Koordinatives Anforderungsprofil und Koordinationstraining: Grundlagen, Analyse, Methodik
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| Language: | German |
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Köln
Strauß
2009
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| Edition: | Nachdr. der 3., überarb. Aufl. |
| Series: | Training der Bewegungskoordination
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| Online Access: | Inhaltsverzeichnis |
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| ISBN: | 9783868841015 |
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INHALTSVERZEICHNIS
VORWORT 3
1 EINFUEHRUNG 9
1.1 ERSTE ANNAEHERUNG AN DIE BEWEGUNGSKOORDINATION 9
1.2 BEDEUTUNG DER BEWEGUNGSKOORDINATION 12
1.3 ANLIEGEN UND VORGEHENSWEISE 13
2 DIE BEWEGUNGSKOORDINATION AUS UNTERSCHIEDLICHEN PERSPEKTIVEN 16
2.1 MORPHOLOGISCHE ASPEKTE DER BEWEGUNGSKOORDINATION 16
2.2 BIOMECHANISCHE ASPEKTE DER BEWEGUNGSKOORDINATION 20 2.2.1 KRAEFTE ALS
BEWEGUNGSURSACHE 20
2.2.2 FREIHEITSGRADE DES BEWEGUNGSAPPARATS 24
2.2.3 KOMPLIZIERTHEIT DER BEWEGUNGSAUFGABE 26
2.2.4 DAS GLEICHGEWICHTSPROBLEM 29
2.2.5 DIE BIOMECHANISCHEN PRINZIPIEN 30
2.3 NEUROPHYSIOLOGISCHE ASPEKTE DER BEWEGUNGSKOORDINATION 35 2.3.1
GRUNDEINSICHTEN 36
2.3.1.1 MOTORIK ALS RUECKKOPPELUNGSSYSTEM 36
2.3.1.2 HIERARCHIEPRINZIP DER MOTORIK 36
2.3.1.3 SENSORIK UND MOTORIK ALS EINHEIT 37
2.3.1.4 HALTE-ODER STUETZMOTORIK UND ZIELMOTORIK 38
2.3.1.5 INTRA- UND INTERMUSKULAERE KOORDINATION 40
2.3.1.6 NICHTEINDEUTIGKEIT UND REDUNDANZ IM MOTORISCHEN SYSTEM 41 2.3.2
ABLAUF DER WUELKUERMOTORIK 42
2.3.3 DIE BESONDERE ROLLE DER ANALYSATOREN UND DER WAHRNEHMUNG 46 2.3.4
GLEICHGEWICHTSKONTROLLE 48
2.3.5 KOORDINATIONSVERBESSERUNG AUS NEUROPHYSIOLOGISCHER SICHT 52
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/99736632X
DIGITALISIERT DURCH
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2.4 HANDLUNGSTHEORETISCHE ASPEKTE DER BEWEGUNGSKOORDINATION 55
2.4.1 HANDLUNGSTHEORETISCHE GRUNDAUFFASSUNG VON BEWEGUNG 56
2.4.1.1 BEWEGUNGSHANDELN ALS SYSTEMPROZESS 57
2.4.1.2 BEWEGUNGSKOORDINATION ALS SITUATIONSOPTIMIERUNG 59
2.4.1.3 INTENTIONALE GESAMTORGANISATION DER BEWEGUNGSHANDLUNG 61
2.4.2 ZEITLICHE STRUKTUR DER HANDLUNG: HANDLUNGSPHASEN 64
2.4.3 ORGANISATIONSPRINZIPIEN DES BEWEGUNGSHANDELNS 66
2.4.3.1 REGELUNG 66
2.4.3.2 BEWEGUNGSREPRAESENTATION 67
2.4.3.3 AFFORDANZEN ALS OEKOLOGISCHE BEWEGUNGSANGEBOTE 67
2 A3 A SELBSTORGANISATION 69
2.5 SCHLUSSFOLGERUNGEN AUS DEN VERSCHIEDENEN BETRACHTUNGSWEISEN 70
3 KOORDINATIVE LEISTUNGSVORAUSSETZUNGEN UND KOORDINATIVE
ANFORDERUNGSKATEGORIEN 79
3.1 WAS SIND KOORDINATIVE LEISTUNGSVORAUSSETZUNGEN? 79
3.1.
3.1.
3.1.
3.1.
3.1.
BEGRIFFSBESTIMMUNGEN UND ABGRENZUNGEN 79
.1 DAS FAEHIGKEITSKONZEPT 80
.2 KOORDINATIVE FAEHIGKEITEN 81
.3 MOTORISCHE FERTIGKEITEN 82
.4 KOORDINATIVE LEISTUNGSVORAUSSETZUNGEN 83
3.1.2 ALLGEMEINE ODER SPEZIFISCHE KOORDINATIVE
LEISTUNGSVORAUSSETZUNGEN.. 85
3.2 SYSTEMATISIERUNGS- UND STRUKTURIERUNGSANSAETZE ZU KOORDINATIVEN
LEISTUNGSVORAUSSETZUNGEN 88
3.2.1 ANSAETZE ZUR STRUKTURIERUNG KOORDINATIVER FAEHIGKEITEN 88
3.2.2 MOTORIKMODULE ALS BAUSTEINE DER BEWEGUNGSKOORDINATION 91
3.2.3 MOTORISCHE KOMPETENZ 94
3.3 STRUKTURMODELL ZU KOORDINATIVEN ANFORDERUNGEN 95
3.3.1 INFORMATIONSANFORDERUNGEN 98
3.3.1.1 ANFORDERUNGEN AN DIE EINZELNEN ANALYSATOREN 98
3.3.1.2 DIE BESONDERE ROLLE DER GLEICHGEWICHTSANFORDERUNGEN 99
3.3.2 DRUCKBEDINGUNGEN 101
3.3.2.1 GENAUIGKEITSANFORDERUNGEN: PRAEZISIONSDRUCK 101
3.3.2.2 VERFUEGBARE BEWEGUNGSZEIT / SCHNELLIGKEITSANFORDERUNGEN:
ZEITDRUCK 103
IMAGE 3
3.3.2.3 SIMULTANKOORDINATION, SUKZESSIVKOORDINATION UND MUSKELAUSWAHL:
KOMPLEXITAETSDRUCK 107
3.3.2.4 UMGEBUNGS- UND UMWELTANFORDERUNGEN: SITUATIONSDRUCK 109 3.3.2.5
BEANSPRUCHUNGSANFORDERUNGEN: BELASTUNGSDRUCK 110 3.3.3 ZUR VERWENDUNG
DES STRUKTURMODELLS 115
3.4 EINORDNUNG BESTEHENDER SYSTEMATISIERUNGSANSAETZE IN DAS
STRUKTURMODELL 118
3.4.1 MOTORISCHE KOMPETENZ 119
3.4.2 MOTORIKMODULE / TECHNIKBAUSTEINE 119
3.4.3 KOORDINATIVE FAEHIGKEITEN 120
3.4.3.1 GLEICHGEWICHTSFAEHIGKEIT 120
3.4.3.2 KINAESTHETISCHE DIFFERENZIERUNGSFAEHIGKEIT 121
3.4.3.3 RHYTHMUSFAEHIGKEIT / RHYTHMISIERUNGSFAEHIGKEIT 121 3.4.3.4
RAEUMLICHE ORIENTIERUNGSFAEHIGKEIT 122
3.4.3.5 REAKTIONSFAEHIGKEIT 123
3.4.3.6 SENSOMOTORISCHE STEUERUNGSFAEHIGKEIT 124
4 DAS KOORDINATIVE ANFORDERUNGSPROFIL UND DER
KOORDINATIONS-ANFORDERUNGS-REGLER (KAR) . 125
4.1 ALLGEMEINES ZUR ANFORDERUNGSANALYSE VON BEWEGUNGSAUFGABEN 126
4.1.1 AUSGANGSPUNKT DER ANFORDERUNGSANALYSE 126
4.1.1.1 ZIEL- UND FUNKTIONSANALYSE 127
4.1.1.2 BEDINGUNGSANALYSE 128
4.1.2 VORGEHENSWEISE BEI DER PROFILERSTELLUNG 132
4.2 ERSTELLUNG DES KOORDINATIVEN ANFORDERUNGSPROFILS: DIE GRUNDSTELLUNG
DES KAR 133
4.2.1 DER KAR 134
4.2.2 DAS ERMITTELN DER GRUNDSTELLUNG DES KAR 136
4.2.2.1 FESTLEGUNG DER TYPISCHEN SITUATIONEN UND DOMINANTEN HANDLUNGEN
... 136 4.2.2.2 ABHAENGIGKEIT DER ANFORDERUNGEN VON DER HANDELNDEN PERSON
137 4.2.2.3 FESTLEGUNG DER REGLERSTELLUNGEN AUF DEM KAR 137
4.2.2.4 KONKRETISIERUNG DES BEWEGUNGSVERHALTENS FUER DIE
LEISTUNGSDIAGNOSE 139
4.2.3 PRAKTISCHES VORGEHEN BEI DER ANALYSE DER KOORDINATIVEN
ANFORDERUNGEN 141
IMAGE 4
4.2.3.1 VORLIEGENDE ARBEITEN / VORARBEITEN 141
4.2.3.2 PRAKTISCHES ANALYSE-BEISPIEL: VOLLEYBALL 143
5 KOORDINATIONSTRAINING 153
5.1 ZIELSTELLUNGEN UND ARTEN DES KOORDINATIONSTRAININGS 153
5.1.1 ZWECK DES KOORDINATIONSTRAININGS 153
5.1.2 ANFORDERUNGSORIENTIERTES KOORDINATIONSTRAINING VS. TRAINING
KOORDINATIVER FAEHIGKEITEN 154
5.1.3 FERTIGKEITSTRAINING / TECHNIKTRAINING ODER KOORDINATIONSTRAINING?
155
5.1.4 ALLGEMEINES UND SPEZIFISCHE KOORDINATIONSTRAINING 157
5.2 METHODIK DES KOORDINATIONSTRAININGS 161
5.2.1 GRUNDPOSITIONEN UND ALLGEMEINE METHODISCHE GRUNDSAETZE 161
5.2.2 UNVERZICHTBARE BESTANDTEILE 163
5.2.2.1 WAHRNEHMUNGSTRAINING 163
5.2.2.2 GLEICHGEWICHTSTRAINING 165
5.2.3 DAS SCHAFFEN VON UEBERPOTENZIAL 165
5.2.4 SCHWERPUNKTSETZUNGEN 166
5.3 PLANUNG DES KOORDINATIONSTRAININGS MIT DEM KAR 168
5.3.1 VARIATIONSPRINZIPIEN 168
5.3.2 GRUNDSAETZE ZUR BENUTZUNG DES KAR 171
5.3.3 BEISPIELE ZUR VARIATION DER KOORDINATIVEN ANFORDERUNGEN DURCH
VERSCHIEBEN DER REGLER DES KAR 172
5.3.3.1 VERSCHIEBEN DER INFORMATIONS-REGLER 173
5.3.3.2 VERSCHIEBEN DER DRUCK-REGLER 180
5.4 PLATZIERUNG UND DOSIERUNG DES KOORDINATIONSTRAININGS 192
5.4.1 KOORDINATIONSTRAINING INNERHALB DER TRAININGSEINHEIT ODER
UEBUNGSSTUNDE 192
5.4.2 UEBUNGSWIEDERHOLUNGEN UND HAEUFIGKEIT DES KOORDINATIONSTRAININGS ..
194
5.4.3 KOORDINATIONSTRAINING IM ENTWICKLUNGS- UND TRAININGSPROZESS 195
LLTERATURHINWEISE . . .* . 201
INDEX .**.*.*. . * ._.*....* . .....**. *...* 215
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