Es ist nie zu spät für einen gesunden Rücken: die Haltungsschule der Methode Dorn
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| Language: | German |
| Published: |
München
Integral
2009
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| adam_text | INHALT VORWORT 9 DIE METHODE DORN 13 GESCHICHTE UND WURZELN 13 WAS IST
DIE METHODE DORN - UND WAS NICHT? 26 RUECKENSCHMERZEN ALS WARNSIGNAL 29
WIE INNEN SO AUSSEN 33 WAS UNS AUFRECHT HAELT 37 DIE WIRBELSAEULE -
KNOCHEN, MUSKELN UND BAENDER 37 DIE BANDSCHEIBEN 42 DAS BINDEGEWEBE 43
REINE NERVENSACHE? 46 DIE WIRBELSAEULE AUS SICHT TRADITIONELLER
MEDIZINSYSTEME 54 AUF DEM WEG ZUR LEICHTIGKEIT DES SEINS .. 65 ZWEI
LEBENSGESCHICHTEN MIT OFFENEM ENDE 68 SPUEREN, WAS MAN TUT 76
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/993815782 DIGITALISIERT
DURCH 136 DORN-BEHANDLUNG UND SELBSTHILFEUEBUNGEN 83 DAS FUNDAMENT MUSS
STIMMEN 84 WENN DAS BECKEN SCHIEF STEHT 92 MOEGLICHE FEHLSTELLUNGEN DER
WIRBEL 95 DIE LENDENWIRBELSAEULE 97 DIE UNTERE BRUSTWIRBELSAEULE 98 DIE
OBERE BRUSTWIRBELSAEULE 100 DIE HALSWIRBELSAEULE 101 SCHULTERGUERTEL, ARME
UND HAENDE 103 DIE BEHANDLUNG »SCHWIERIGER FAELLE ... 109 HARTNAECKIGE
WIRBELBLOCKADEN 110 SKOLIOSEN 111 RUNDRUECKEN 113 SCHIEFHALS 115 DER
KOERPER ALS SPEICHER DER GEFUEHLE UND ERINNERUNGEN 117 MUSKELPANZER UND
GEFUEHLE 119 ANGST 120 WUT 125 TRAUER 129 SORGE 131 FREUDE 134 VOM
RECHTEN UMGANG MIT GEFUEHLEN ADRESSEN 176 DIE FUENF WICHTIGSTEN
ENERGIEQUELLEN ... 139 1. MEDITATION/ACHTSAMKEIT 14^ 2. ATMUNG 145 3.
BEWEGUNG 150 4. ERNAEHRUNG 154 5. ENTSPANNUNG DES KOERPERS 156 AUF DEM WEG
ZU EINER BESSEREN HALTUNG 159 KOERPERBILD UND VORSTELLUNGSBILDER 160
UEBUNGEN ZUR KOERPERWAHRNEHMUNG LEI HEUTE BIN ICH MAL... - DAS SPIEL MIT
BEWEGUNGEN UND KOERPERHALTUNGEN I68 KANN ICH UEBER MICH SELBST LACHEN? -
DAS SPIEL MIT DER EIGENEN WICHTIGKEIT 170 RUTSCH MIR DEN BUCKEL RUNTER
171 VERGEBEN UND VERGESSEN 172 DA LACHE ICH DOCH 174 LITERATUR 175
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