE STAERKE ENTWICKELN 95
GEZIELT POSITIV DENKEN 105
KRISEN IN CHANCEN VERWANDELN 113
POWER TALKING: ENTRUEMPELN SIE IHRE SPRACHE 115
KONTROLLIEREN SIE DAS CHAOS: ENERGIEFRESSER RAUS! 119 PROBLEME LOESEN -
ZIELE ERREICHEN 125
GENIESSEN SIE DIE KRAFT IHRER GEFUEHLE 133
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1008856401
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
6 I INHALT
RUMPELSTILZCHEN WAR KEIN SCHLAFFI:
DIE KRAFT NEGATIVER EMOTIONEN 165
ENERGIEQUELLE MITMENSCH 175
LEBENSZIEL: GLUECK 185
DIE MACHT DES LACHENS 199
IF YOU CAN DREAM IT, YOU CAN MAKE IT 205
BURNOUT WIRKSAM VORBEUGEN 207
WER NICHT HOEREN KANN, MUSS FUEHLEN: WAS IST BURNOUT? 209
SCHOENE NEUE WELT: MACHT UNS ARBEIT KRANK? 219
BURNOUT: DAS NOTFALLPROGRAMM 231
WAS KOENNTE ES NOCH SEIN? KLEINER DIAGNOSELEITFADEN 239 VORBEUGEN IST
BESSER ALS NICHTS TUN:
WAS TUN GEGEN DEN BURNOUT? 257
BURNOUT IN UNTERNEHMEN 263
WEITERFUEHRENDE LITERATUR UND INTERNETADRESSEN 271 |
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