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Yoga-Gehirn: wie und warum Yoga auf unser Bewusstsein wirkt

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Bibliographic Details
Main Authors:	Trökes, Anna 1952- (Author), Knothe, Bettina (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Frankfurt am Main Barth 2009
Subjects:	Hirnforschung Bewusstseinserweiterung Yoga
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adam_text	INHALT STATT EINES VORWORTS 11 DANK 22 WAS IST BEWUSSTSEIN UND WAS IST WAHRNEHMUNG? DER BEGRIFF DER WAHRNEHMUNG IM YOGA (CITTA VRITTI) 25 DAS YOGA-SUTRA PATANJALIS ALS GRUNDLAGE UNSERER BETRACHTUNGEN 26 DIE DEFINITION DES KLASSISCHEN YOGA 27 CITTA - DAS »FELD DES GEISTES 27 DIE AKTIVITAETEN DES GEISTES (CITTA VRITTI) 31 VRITTI PRAMANA: DIE RICHTIGE WAHRNEHMUNG 33 VRITTI VIPARARYAYA: DIE FALSCHE WAHRNEHMUNG 35 VRITTI VIKALPA: DIE VORSTELLUNG * DAS DENKEN IN KONZEPTEN 38 VRITTI NIDRA: DER SCHLAF 47 ACHTSAMKEIT UND WAHRNEHMUNG AUS SICHT DER NEUROWISSENSCHAFTEN - EINE EINFUEHRUNG IN DEN INNEREN DIALOG KOMMEN 50 ACHTSAMES GEWAHRSEIN ALS UNMITTELBARE ERFAHRUNG MIT SICH SELBST 53 NEUROWISSENSCHAFTLICHE GRUNDLAGEN DES GEHIRNS 55 ANATOMISCHE UND PHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN DES GEHIRNS 61 UNTERSTUETZENDE ZELLGEWEBE IM GEHIRN 73 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/994236093 DIGITALISIERT DURCH DIE UNTERSCHEIDUNG ZWISCHEN ICH UND SELBST IM YOGA 185 ERFAHRUNG UND NEUROPLASTIZITAET 76 REPRAESENTATIONEN DER INNEN- UND AUSSENWELT IM GEHIRN 80 INFORMATIONEN ZWISCHEN GEHIRN UND KOERPER - SOMATISCHE MARKER 83 WIE VERARBEITEN WIR WAHRNEHMUNG? 85 DAS KONZEPT VON SAMSKARA UND VASANA IM YOGA 85 DAS PLASTISCHE GEHIRN 88 WAS IST ERINNERUNG? 104 ERINNERUNG IST EINE VRITTI 104 WIE UND UNTER WELCHEN UMSTAENDEN DAS GEHIRN DAS GELERNTE ABLEGT 111 WIE WIR UNS SELBST ERINNERN - DER PROZESS DES GEWORDENSEINS 122 DAS ENTSTEHEN VON HANDLUNG UND ERINNERUNG 133 WIE WIR LERNEN 146 ABHYASA UND VAIRAGYA (BEHARRLICHKEIT UND GLEICHMUT) 150 BEWEGUNG IN KONZEPTEN 153 WER IST DAS ICH, DAS YOGA UEBT YOGA IST EIN ERFAHRUNGSWEG 171 YOGAPRAXIS ALS WEG DER KOERPERERFAHRUNG 171 YOGAPRAXIS ALS WEG, DIE STRUKTUR DES EIGENEN GEISTES ZU ERKENNEN 172 KONZEPTE VON IDENTITAET UND SELBST IM YOGA . 174 DAS KONZEPT VON BRAHMAN UND ATMAN IM VEDANTA 174 DAS KONZEPT DES ICH-MACHERS (AHAMKARA) IM SAMKHYA 176 DAS ICH-KONZEPT ALS KLESHA 179 DAS KONZEPT DES ICH IM TANTRISMUS 183 NEUE UND ERWEITERTE KOERPERERFAHRUNGEN MITTELS ASANAS 238 ICH - SELBST - IDENTITAET AUS SICHT DER GEHIRNFORSCHUNG 190 WOHER WISSEN WIR ETWAS UEBER UNS? 192 DAS PROBLEM DER EIGEN- UND DER FREMDWAHRNEHMUNG 193 DIE »ERSTE-PERSON-PERSPEKTIVE UND DIE »DRITTE-PERSON-PERSPEKTIVE 194 DIE BEGRIFFE ICH UND SELBST IN DER HIRNFORSCHUNG 196 DIE MODULARE STRUKTUR DES ICH - DIE ICH-ZUSTAENDE 198 WO WERDEN DIE BEWUSSTSEINSZUSTAENDE DES ICH IM GEHIRN ABGEBILDET? 200 DIE KARTEN DES GEHIRNS 201 DAS »ALTE GEHIRN IM HIRNSTAMM UND SEINE BEZUEGE ZUM ICH 203 DIE AMYGDALA (DER MANDELKERN) 205 DER HIPPOCAMPUS (DAS SEEPFERDCHEN) 206 WIE GEFUEHLE KONDITIONIERT WERDEN 207 DIE GROSSHIRNRINDE - DAS »NEUE HIRN UND SEIN BEZUG ZUM ICH . . . 210 WANN UND WIE DAS ICH ENTSTEHT 212 GROSSE TEILE DES ICH SIND UNBEWUSST 214 LENKT DAS ICH UNSER HANDELN? 217 GIBT ES EINEN BEOBACHTER ALS ZENTRALE INSTANZ, DIE ALLE ANTEILE DES ICH ZUSAMMENHAELT? 218 WAS BEOBACHTET IN UNS? 222 KANN DAS SELBST UEBERHAUPT STABIL BLEIBEN? 223 DAS SELBST ALS KONZEPT 225 WIE WANDEL MOEGLICH WIRD 226 WIE DIE TECHNIKEN DES YOGA AUF UNSER GEHIRN WIRKEN ASANA ALS MITTEL DER ENTWICKLUNG UNSERES EIGEN-WAHRNEHMUNGS-SINNES (PROPRIOZEPTION) 235 DIMENSIONEN VON RAUM 286 BEWEGUNG BEWIRKT WUNDER 241 SICH WEGBEWEGEN VON ANGST UND STRESS 242 BEWEGUNG AUS FREIEN STUECKEN 244 DIE UMKEHRHALTUNGEN - EIN SONDERFALL FUERS GEHIRN 245 UMKEHRHALTUNGEN ALS INNERE HERAUSFORDERUNG 246 UMKEHRHALTUNGEN ALS SYMBOL DES STILLWERDENS 248 PRANAYAMA - DIE WISSENSCHAFT VOM ATEM 250 ATMEN BEGINNT IM GEHIRN 251 DIE AUSATMUNG STEHT IMMER AN ERSTER STELLE 252 KAPALABHATI 253 DEN ATEM RUHEN LASSEN * DIE KUNST DER ATEMPAUSEN 254 UJJAYI 257 DIE WAHL DES NASENGANGS ALS WESENTLICHER FAKTOR DER MENTALEN KONTROLLE 258 SPEZIFIZIERUNG DER ATEMFUEHRUNG AM NASENGANG 259 DHYANA ALS MITTEL DER NEUSTRUKTURIERUNG DES BEWUSSTSEINS UND DAMIT DES GROSSHIRNS: WIE WIR DURCH MEDITATION AUF UNSER GEHIRN EINWIRKEN KOENNEN 261 JEDER STRESS HINTERLAESST SPUREN IM GEHIRN 262 NEGATIVER STRESS LEGT UNSER GEHIRN LAHM 263 MEDITATION SETZT ERINNERUNGEN UND GEFUEHLE FREI 267 DER GEIST IM UNGLEICHGEWICHT 269 MEDITATION FUEHRT DEN GEIST INS GLEICHGEWICHT ZURUECK 270 WIE UNSER GEIST RUHIG, STABIL UND KLAR WERDEN KANN 271 MEDITATION ALS ZUSTAND ERHOEHTER AUFMERKSAMKEIT 275 RESONANZEN UND UEBERGAENGE DER YOGI UND SEIN UMFELD 281 PHAENOMENE UND MODELLE 283 LITERATUR 309 ZWISCHEN STATIK UND DYNAMIK 289 KONTINUITAETEN UND INTERVALLE 292 BEZUEGE UND BEZOGENHEITEN 294 SENDEN, EMPFANGEN, VERARBEITEN 294 MIT-TEILUNG(EN) UND TEIL-HABE 297 ZWISCHENMENSCHLICHE BEDEUTUNGSRAEUME 299 INNER- UND INTERSUBJEKTIVE RESONANZEN 301 YOGA UND DIE MODERNEN (NEURO-)WISSENSCHAFTEN 303
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