Drum-Fitness: dein individueller Trainingsplan für schnellen Erfolg ; [Schnelligkeit und Dynamik für Hände und Füße ; Unabhängigkeit durch Koordinationübungen ; mitreißende Grooves durch Timingtraining] ; das 10-Minuten-Training für besseres Schlagzeugspiel
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| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Musical Score Book |
| Language: | German |
| Published: |
Bergkirchen
PPVMedien
2009
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Inhaltsverzeichnis |
| Item Description: | DVD enth.: Über 60 Minuten Videotraining. - Audio-CD enth.: Playbacks für deine Groove-Übungen |
| Physical Description: | 92 S. zahlr. Notenbeisp. 1 DVD-Video (12 cm) und 1 CD (12 cm) |
| ISBN: | 9783941531000 |
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| adam_text | INHALT
Inhaltsverzeichnis
Vorwort...................................................................5
Drum Fitness - dein persönlicher Trainingsplan....................................6
Wie oft soll ich üben?...............................................................6
Was kann ich lernen?...............................................................6
Was soll ich wie üben?..............................................................7
Welcher Trainingsplan ist empfehlenswert?.............................................7
Musterplan Beginner: Grundlagen.....................................................7
Wie erstelle ich einen noch individuelleren Trainingsplan?.................................8
Vorlage-Trainingsplan..............................................................10
Richtig üben - Die Übezyklen.......................................................10
Die drei Kontrollebenen............................................................13
Bevor es losgeht..................................................................13
1. Bewegung der Hände......................................................15
1.1 Level 1: Einzelschläge
(Single-Strokes)
.............................................18
1.2 Level 2: Akzentschläge mit der Whip-Motion.......................................22
1.3 Level 3: Doppelschläge (Doubles).................................................28
2. Bewegung der Füße.......................................................36
2.1 Level 1 : Singles mit den Füßen...................................................37
2.2 Level 2: Doubles mit den Füßen...................................................42
2.3 Level 3: Kombination von Singles und Doubles......................................44
3. Bewegungen der Hände und Füße koordinieren.................................46
3.1 Level 1 : Grundformen
Single-Strokes,
linear........................................47
3.2 Level 2: Grundformen
Single-Strokes,
linear mit Akzenten.............................50
3.3 Level 3: Grundformen Singles £t Doubles...........................................53
4. Unabhängigkeit..........................................................59
4.1 Level 1 : Basis..................................................................65
4.2 Level 2:
Ostinati
mit Akzenten....................................................67
4.3 Level 3: Mit Doubles............................................................69
DRUM FITNESS
5. Innere Uhr
(Timing)
........................................................71
5.1
Level
1 : Puls und
Subdivisions
....................................................75
5.2
Level
2: Puls und rhythmische
Grundmuster
........................................79
5.3 Level 3: Übungen fürs
Timing
....................................................85
Inhalt: DVD-Video und Audio-CD...............................................92
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