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Ganz zwanglos?: wie sich Betroffene und Angehörige aus dem Zwang befreien können

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Bibliographic Details
Main Authors:	Oelkers, Carmen (Author), Schink, Christine (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Weinheim [u.a.] Beltz 2010
Edition:	1. Aufl.
Subjects:	Zwangsstörung Kognitive Verhaltenstherapie Ratgeber
Online Access:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
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ISBN:	9783621277648

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adam_text	INHALTSUEBERSICHT TEIL I ALLES, WAS SIE UEBER ZWAENGE WISSEN SOLLTEN 1 AB WANN IST ES ZWANG? 3 2 WAS MACHT DIE ZWANGSERKRANKUNG AUS? 13 3 WIE ENTSTEHT EINE ZWANGSERKRANKUNG? 23 4 WELCHE BEHANDLUNGSMOEGLICHKEITEN HELFEN? 37 5 FALLBEISPIELE ZU THERAPIEVERLAEUFEN 59 TEIL II WAS ZWANGSERKRANKTE NEBEN EINER THERAPIE FUER SICH TUN KOENNEN 6 WAS HILFT MIR IM VORFELD EINER THERAPIE? 75 7 WAS KANN ICH WAEHREND EINER THERAPIE FUER MICH TUN? 87 8 WIE KANN ICH NACH ENDE DER THERAPIE MEINE FORTSCHRITTE ERHALTEN? 105 TEIL III DIE WICHTIGE ROLLE DER ANGEHOERIGEN 9 WIE EINE FAMILIE IMMER TIEFER IN DEN ZWANG GERIET - EIN FALLBEISPIEL 115 10 SIND MIR WIRKLICH DIE HAENDE GEBUNDEN? NEIN, SIE KOENNEN ETWAS TUN 129 11 WAS KANN ICH WAEHREND EINER THERAPIE FUER DEN BETROFFENEN UND FUER MICH TUN? 143 12 WIE VERAENDERT SICH MEINE ROLLE ALS ANGEHOERIGER, WENN DIE ZWAENGE DES BETROFFENEN WENIGER WERDEN? 149 INHALTSUEBERSICHT BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1002352444 DIGITALISIERT DURCH INHALT VII INHALT VORWORT XI TEIL I ALLES, WAS SIE UEBER ZWAENGE WISSEN SOLLTEN 1 AB WANN IST ES ZWANG? 3 2 WAS MACHT DIE ZWANGSERKRANKUNG AUS? 13 2.1 ZWANGSGEDANKEN UND ZWANGSHANDLUNGEN 13 2.2 DIE VERSCHIEDENEN GESICHTER DER ZWANGSERKRANKUNG 15 2.3 DER VERLAUF DER ZWANGSERKRANKUNG 20 3 WIE ENTSTEHT EINE ZWANGSERKRANKUNG? 23 3.1 WAS BEGUENSTIGT DIE ENTSTEHUNG EINER ZWANGS- ERKRANKUNG? 24 3.2 WIE KOENNEN ZWANGSHANDLUNGEN ERLERNT WERDEN? 25 3.3 WIE ENTSTEHEN ZWANGSGEDANKEN? 27 3.4 WELCHE ROLLE SPIELT DAS GEHIRN? 32 4 WELCHE BEHANDLUNGSMOEGLICHKEITEN HELFEN? 37 4.1 MEDIKAMENTE 37 4.2 DIE KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE 40 5 FALLBEISPIELE ZU THERAPIEVERLAEUFEN 59 5.1 FALLBEISPIEL FRAU SCHNEIDER (KONTROLLZWANG) 59 5.2 FALLBEISPIEL FRAU WINTER (AGGRESSIVE ZWANGSGEDANKEN) 61 VIII INHALT 5.3 FALLBEISPIEL FRAU SAENGER (GERUCHSZWAENGE/WASCHZWANG) 64 5.4 FALLBEISPIEL HERR WERNER (WASCHZWANG/KONTROLLZWANG) 66 5.5 MOEGLICHE URSACHEN FUER UNTERSCHIEDE IM THERAPIEERFOLG 69 TEIL II WAS ZWANGSERKRANKTE NEBEN EINER THERAPIE FUER SICH TUN KOENNEN 6 WAS HILFT MIR IM VORFELD EINER THERAPIE? 75 6.1 EINE SELBSTHILFEGRUPPE AUFSUCHEN 75 6.2 MEINEN ZWANG BESSER KENNENLERNEN 78 6.3 WIE WIRKEN SICH DIE ZWAENGE AUF MEIN SOZIALES UMFELD AUS? 84 7 WAS KANN ICH WAEHREND EINER THERAPIE FUER MICH TUN? 87 7.1 JE BESSER DIE MITARBEIT, UMSO GROESSER DER ERFOLG 87 7.2 VORBEREITUNG AUF EXPOSITIONEN 89 7.3 MEINE ANGEHOERIGEN AUS DEM ZWANG ENTLASSEN 93 7.4 NEUE MASSSTAEBE SETZEN 98 7.5 SOZIALE FERTIGKEITEN ERLERNEN 100 7.6 NEBENSCHAUPLAETZE DER ZWANGSERKRANKUNG BETRACHTEN 102 8 WIE KANN ICH NACH ENDE DER THERAPIE MEINE FORTSCHRITTE ERHALTEN? 105 8.1 WEITERFUEHREN DER SELBSTSTAENDIGEN EXPOSITIONEN 105 8.2 RUECKFALLE NICHT ALS KATASTROPHE SEHEN 107 8.3 NEUE FREIRAEUME SINNVOLL NUTZEN 110 INHALT IX TEIL III DIE WICHTIGE ROLLE DER ANGEHOERIGEN 9 WIE EINE FAMILIE IMMER TIEFER IN DEN ZWANG GERIET - EIN FALLBEISPIEL 115 9.1 DIE GESCHICHTE DER FAMILIE WOHLMEINEND 116 9.2 AN WELCHEN STELLEN HAETTE DIE GESCHICHTE DER FAMILIE WOHLMEINEND EINE WENDUNG ERFAHREN KOENNEN? 121 9.3 AN WELCHEM MOEGLICHEN WENDEPUNKT BEFINDE ICH MICH MOMENTAN? 125 10 SIND MIR WIRKLICH DIE HAENDE GEBUNDEN? NEIN, SIE KOENNEN ETWAS TUN 129 10.1 ICH WERDE AKTIV GEGEN DEN ZWANG 130 10.2 ICH WERDE AKTIV FUER MEIN EIGENES WOHLERGEHEN 136 10.3 ICH KUEMMERE MICH UM GEMEINSAME KINDER 140 11 WAS KANN ICH WAEHREND EINER THERAPIE FUER DEN BETROFFENEN UND FUER MICH TUN? 143 11.1 ACHT REGELN FUER DIE ZEIT DER THERAPIE 143 11.2 ANGEHOERIGENGESPRAECHE MIT DEM THERAPEUTEN 148 12 WIE VERAENDERT SICH MEINE ROLLE ALS ANGEHOERIGER, WENN SICH DIE ZWAENGE DES BETROFFENEN VERRINGERN? 149 12.1 ICH HALTE MICH WEITERHIN AN DIE REGELN 149 12.2 GEMEINSAME AKTIVITAETEN STAERKEN DIE BEZIEHUNG UND SCHUETZEN VOR RUECKFALLEN 150 12.3 UMGANG MIT MOEGLICHEN RUECKFAELLEN 151 X INHALT 12.4 UMGANG MIT PERFEKTIONISMUS ODER MANGELNDER FLEXIBILITAET 151 12.5 KINDER GAENZLICH AUS DEM ZWANG BEFREIEN 152 NACHWORT 155 ANHANG UEBUNGSBLATT 1: MEINE VIDEOAUFNAHME - ICH LERNE MEINEN ZWANG BESSER KENNEN 159 UEBUNGSBLATT 2: ICH ENTLASSE MEINE ANGEHOERIGEN AUS DEM ZWANG 160 UEBUNGSBLATT 3: ICH UNTERSTUETZE MEINEN PARTNER UND ACHTE DABEI AUCH AUF MICH 162 SERVICETEIL 165 SACHWORTVERZEICHNIS 171
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