Trainingswissenschaft und Sportunterricht:
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Berlin
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2008
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Ziel der vorliegenden Arbeit ist es, Trainingsprozesse im Sportunterricht
als Themenfeld trainingswissenschaftlicher Forschung zu kennzeichnen
und einen Theorieentwurf vorzulegen, der es erlaubt, die Perspektive der
Trainingswissenschaft und sportpädagogische Positionen zum Trainie¬
ren im Schulsport aufeinander zu beziehen. Hierdurch soll insbesondere
die spezifische Beitragsfähigkeit der Trainingswissenschaft zur Theorie
und Praxis des schulischen Sports aufgezeigt werden.
Mit der Arbeit soll ein Beitrag zur trainingswissenschaftlichen Theorie¬
entwicklung geleistet werden. Neben dem Entwurf einer theoretischen
Rahmenkonzeption, werden erste empirische Befunde zu ausgewählten
Problemfeldern vorgelegt. Die Ergebnisse liefern auch Argumentations¬
hilfen für eine Legitimation von Trainingsmaßnahmen als Gegenstand
des Sportunterrichts und die sachangemessene Vermittlung von Training
im Unterricht.
INHALTSVERZEICHNIS
1 EINLEITUNG: GEGENSTAND UND ZIEL DER ARBEIT
S
2 ANSÄTZE UND BEZÜGE EINER TRAININGSTHEORIE DES
SPORTUNTERRICHTS.10
2. l Konstituierung wissenschaftlicher Gegenstandsbereiche.
ю
2.1.1 Merkmale sportlichen Trainings: der „offene Trainingsbegriff" 15
2.1.2 Theoretische Perspektiven.21
2.1.3 Ein „weiter Trainingsbegriff" als Basis der Gegenstandskonstituierung.28
2.1.3.1 Leistungsfähigkeit - Der Adressatenbezug sportlichen Trainings.36
2.1.3.2 Trainingssteuerung - Der Kontextbezug sportlichen Trainings.37
2.2 Sportunterricht und Schulsport als Gegenstand der Sportdidaktik.40
2.2.1 Aufgaben und Ziele von Sportunterricht,.41
2.2.2 Berufswissenschaft des Sportlehrers.43
2.2.3 Trainieren als Themenfeld der Sportdidaktik.48
2.2.3.1 Legitimation von Training im Sportunterricht,.48
2.2.3.2 Vermittlung - Training als Gegenstand von Sportunterrcht,.5/
2.3 Forschungsfeld „Training im Sportunterricht".58
2.3.1 Metatheorie - Problembereiche und Ziele der Theoriebildung.59
2.3.2 Theorieebene - Elemente und Struktur einer Trainingstheorie des
Sportunterrichts.
Ы
2.3.3 Praxisebene - Empfehlungen und Berichte zum Trainieren im
Sportunterricht.68
2.4 Zusammenfassung.72
3 EIN TRAININGSWISSENSCHAFTLICHER FORSCHUNGSANSATZ
ZUM TRAINING IM SPORTUNTERRICHT.74
3.1 Grundlagen- und Anwendungsorientierung in der
Trainingswissenschaft.74
3.1.1 Grundlagenforschung.75
3.1.2 Angewandte Forschung.75
Inhaltsverzeichnis
3.1.3 Interventionsforschung.76
3.1.4 Der „ Theorie-Praxis-Graben " auf problemorientierter Ebene.78
3.1.5 Zusammenfassung.80
3.2 Training im Sportunterricht unter
theorie-
und problembezogener
Perspektive.80
3.2.1 Zusammenhänge von Variablen unter kontrollierten Bedingungen.82
3.2.2 Zusammenhänge von Variablen bei einer Adressatengruppe.82
3.2.3 Dokumentation des
Settings
.83
3.2.4 Kontextgebundene Handlungsregeln.85
3.2.5 Kontextabhängigkeit von Handlungsregeln.86
3.2.6 Individuelle Problemlösung und Modifikation von Bedingungen.88
3.3 Einordnung und Schwerpunkte des weiteren Vorgehens.90
4 LEISTUNGSFÄHIGKEIT VON KINDERN UND JUGENDLICHEN.94
4.1 Leistungsstruktur.95
4.1.1 Basale Funktionssysteme zur Strukturierung sportlicher Leistungen.97
4.1.2 Die fähigkeitsorientierte Betrachtung sportmotorischer Leistungen.101
4.1.3 Komponenten sportmotorischer Leistungen.107
4.1.4 Fähigkeits- und Leistungsdiagnostik.112
4.1.4.1 Mehrebenen -Prozessdiagnostik.113
4.1.4.2 Binnenstruktur sportmotorischer Leistungen von Heranwachsenden 114
4.1.4.3 Verfahren der Fähigkeits- und Leistungsdiagnostik.117
4.1.4.4 Vergleichsnormen.125
4.2 Leistungsentwicklung - Veränderungen der Leistungsfähigkeit
durch Training.126
4.2.1 Ein Prozessmodell des sportlichen Trainings.126
4.2.1.1 Trainingsanforderungen als Beschreibungsgrößen von Belastungen 128
4.2.1.2 Beanspruchungen als Folge der Bewältigung von
Trainingsanfordenmgen.131
4.2.1.3 Beanspruchungsfolgen und Mechanismen der Leistungsentwicklung.133
4.2.1.4 Veränderungen des Leistungszustandes,.142
4.2.2 Training motorischer Leistungskomponenten Heranwachsender.146
4.2.2.1 Motorische Ausdauer.147
4.2.2.2 Motorische Beweglichkeit.159
4.2.2.3 Motorische Kraft.170
Inhaltsverzeichnis
4.2.2.4 Motorische Schnelligkeit.182
4.2.2.5 Motorische Koordination und Technik.190
4.3 Bedingungsfaktoren sportmotorischer Leistungen und
trainingsabhängiger leistungsveränderungen.197
4.3.1 Konstitution.198
4.3.1.1 Beispiel 1: Zusammenhang von Ausdauerleistungen und
konstitutionellen Merkmalen Heranwachsender.200
4.3.1.2 Beispiel 2: Zusammenhang von Koordinationsleistungen und
konstitutionellen Merkmalen Heranwachsender\.202
4.3.2 Kognitive Aspekte sportlichen Trainings.204
4.3.2.1 Ausdauertraining und Einstellung zu Training im Sportunterricht.207
4.3.2.2 Ergebnisse und Diskussion.211
4.3.3 Emotionale Aspekte sportlichen Trainings.217
4.3.3.1 Das Konzept der „Sportfreude".218
4.3.3.2 Leistungsentwicklung und Freude am sportlichen Training.220
4.3.3.3 Ausdauerleistung, Freude am Training und Trainingseffekt.222
4.3.3.4 Freude am Krafttraining und Trainingseffekt.226
4.4 Zusammenfassung: Leistungsfähigkeit als Adressatenbezug
sportlichen Trainings.230
5 TRAINIEREN UNTER DEN BEDINGUNGEN VON SPORT-
UNTERRICHTiTRAININGSSTEUERUNG.233
5.1 Rahmenbedingungen von Training im Sportunterricht.235
5.1.1 Merkmale von Sportunterricht und Schulsport.236
5.1.2 Möglichkeiten und Grenzen fiir Training im Sportunterricht aus
der Sicht von Lehrkräften.241
5.1.2.1 Durchführung der Befragung und Beschreibung der Stichprobe.242
5.1.2.2 Relevanz eines Trainings im Sportunterricht.244
5.1.2.3 Bewertung der Bedingungen für ein Training im Sportunterricht.253
5.1.3 Diskussion und Fazit.257
5.2 PLANUNG EINES TRAININGS IM SPORTUNTERRICHT.259
5.2.1 Zieldimension.259
5.2.1.1 Training als Belastungsanforderung - der körperlich-motorische
Zugang.262
5.2.1.2 Trainieren lernen - der kognitive Zugang.263
5.2.1.3 Trainingserfahrung - der sozial-affektive Zugang.264
Inhaltsverzeichnis
5.2.2 Zeitliche Planung.266
5.2.2.1 Längerfrislige Planung.266
5.2.2.2 Unterrichtsvorhaben mit Trainingsbezug - mittelfristige Planung.271
5.2.2.3 Training in der Sportstunde - kurzfristige Planung.275
5.2.3 Fazit.279
5.3 Inhalte und Methoden eines Trainings im Sportunterricht.280
5.3.1 Wirksamkeit von Methoden unter den Bedingungen des Sportunterrichts:
Ausdauertraining.281
5.3.1.1 Befunde zum Ausdauertraining im Sportunterricht
und Fragestellungen.282
5.3.1.2 Methodik und Außau der Untersuchung.286
5.3.1.3 Ergebnisse: Ausdauertraining in der Sekundarstufe 1.288
5.3.1.4 Folgerungen: Ausdauertraining im Sportunterricht.294
5.3.2 Spezifische Methoden für den Sportunterricht: Krafttraining.296
5.3.2.1 Sanftes Einsatz-Krafttraining als methodische Variante.297
5.3.2.2 Erprobung des sanften Einsatz-Krafttrainings in der Sekundarstufe /.295
5.3.2.3 Folgerungen: Krafttraining im Sportunterricht.304
5.4 Trainingspraktische Diagnostik im Sportunterricht.305
5.4.1 Aufgaben und Ziele der Leistungsdiagnostik im Sportunterricht.306
5.4.2 Die Auswahl diagnostischer Verfahren für den Sportunterricht. 309
5.4.3 Diagnostik im Sportunterricht aus Schülersicht.311
5.4.4 Fazit: Integration von Training und Diagnostik im Sportunterricht. 314
5.5 An Stelle einer Zusammenfassung: Prinzipien und Perspektiven 315
5.5.1 Prinzipien eines Trainings im Sportunterricht. 316
5.5.2 Perspektiven einer Trainingstheorie des Schulsports.318
6 LITERATURVERZEICHNIS. 322 |
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