Die Endoprothese: das künstliche Hüft- und Kniegelenk Schritt für Schritt erklärt
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| Published: |
München ; Jena
Elsevier, Urban & Fischer
2007
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Inhaltsverzeichnis
1 Gelenke und Arthrose 1
1.1 Aufbau des Hüftgelenkes 1
1.2 Aufbau des Kniegelenkes 2
1.3 Arthrose 3
1.3.1 Arthroseentstehung 3
1.3.2 Typische Beschwerden 4
1.3.3 Alternative Behandlungsmethoden 4
2 Rund um die Operation 7
2.1 Die Wahl der Klinik 7
2.2 Zeitpunkt der Operation 8
2.3 Vorbereitungszeit 8
2.3.1 Röntgen 8
2.3.2 Muskelaufbau - Physiotherapie
vor der Operation 9
2.3.3 Gelenkpunktion 9
2.4 Eigenblutspende 9
2.5 Endoprothesensysteme 11
2.5.1 Verankerungsprinzipien 11
2.5.2 Prothesentypen 11
2.6 Vor der Operation 13
2.6.1 Checkliste Anreisevorbereitungen 13
2.6.2 Aufnahme in der Klinik 14
2.6.3 Aufklärung 15
2.7 Die Operation 16
2.7.1 Narkose 16
2.7.2 Die Stunden vor der Operation 17
2.7.3 Die Operation 18
2.8 Nach der Operation 20
2.8.1 Die Stunden nach der Operation 20
2.8.2 Die ersten Tage nach der Operation 20
2.8.3 Die zwei Wochen nach der Operation 21
2.8.4 Wundheilung 22
2.8.5 Rehabilitation 23
3 Rehabilitation 25
3.1 Die Anschlussheilbehandlung (AHB) 25
3.2 Tipps für eine rasche Genesung 26
3.2.1 Was auf Sie zukommt 26
3.2.2 Zehn Endoregeln 27
4 Physiotherapie /Aktivitäten
des täglichen Lebens 29
4.1 Ziele der Physiotherapie 29
4.2 Muskelaufbau 29
4.3 Körperwahrnehmung 30
4.4 Koordination - Führerschein für das
neue Gelenk 31
4.5 Muskeldehnung 31
4.6 Echte und scheinbare Beinlängen¬
unterschiede 31
4.7 Gangschulung 32
4.7.1 Belastbarkeit 32
4.7.2 Gangart 33
4.7.3 Einsatz von Gehhilfen 35
4.7.4 Treppensteigen 38
4.8 Aktivitäten des täglichen Lebens 4°
4.8.1 Schuhe anziehen 4°
4.8.2 Sitzen und Stehen 4°
4.8.3 Knien und Bücken 41
4.8.4 Tragen 41
4.8.5 Körperpflege 42
4.8.6 Hilfsmittel 44
5 Risiken und deren Vermeidung 47
5-i Thrombose 47
5.1.1 Ursachen und Symptome 47
5.1.2 Risikofaktoren 47
5.1.3 Vorbeugung 47
5.2 Luxation 49
5.2.1 Ursachen und Symptome 49
5.2.2 Vorbeugung 49
5.3 Infektionsrisiko 51
5.3.1 Risikofaktoren 52
5.3.2 Vorbeugung 52
5.4 Verknöcherung 53
5.4.1 Ursachen und Symptome 53
5.4.2 Vorbeugung und Therapie 53
6 Alltag 55
6.1 In der eigenen Wohnung 55
6.1.1 Vorbereitung der Wohnung 55
6.1.2 Checkliste Alltag 58
6.1.3 Sicherheit 59
6.2 Tagesorganisation 60
6.2.1 Vor dem Aufstehen 60
6.2.2 Tagesablauf 60
7 Reisen und Sport 61
7.1 Reisen 61
7.1.1 Verhaltensmaßregeln 61
7.1.2 Wahl des Verkehrsmittels 61
7.1.3 Checkliste Reisen 65
7.2 Sport 66
7.2.1 Vor- und Nachteile 66
7.2.2 Voraussetzungen 66
7.2.3 Gegenanzeigen 67
7.2.4 Die Auswahl der Sportart 67
7.2.5 Checkliste Sport 76
8 Liebe, Lust und Leidenschaft 79
8.1 Auf den Partner eingehen 79
8.2 Körperliche Einschränkungen 80
8.2.1 Hüftgelenkprothese bei der Frau 80
8.2.2 Kniegelenkprothese bei der Frau 80
8.2.3 Hüftgelenkprothese beim Mann 81
8.2.4 Kniegelenkprothese beim Mann 81
9 Ernährung und Gewicht 83
9.1 Nie wieder dick 83
9.2 Fett macht krank 83
9.2.1 Lernen Sie, wieder Fett zu verbrennen 83
9.2.2 Insulinmast 84
9.2.3 Glukagon-der Gegenspieler des Insulins . . 85
9.2.4 Diäten funktionieren nicht 85
9.2.5 Bin ich zu dick? 86
9.2.6 Die fünf Säulen der Gewichtsabnahme 87
9.2.7 Schlank essen 93
9.2.8 Checkliste Ernährung 97
9.2.9 Checkliste Gewichtsabnahme 98
9.3 Nahrungsmitteltabellen 100
9.3.1 Fatburner 100
9.3.2 Fettnäpfchen und Glyxfallen 102
10 Heimübungsprogramm
mit Übungsanhang 105
10.1 Grundlagen 105
10.2 Ausgangsübungen 106
10.2.1 Entstauen, nichtStauen 106
10.2.2 Reiz mindern, Schmerz lindern 106
10.3 Maßnahmen zur Schmerzlinderung 107
10.3.1 Kalte Quarkpackung 107
10.3.2 Crush-Eis 108
10.4 Steigerung der Beweglichkeit (B) 108
10.4.1 Heiße Rolle 109
10.5 Übungsanhang 109
10.5.1 Übungen im Stand 110
10.5.2 Übungen im Sitzen 115
10.5.3 Übungen in Rückenlage 117
10.5.4 Das Heimprogramm für Fortgeschrittene . 119
10.6 Häufig gestellte Fragen 123
Sachwortverzeichnis 125 |
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Inhaltsverzeichnis
1 Gelenke und Arthrose 1
1.1 Aufbau des Hüftgelenkes 1
1.2 Aufbau des Kniegelenkes 2
1.3 Arthrose 3
1.3.1 Arthroseentstehung 3
1.3.2 Typische Beschwerden 4
1.3.3 Alternative Behandlungsmethoden 4
2 Rund um die Operation 7
2.1 Die Wahl der Klinik 7
2.2 Zeitpunkt der Operation 8
2.3 Vorbereitungszeit 8
2.3.1 Röntgen 8
2.3.2 Muskelaufbau - Physiotherapie
vor der Operation 9
2.3.3 Gelenkpunktion 9
2.4 Eigenblutspende 9
2.5 Endoprothesensysteme 11
2.5.1 Verankerungsprinzipien 11
2.5.2 Prothesentypen 11
2.6 Vor der Operation 13
2.6.1 Checkliste Anreisevorbereitungen 13
2.6.2 Aufnahme in der Klinik 14
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2.7 Die Operation 16
2.7.1 Narkose 16
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2.7.3 Die Operation 18
2.8 Nach der Operation 20
2.8.1 Die Stunden nach der Operation 20
2.8.2 Die ersten Tage nach der Operation 20
2.8.3 Die zwei Wochen nach der Operation 21
2.8.4 Wundheilung 22
2.8.5 Rehabilitation 23
3 Rehabilitation 25
3.1 Die Anschlussheilbehandlung (AHB) 25
3.2 Tipps für eine rasche Genesung 26
3.2.1 Was auf Sie zukommt 26
3.2.2 Zehn Endoregeln 27
4 Physiotherapie /Aktivitäten
des täglichen Lebens 29
4.1 Ziele der Physiotherapie 29
4.2 Muskelaufbau 29
4.3 Körperwahrnehmung 30
4.4 Koordination - Führerschein für das
neue Gelenk 31
4.5 Muskeldehnung 31
4.6 Echte und scheinbare Beinlängen¬
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4.7 Gangschulung 32
4.7.1 Belastbarkeit 32
4.7.2 Gangart 33
4.7.3 Einsatz von Gehhilfen 35
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7 Reisen und Sport 61
7.1 Reisen 61
7.1.1 Verhaltensmaßregeln 61
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8 Liebe, Lust und Leidenschaft 79
8.1 Auf den Partner eingehen 79
8.2 Körperliche Einschränkungen 80
8.2.1 Hüftgelenkprothese bei der Frau 80
8.2.2 Kniegelenkprothese bei der Frau 80
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9 Ernährung und Gewicht 83
9.1 Nie wieder dick 83
9.2 Fett macht krank 83
9.2.1 Lernen Sie, wieder Fett zu verbrennen 83
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10.6 Häufig gestellte Fragen 123
Sachwortverzeichnis 125 |
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| spelling | Die Endoprothese das künstliche Hüft- und Kniegelenk Schritt für Schritt erklärt hrsg. von Ulrich Hinkelmann und Michael Fleischhauer. Mit Beitr. von: Rüdiger Brocks ... 2. Aufl. München ; Jena Elsevier, Urban & Fischer 2007 XI, 130 S. Ill. 24 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier 3. Aufl. u.d.T.: Das neue Hüft- und Kniegelenk Kniegelenkprothese (DE-588)4031297-5 gnd rswk-swf Hüftgelenkprothese (DE-588)4026034-3 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Hüftgelenkprothese (DE-588)4026034-3 s DE-604 Kniegelenkprothese (DE-588)4031297-5 s Hinkelmann, Ulrich edt Brocks, Rüdiger Sonstige oth text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=2890704&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext HBZ Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=015617319&sequence=000002&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
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