Schlaf: eine Einführung
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München
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2008
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INHALT 1. EINLEITUNG 9 2. HISTORISCHE THEORIEN 11 3. WAS IST SCHLAF? 12
4. DIE "PHYSIOLOGIE" DES SCHLAFES 14 4.1 MOEGLICHKEITEN DER
SCHLAFFORSCHUNG IM SCHLAFLABOR 14 4.1.1 WIE LAEUFT EINE
SCHLAFLABORUNTERSUCHUNG AB? 15 4.1.2 MESSINSTRUMENTE FUER
SCHLAFUNTERSUCHUNGEN 16 4.1.2.1 DASEEG 16 4.1.2.2 DAS EOG 17 4.1.2.3 DAS
EMG 18 4.1.2.4 DAS EKG 18 4.1.2.5 WEITERE PARAMETER 19 4.2 DER VERLAUF
EINES GESUNDEN SCHLAFES 20 4.2.1 DIE SCHLAFSTADIEN 20 4.2.1.1 DER
WACHZUSTAND 22 4.2.1.2 SCHLAFSTADIUM 1 22 4.2.1.3 SCHLAFSTADIUM 2 22
4.2.1.4 DER TIEFSCHLAF (SCHLAFSTADIEN 3 UND 4) 22 4.2.1.5 DER REM-SCHLAF
23 4.2.2 SCHLAFTIEFE 25 4.2.3 DAS VERHALTEN DER VERSCHIEDENEN
FUNKTIONS-SYSTEME DES ORGANISMUS WAEHREND DES SCHLAFES 26 4.2.3.1
VEGETATIV-AUTONOME FUNKTIONSSYSTEME 27 4.2.3.1.1 DAS SYMPATHISCHE SYSTEM
27 2.2.3.1.2 DAS PARASYMPATHISCHE SYSTEM 28 4.2.3.1.3 DER ANTAGONISMUS
DER VEGETATIVEN SYSTEME 28 4.2.3.1.4 DIE VEGETATIVEN FUNKTIONSSYSTEME 29
5 GESCANNT DURCH BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN
HTTP://D-NB.INFO/991092384 DIGITALISIERT DURCH 6 LITERATUR 53 4.2.3.1.5
AUSWIRKUNGEN IM SCHLAF 30 4.2.3.2 MOTORISCHE SYSTEME 35 4.2.3.3
SINNESSYSTEME 36 4.3 DER SCHLAFVERLAUF IN EINER NORMALEN NACHT 38 4.4
VARIATIONEN NORMALEN SCHLAFES 40 4.4.1 VARIATIONEN DER SCHLAFDAUER 40
4.4.2 VARIATIONEN DES SCHLAF-WACH-RHYTHMUS 42 4.4.2.1 POLYPHASISCHER VS.
MONOPHASISCHER SCHLAF 42 4.4.2.2 NACHHOLEN VON SCHLAF 44 4.4.2.3 ABEND-
UND MORGENTYPEN 45 4.4.3 THEORIEN ZUR SCHLAFREGULATION 46 5. DER TRAUM
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