Abenteuer- und Erlebnissport: ein Handbuch für Schule, Verein und Jugendsozialarbeit
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LIT
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| adam_text | Inhalt
1 Einleitung 3
1 1 Zielgruppen und Zielsetzungen 3
1 2 Abenteuer- und Erlebnissport - typisch männlich oder typisch
weiblich? 6
1 3 Psychische und physische Voraussetzungen 8
2 Zwei Grundgedanken des Abenteuer- und Erlebnissports 10
2 1 Zusammenhang Arbeit - Freizeit 10
2 2 Zusammenhang Spannung - Entspannung 11
3 Grundlagen des Abenteuer- und Erlebnissports 13
3 1 Psychologische Hintergründe 14
311 Motiv und Motivation 14
312 Angst und Angstüberwindung 18
313 Hilfe geben und Hilfe nehmen 20
3 2 Soziologische Grundlagen 22
321 Das Individuum in der Gesellschaft 22
322 Aufbau und Funktion unserer Gesellschaft 24
323 Abenteuer- und Erlebnissport im Raum der Gesellschaft 26
4 Pädagogische Vorgehensweise im Abenteuer- und Er-
lebnissport 29
4 1 Grundsätzliches zur Vorgehensweise in den Praxiseinheiten 30
4 2 Phase 1 (Bereitschaft - Akzeptanz - Vorbereitung) 31
4 3 Phase 2 (Vorgegebene Situationen lösen, Strategien entwickeln,
Gefahren erkennen und einschätzen) 32
4 4 Phase 3 (Situationen selbst gestalten) 33
4 5 Phase 4 (Projekte) 35
5 Sicherheit im Abenteuer- und Erlebnissport 38
5 1 Die “psychische Sicherheit” 38
5 2 Die “technische” Sicherheit 39
5 3 Knotenkunde 51
1
6 Abenteuer- und Erlebnissport in der Natur 61
6 1 Umweltschutz 61
6 2 Anwendungshinweise 62
7 Umsetzung in Schule, Verein und Jugendsozialarbeit 64
7 1 Schule 64
711 Abenteuer-und Erlebnissport als Teil von Sportstunden 67
712 Abenteuer- und Erlebnissport als eigenständige Unter-
richtsreihen 70
7 2 Verein 72
721 Lehrgänge 72
722 Tägliche Vereinspraxis 73
7 3 Jugendsozialarbeit 76
731 Tagesaktionen 77
732 Stadtteilfeste 79
8 Alphabetische Auflistung der Abenteuer- und Erlebnis-
sportelemente 81
Die Übungen im Einzelnen 86
Kategorie A 86
Kategorie B 202
Kategorie C 290
9 Literaturverzeichnis 324
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