Alles über Angst: wie Ängste entstehen und wie man sie überwinden kann
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| Published: |
Stuttgart
Kreuz
2009
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| adam_text | Titel: Alles über Angst
Autor: André, Christophe
Jahr: 2009
Inhalt
Einleitung 7
1 Normale Ängste und pathologische Ängste 9
2 Woher kommen Ängste und Phobien? 27
3 Die Mechanismen von Ängsten und Phobien 56
4 Der Angst entgegentreten: erste Zugangswege 81
5 Wissenswertes zur Behandlung von Phobien 112
6 Ängste und Phobien: ein Gruppenporträt 131
7 »Einfache« Ängste und Phobien: vor Tieren,
vor dem Fliegen, vor Blut und vor Wasser 135
8 Soziale Ängste und Phobien 169
9 Die Angst vor der Angst: Angstattacken,
Panikanfalle und Agoraphobie 221
10 Und viele weitere Ängste ... 258
Schlussbemerkung 283
Anmerkungen 285
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