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Golf: das kurze Spiel ; [Technik-Check und die besten Übungen auf Karten]

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Bibliographic Details
Main Author:	Hamster, Robert 1969- (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	München BLV 2008
Subjects:	Kurzes Spiel
Online Access:	Inhaltsverzeichnis Klappentext
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adam_text	Inhalt б Vorwort 9 Einleitung 10 Die Idee dieses Buches 11 Einführung in das kurze Spiel 12 Grün lesen 12 Die Roll phase 13 Die Landephase 13 Die Vorgehensweise 15 Grund- und Spezial- schläge 16 Putten 16 Der Putter 16 Der Standard-Putter 17 Der Broomhandle-Putter 17 Faktoren für ein erfolgreiches Putten 19 Die Schlagvorbereitung 19 Die G riff ha It ung 21 Der Stand 21 D/e Körperhaltung 22 D/e Ausrichtung des Körpers 22 D/e Ausrichtung der Schlagfläche 22 Die Ballposition 23 Die Grundbewegung 24 Die Längenkontrolle 25 D/e optimale Geschwindigkeit 25 Schwierigkeiten mit der Dosierung 25 Die Richtungskontrolle 26 Richtungsbeeinflussende Faktoren 26 Putten m/t Break 27 Schwierigkeiten mit der Richtung 30 Die Putt-Routine 31 Chippen 32 Kurze Chips mit der Chip-Putt- Bewegung 32 Die Schlagvorbereitung 33 Die Grundbewegung 34 Einsatz verschiedener Schläger 35 Mittellange und lange Chips mit der Standard-Chip-Bewegung 36 Die Schlagvorbereitung 37 D/e Grundbewegung bei mittel¬ langen Chips 38 Die Grundbewegung bei längeren Chips 40 Einsatz verschiedener Schläger 42 Pitchen 42 Die Schlagvorbereitung 42 Die Griffhaltung 42 Der Stand und die Ballposition 43 Die Körperhaltung 43 Die Grundbewegung 44 Das ¡-Schwunggrößen-System 49 Einsatz verschiedener Schläger 51 Der Lob-Schlag 52 Die Schlagvorbereitung 53 Die Schwungbewegung 54 Der Grünbunker-Schlag 54 Die Schlagvorbereitung 55 Die offene Schlagfläche 56 Die Griffhaltung 56 D/e Bal!pos it ion 57 D/e Ausrichtung des Körpers 57 Der Siane/ une/ die Haltung 58 Die Grundbewegung 58 Verschiedene Distanzen 61 Eingebohrte Bälle 62 Leicht eingebohrter Ball 62 Tief eingebohrter Ball 63 Das Spiegelei Inhalt 5 65 Annähern aus besonderen Lagen 66 Hanglagen 66 Seitliche Hanglagen 66 Der Ball liegt höher als die Füße des Spielers 68 Der Ball liegt tiefer als die Füße des Spielers 69 Bergauflagen 70 Bergablagen 72 Annäherungsschläge aus dem Rough 72 Schläge aus dem Semi-Rough 73 Hohe Lage im Semi-Rough 73 Mittlere Lage im Semi-Rough 74 Tief im Semi-Rough 76 Schläge von der Semi-Rough-Kante 77 Schläge aus dem tiefen Rough 77 Die Befreiungsmethode 79 Die Graskissen-Methode 80 Kahlsteilen und andere ungewöhnliche Lagen 81 Ungewohnte Standpositionen 85 Fehler erkennen und korrigieren 86 Fehleranalyse 88 Fehlschläge beim Chippen 89 Schaufelbewegung 89 Vorgänge im Treffmoment 89 Notwendige Veränderung 90 Schwung von innen nach außen 90 Vorgänge itn Treffmoment 91 Notwendige Veränderung 92 Schwung von auSen nach innen 92 Vorgänge im Treffmoment 92 Notwendige Veränderung 93 Fehlschläge beim Pitchen 94 Schaufelbewegung 95 Vorgänge im Treff moment 96 Notwendige Veränderung 97 Schwung von innen nach außen 97 Vorgänge im Treffmoment 97 Notwendige Veränderung 98 Schwung von außen nach innen 98 Vorgänge im Treffmoment 99 Notwendige Veränderung 99 Zu geringer Handgelenkseinsatz 99 Vorgänge im Treffmoment 99 Notwendige Veränderung 101 Fehlschläge im Bunker 101 Fehler beim Ansprechen 103 Fehler in der Bewegung 105 Übungsteil 106 Allgemeine Technikübungen 110 Putten trainieren 111 Grün lesen und Putten mit Break 113 Längenkontrolle 118 Richtungskontrolle 124 Praxisübungen 128 Chippen und Pitchen trainieren 128 Richtig ausrichten 129 Sauber treffen 133 Richtungskontrolie 135 Längenkontrolle 137 Praxisübungen 140 Grünbunker-Schläge trainieren 142 Literatur 142 Register 143 Autor Technik und Training mit System Bessere Scores und ein niedrigeres Handicap erreichen Sie am schnellsten und einfachsten, indem Sie Ihr kurzes Spiel ver¬ bessern. Dieses anschauliche Praxisbuch enthält alle wichtigen Informationen rund um das kurze Spiel, hilft bei der Fehler¬ korrektur und gibt leicht umzusetzende Anleitungen für ein effektives und abwechslungsreiches Training. Aus dem Inhalt: ► Grund- und Spezialschläge: Putten · Chippen · Pltchen Grünbunker-Schlag ► Besondere Lagen: Hanglagen · Aus dem Rough · Kahlstellen ► Fehler erkennen und korrigieren ► Technikübungen · Praxistraining
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