Optimisten denken anders: wie unsere Gedanken die Wirklichkeit erschaffen
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Bern
Huber
2010
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Inhalt
Über die Autorin. 7
Danksagung. 8
Vorwort: Schluss mit dem krampfhaften Streben
nach Glück. 9
Kapitel 1: Halb volles Glas, halb leeres Glas -
oder
muss
das Glas einfach nur gespült werden?
Der optimistische Charakter. 23
Kapitel 2: Der Ausdauer-Instinkt:
Optimisten und ihre Ziele. 51
Kapitel 3: In die Zukunft investieren:
Optimisten und ihre Ressourcen. 85
Kapitel 4: Glücklich vereint:
Optimisten und ihre Beziehungen.115
Kapitel 5: Zweifelhafter Segen:
Optimisten und ihre Gesundheit.145
Kapitel 6: Alles ist gut, besonders das Schlechte:
Optimisten und ihre wunden Punkte.179
Kapitel 7: Ist Optimismus angeboren oder erworben?
Der optimistische Charakter auf dem Prüfstand .211
Kapitel 8: Optimismus aktiv leben: Optimisten,
Pessimisten und ihr Veränderungspotenzial.235
Nachwort: Bekenntnisse einer verhaltenen Optimistin.267
Literaturverzeichnis.275
Index.289 |
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