Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer:
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| Published: |
Hamburg
spomedis
2008
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INHALTSVERZEICHNIS KAPITEL I TIPP 1-10: DAS RENNRAD SEITE 6-17
RAHMENGEOMETRIE * RAHMENMATERIAL * GABEL * AERO-LAUFRAEDER * RENNLENKER *
BREMSBELAEGE * KETTE UND RITZEL * PEDALE * SITZKNOCHENABSTAND *
REIFENWAHL KAPITEL II TIPP 11-20: AUSRUESTUNG SEITE 18-29
FUNKTIONSBEKLEIDUNG * RADHOSE * TRIKOT * RADSCHUHE * HELM * RADBRILLE *
RADHANDSCHUHE * ACCESSOIRES * TRINKFLASCHE * WERKZEUG KAPITEL IM TIPP
21-30: DIE SITZPOSITION SEITE 30-41 RAHMENGROESSE * PEDALPLATTEN *
SATTELHOEHE * SATTELPOSITION * SITZLAENGE * KURBELGARNITUR * RENNLENKER *
AERODYNAMISCH GUENSTIGE HALTUNG - SITZPOSITION * FAHRVERHALTEN KAPITEL IV
TIPP 31-40: TRAININGSSTEUERUNG SEITE 42-53 ZIELE * TRAINER *
LEISTUNGSDIAGNOSTIK * LAKTATSTUFENTEST * STAPS-METHODE * BE- UND
ENTLASTUNG * ZYKLISIERUNG * TRAININGSTAGEBUCH * HERZFREQUENZMESSUNG *
WATTLEISTUNGSMESSUNG GESCANNT DURCH BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN
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