Sportpsychologie: Ein Lehrbuch in 12 Lektionen
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| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
Aachen
Meyer & Meyer Verlag
2007
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| Edition: | 2. Auflage 2007 |
| Series: | Sportwissenschaft studieren
4 |
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| Online Access: | Inhaltsverzeichnis Klappentext |
| Item Description: | Literaturverzeichnis Seite 265-266 |
| Physical Description: | 267 Seiten graphische Darstellungen |
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|---|---|
| adam_text | Inhalt
Einleitung ............................................................7
Lektion 1 Was ist Sportpsychologie?....................................11
Lektion 2 Kognitionen................................................29
Lektion 3 Visualisierung und Mentales Training .........................49
Lektion 4 Emotionen und
Lektion 5 Entspannungsverfahren .....................................93
Lektion 6 Motivation ................................................101
Lektion 7 Zielsetzungstraining........................................138
Lektion 8 Entwicklung...............................................148
Lektion 9 Karriere im Leistungssport..................................181
Lektion 10 Trainer-Athlet-Interaktion.................................201
Lektion 11 Gruppe und Mannschaft...................................223
Lektion 12 Zuschauer................................................243
DIE SPORTPSYCHOLOGIE
Sportpsychologie ist ein zentrales Lehrgebiet in den Studiengängen der
Sportwissenschaft. Es wird außerdem in der Trainerausbildung und in
Studiengängen der Psychologie vermittelt und findet Eingang in sportpsy¬
chologische Praxis. Die Sportpsychologie hilft psychische Leistungsvoraus¬
setzungen besser zu verstehen und psychische Barrieren im Sport zu über¬
winden. Sie liefert Handlungswissen zur Leistungsoptimierung und zur
Verbesserung des Wohlbefindens.
DAS LEHRBUCH
Das Lehrbuch definiert zunächst den Begriff „Sportpsychologie und stellt
dessen Anwendungsfelder dar. Darauf folgen detaillierte Beschreibungen der
einzelnen Themengebiete, wie beispielsweise die Prozesse der Informations¬
aufnahme, -Verarbeitung und -abspeicherung, die Optimierung von
Bewegungsprozessen auf der Basis motorischer Gedächtnisinhalte und die
Beziehung von Emotionen zu sportlichen Leistungen. Des Weiteren folgen
entwicklungspsychologische Aspekte sowie Fragen der Motivation und
Motivationsbeeinflussung. Ebenfalls behandelt werden sozialpsychologi¬
sche Fragestellungen, die Bereiche wie die Trainer-Athlet-Interaktion und
den Einfluss von Zuschauern am Beispiel von Gruppen/Mannschaften
abhandeln.
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Inhalt
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Lektion 5 Entspannungsverfahren .93
Lektion 6 Motivation .101
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Lektion 8 Entwicklung.148
Lektion 9 Karriere im Leistungssport.181
Lektion 10 Trainer-Athlet-Interaktion.201
Lektion 11 Gruppe und Mannschaft.223
Lektion 12 Zuschauer.243
DIE SPORTPSYCHOLOGIE
Sportpsychologie ist ein zentrales Lehrgebiet in den Studiengängen der
Sportwissenschaft. Es wird außerdem in der Trainerausbildung und in
Studiengängen der Psychologie vermittelt und findet Eingang in sportpsy¬
chologische Praxis. Die Sportpsychologie hilft psychische Leistungsvoraus¬
setzungen besser zu verstehen und psychische Barrieren im Sport zu über¬
winden. Sie liefert Handlungswissen zur Leistungsoptimierung und zur
Verbesserung des Wohlbefindens.
DAS LEHRBUCH
Das Lehrbuch definiert zunächst den Begriff „Sportpsychologie" und stellt
dessen Anwendungsfelder dar. Darauf folgen detaillierte Beschreibungen der
einzelnen Themengebiete, wie beispielsweise die Prozesse der Informations¬
aufnahme, -Verarbeitung und -abspeicherung, die Optimierung von
Bewegungsprozessen auf der Basis motorischer Gedächtnisinhalte und die
Beziehung von Emotionen zu sportlichen Leistungen. Des Weiteren folgen
entwicklungspsychologische Aspekte sowie Fragen der Motivation und
Motivationsbeeinflussung. Ebenfalls behandelt werden sozialpsychologi¬
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